时间管理 – 第100页小小书 XXshu

将这三个边界与手机配合使用，可以使您的生产率提高一倍

如果您最近更新过iPhone，您会注意到“设置”下有一个新的“屏幕时间”报告功能。这真是个好消息，因为美国普通人每天在手机上花费4个小时。好多啊。想象一下，每天多花4个小时可以做什么？每周28个小时！！！我肯定会读更多的书。加上其他很多东西，例如学习如何用水彩绘画，长出绿色拇指以及按颜色组织我的壁橱（严重的是，我想做到这一点！）。你会怎么做？我不认识你，但我最容易上瘾的应用是Instagram。滚动是如此诱人。我喜欢这些照片。我喜欢学习新事物。我喜欢结识新朋友。但我也知道，滚动浏览我的Instagram提要并不属于导致我的结果达到80％的活动的20％。（想知道您的20％的活动导致80％的结果是什么吗？请预订我的新书《少做一点》，并获得一个奖励研讨会，向您展示！）设定模糊的意图以减少我的手机时间并不是那么有效。…

为什么千禧一代遵循时间伦理很重要？

即使您被标记为9到5名专业人员，您也知道您的工作时间往往会超过通常的9个小时轮班。千禧一代（如您所说的那样）是Y世代。不受时间限制的创新思维。嘿，我不是传教的奶奶试图教您时间管理技能，实际上，我是你们中的一员。我喜欢在自己的时间和空间中做事。遵守时间表会阻碍我的创造力。从字面上看，我害怕最后期限。早上9:30到达办公室（你在跟我开玩笑吗？）。我记得我离开第一份工作后在离职面试中曾说过“您需要有灵活的工作时间，不能期望员工迟到就不能准时上班”。男孩，我错了！在经历了灵活的时间安排的文化之后，我意识到“遵循时间伦理是多么重要”和“我们千禧一代如何弄错了一切”。无可否认，我们在遵循时间伦理上失败了很多。当然，创造力没有时间限制；好主意在半夜打动了我们。但是，科学研究表明，您的生产率水平在早晨达到顶峰。行为科学家丹·阿里利（Dan Ariely）在Reddit上说，您完全清醒后的两个小时是一天中最高效的时间。我们如何度过这两个小时？…

如何战胜生产力下滑—快速

照片来源：知识共享也许是因为您已经在预料即将到来的假期-或其他人的办公室外电子邮件正在减轻您的紧迫感-但动力可能会在每年的这个时候严重下降。实际上，当您因看《纸牌屋》而无聊的狂欢或花费大量时间来吸引Instagram时，曾经令人敬畏的工作效率可能会下降。不要让这种情况发生在您身上。当其他所有人都在拖延脚步时，您可以在前进。将这7种策略付诸实践，以快速恢复您的动力。策略1：消除您的主要注意力我们所有人都有不同的拖延触发因素，不幸的是，其中许多因素都位于我们的手机，平板电脑和计算机上。无论是个人电子邮件，在线购物还是您选择的社交媒体，都要弄清自己的上班时间浪费，并在经济低迷时期绝对禁止上班时间。这意味着，如果“仅在Facebook上浏览几秒钟”通常会变成一个半小时的会话，从而使您对高中朋友的政治见解有了更深入的了解，那么这本“书”就完蛋了。为诚实起见，请使用Rescue Time之类的数字时间跟踪应用程序。策略2：制定优先事项清单我们的营销人员喜欢我们的待办事项清单，但您的清单可能实际上正在与您作对。剔除一件物品的乐趣常常使我们剔除易于完成的物品，而不是将精力放在大型物品上。而是将您的待办事项列表组织成象限-“高重要性，高紧急度”，“高重要性，低紧急度”，“低重要性，高紧急度”和“低重要性，低紧急度”，然后在其中将其选中订购。这将帮助您首先处理紧急和重要的项目，并确定优先级较低的项目，这些项目不应分散您最重要的项目的注意力。策略3：奖励自己…

办公室午餐：停止在办公桌前进餐的10个理由

办公室午餐：停止在办公桌前进餐的10个理由随着工作的繁忙，我们许多人求助于在办公桌旁吃办公室午餐。这是为什么在办公桌前吃饭是个坏主意的10个原因。 1.您的老板会找到您当我以前在办公桌或午餐室吃办公室午餐时，我通常是唯一不外出吃午饭的人。因此，当经理四处寻找工作人员时，猜猜他们找到了谁？只有我！因此，我经常会被打断，最终需要做很多额外的工作。我很快学会了将午餐带到附近的公园，所以找不到午餐。 2.精神崩溃当我们定期休息时，我们会更加集中精力。但是，如果您在午餐时间坐在办公桌旁，那么您实际上就不会在精神上离开工作。您需要离开办公室才能说服您的大脑完全摆脱对工作的思考。这种精神上的休息会让您精神焕发，因此您上班后可以做更多的事情。 3.锻炼面对现实吧。坐着正在杀死我们。您的身体可以移动-让它移动。…

谁是您最大的竞争对手？

提示—不是其他供应商当您开始新的销售职位时，您的首要任务之一就是确定谁在您的利基行业中属于竞争对手。根据您的工作地点，您的雇主可能已经掌握了主要竞争对手的清单，说明以及产品和服务与竞争之间的根本差异的速查表。那都是好消息。但是有些销售人员没有讲到重点-您最大的竞争对手不是其他公司。您最大的竞争对手是时间。是的-时间。想一想。拨打电话需要时间。研究需要时间。在CRM中输入注释需要花费时间。在到达潜在客户之前，需要花一些时间留言。每天发送和回复电子邮件需要花费时间。参加销售会议需要时间。地狱，通勤上班需要时间！那么，时间就是您最重要的竞争对手。如何管理时间可以对实现目标或实现目标有所帮助。以下是时间管理的10个技巧…

停止写待办事项清单，而是这样做！

我们处在不断的需求中，总是需要它，并且处于持续的分散状态。您可能还记得我最近做过的一个博客或视频博客，该研究表明，现在平均每个人每11分钟就会分心。难怪我们的待办事项列表会越来越大吗？待办事项列表的问题是大多数情况下我们不希望执行的任务，因此我们只是不断地将任务推到清单下方，而永远不会将任务删除为已完成的任务。你能跟这个联系吗？我知道我曾经做过…… 我认为要做的最大问题是：他们没有强调紧急或重要的行动。通常，我们发现我们自然的化妆想忽略重要的东西，而又紧急打了。取而代之的是，我们寻找快速或简单的令人满意的东西。他们没有时间系统。每个任务需要花费不同的时间来完成，一个待办事项列表并没有考虑到这一点，而且如上所述，我们通常会寻找简单快捷的任务。通常，比起提供最大影响的任务，他们更喜欢使人满意的快速任务。他们向你施加压力。压力基本上只是恐惧，不断增加的任务清单是提高压力水平的一种方法。您会看到需要做的所有事情，并担心自己会丢脸。这些只是为什么列出工作清单是完成工作的一种不好方法的几个原因，请确保它们可以帮助您快速完成工作。但是，您真正剔除该列表中所有内容的频率是多少？…

我想推销我的业务，但我没有时间。我该怎么办？

这是迄今为止我听到的最常见的投诉。你很忙！我明白。但好消息是，营销不一定要花时间。如果您有明确的营销计划和明确的信息，则营销可以快速而轻松地进行。您甚至可以享受它。如果您想要一个行之有效的营销计划，请执行以下三个简单步骤。 1.选择一件事，并做好。如果您尝试做所有事情，营销可能会很耗时。如果您想使用社交媒体，电子邮件，付费广告，网站促销以及许多其他想法，那么您将从事另一项全职工作。选择一个平台并全力以赴。选择最适合您业务的平台。如果您经营摄影业务，请关注Instagram。如果您是顾问，请专注于电子邮件。如果您在选择平台方面需要帮助，请随时通过sterling@sterlingfooshee.com与我联系。 2.创建一个简单的营销计划。这一步很关键。如果没有计划，您将在几周内精疲力尽。…

什么是生产力？

似乎日子没有足够的时间来完成所有工作。拖延时间在待办事项清单中。一天结束时，感觉好像什么都没有实现。从技术上讲，它表示输入和输出之间的比率，该比率被测量以估计总结果。据说这是一个人在特定任务中所达到的效率水平。人们常常感到沮丧，因为他们的生产力较低，需要自我激励。不仅可以通过激励而且可以通过其他手段来提高生产率。经过一些研究，我发现了一些提高日常活动效率的方法： https://prachimohansrivastava.wordpress.com/2017/12/19/6-ways-you-can-make-your-day-most-productive/ 上面的链接展示了一些简单而令人惊奇的方法，使您无论长期或短期都可以提高工作效率。我们都知道时间的重要性及其本质：不可退款，因此学习一些方法来管理每个任务和我们的投入将是一个明智的决定。我们不需要超过24小时，因为这对我们来说已经绰绰有余，我们所需要的就是知道如何有效利用这24小时。

提高工作效率

一天之内，我们有24天的天赋，在这段时间内可以实现很多事情。我们需要了解哪些活动可以为我们的时间增加更多的价值。每天早晨，在排长队的情况下，您可以在餐厅享用自助午餐或等待电梯。他们是我们提高日常活动效率并减少工作效率低下的方式：心理调度：我每天起床时都会使用的一种技术。不必将一天中的所有任务写下来，也可以将其保存为手机或日历中的提醒。可以预先安排一些任务，例如：“一旦我上班，我将检查我的电子邮件，然后开始处理由经理尽快分配给我的任务”或“研究需要时间，让我从此开始”我将检查重要的电子邮件（如果有）”。此类心理笔记可帮助您优先安排一天中的工作。听有声读物：驾驶是一天中最无效的活动之一。根据哈佛健康观察的一项研究，我们每天花费近2个小时开车，在我们的整个生命中，我们平均开车1,284,256公里，大约是开车到月球的距离超过三倍！！！那么，如何才能提高生产效率呢？听有声读物。我的朋友不断告诉我，他们没有时间看书。很公平。为什么不听呢？我的意思是您确实使用移动蓝牙或AUX电缆收听广播或音乐，为什么不听Tony…

25种无效的日历共享方式

无论是用于您的员工还是家人，共享日历都会带来很多好处。最值得注意的是，它改善了沟通和效率，提高了生产率，并平衡了分配。大多数人没有意识到共享日历的某些无效方法。您是否知道数字消费者拥有3.64个连接的设备？考虑到您全天都要在笔记本电脑，智能手机，平板电脑和可穿戴设备之间穿梭，这很有意义。因此，您可能没有使用彼此不兼容的设备和日历。例如，如果您拥有iPhone并使用仅适用于iOS的日历应用程序，则无法在Samsung Galaxy Note上使用该日历。相反，请确保您使用的日历可以跨多个平台访问，例如Google日历。这样，您只需要创建和共享一个日历。很多人都喜欢使用一个日历来做所有事情。而且，你不能责怪他们。跟踪一个日历要容易得多。但是，在共享一个工作日历时，这是一个问题，因为您的同事可以看到日历中的所有内容，例如医生的约会。我个人有两个日历。一个工作，另一个给我的家人。这样，我的团队就看不到我的任何个人信息。…