Productivity – 第374页小小书 XXshu

可重现的生产力

每天如何获得最大收益有时可以实现最大的收获，但是最好是尽可能多地做到这一点。因此，您每天如何以相同的练习开始新的一天。多年以来，我一直使用惊人的应用程序Asana，该应用程序最多可供10位用户免费使用。它是类固醇的任务管理器，我尝试了其他待办事项列表应用程序，例如Todoist，但没有比这更好的了。因此，我有一个重复的任务，每天早晨出现在待办事项列表中，这叫做琐事，看起来像这样：琐事任务示例因此，每天，从头开始，您都要完成以下几项任务。对于您来说，这些任务可能会有所不同，但是重要的是，一旦我的一天开始，我就确切地知道我将要做什么，并且可以重复。如果您想知道什么是零收件箱，请继续阅读。电子邮件我不需要电子邮件，我想阅读尽可能少的电子邮件。我的收件箱总是空的，我只浏览一次电子邮件，每封电子邮件将以以下三种方式结束：我将存档我会回复并将其存档我会打sn 如果您想进一步了解Inbox零方法，请观看此视频。为此，您需要支持收件箱零方法的电子邮件客户端，我使用的客户端是Google的Inbox，该软件的妙处在于它能够捆绑类似的电子邮件，并且不会以这种方式提醒您更新等。…

当您在家工作时，三大支柱将变得更加高效+免费的可打印日常工作

如果我们正在考虑在家工作，那么想到的第一件事就是自由。最后，我们可以浪费时间，可以随时随地工作，有更多时间做家务，照顾孩子或做业余爱好，但是很快我们发现这些好处也是最大的挑战。如果没有9–5个工作时间的限制，我们很容易失控。老实说，我不是一个有组织的人，我不喜欢机械地做事，这导致了与我丈夫的冲突很多。丈夫更加执着，热爱规则和执着能力，能够实现自己的目标。根据我过去三年在家工作和学习的经验，现在我认为生产力是建立在三个支柱上的。制定日常工作专注于一项任务组织任务（在其指定的时间段内）正如我在关于动力的文章中提到的那样，要取得成果，关键要素是一致性。在数字生活中，一个非常常见的问题是将事物混合在一起，尤其是在我们有计算机工作的情况下。从工作切换到其他活动非常容易，例如阅读早间新闻，解决笔记本电脑问题，浏览社交媒体网站等。这也与保持专注有关，但是只有首先设置优先级，我们才能专注。当您在家时，尤其是如果您是女性，就有很大的诱惑去“仅仅”卸下洗碗机，放上洗衣机，擦地板，打扫房间。您的美发师仅在2:00 pm进行约会，并且您倾向于接受，因为您很灵活。知道您在家工作的人通常会认为您无处可去拿包裹，做差事或打电话给得心应手的人，但实际上，当您有“正常”的办公室工作。设置日常例行程序可能是一项艰巨的工作，去年我们创建了我们的第一个版本，但我们只能付诸实践：保持工作时间，然后再锻炼。那是一个突破。…

试试这个成功的早晨套路

popnrest.com的首席运营官兼联合创始人Yoann Demont 今天起来。今天，我与您分享一些我的早晨日常习惯。你可以问我为什么？好吧，我不是早上做饭的专家，但是作为一个年轻的企业家，我知道良好的早上做事有助于成功，因此，我应该注意并改善自己的早上。最近，我再次在互联网上搜索并阅读了不同的文章。例如，我了解到，如果淋浴过多，可能会损害皮肤并干燥头发，“因为它可以洗掉许多天然存在但有益的细菌和油脂，可保持皮肤和头发的健康”。我发现，通常在运动后，晚上洗个澡似乎是最合适的时间，这会让我神清气爽。因此，这意味着我不再需要在早上淋浴，从而节省了时间和水。另外，我知道早上是采取行动的最佳时间；跑步，骑自行车，瑜伽以及冥想的好时机。研究表明，“在空旷的肚子上进行早间锻炼，可以通过为身体整天燃烧脂肪来加快体重减轻并提高能量水平。”所以是的，我尝试了冥想，有时（我）做俯卧撑和俯卧撑。核心锻炼。不幸的是，我不愿在伦敦骑车，因为我担心在大型红色巴士旁边骑车…… 好吧，到此为止，这是我早上的秘密上午8:30 —没有电话，我躺在床上打坐；…

火箭笔记本评论

或更恰当的标题是：“我把我的Rocketbook Wave扔给了Everlast，我将告诉你为什么这样做值得。” 叫我老式，但我仍然喜欢手写很多笔记。我是许多人会认为是Apple Notes高级用户的人，因此这不能说服您放弃数字笔记。相反，我将分享我在Rocketbook产品上的经验-Rocketbook产品可重复使用的笔记本电脑，其中包括一个移动应用程序，可让您轻松地将珍贵的便笺扫描并传送到云中。我之前曾谈到过管理纸质和数字笔记的问题，但是现在，我将向您介绍使用Rocketbook产品超过一年的经验。这些是什么？ Rocketbook有几个笔记本产品。乍一看，它们看起来像普通的笔记本。但是，使Rocketbook独特且对环境友好的原因在于，它们使您可以擦除页面以供重新使用。等等，他们该怎么做？让我们从Rocketbook Wave开始。我已经将Rocketbook Wave用作会话入门工具。我告诉学生，朋友，陌生人……当时几乎每个愿意听的人都对我说： “我用微波炉擦去笔记本上的笔记…

工作中的不良习惯

资料来源：Google图片 “您的工作将占据您一生的大部分时间，要真正满足，唯一的方法就是去做您认为很棒的工作。做伟大工作的唯一方法就是热爱自己的工作。” —史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs），苹果公司联合创始人，首席执行官，董事长。您是否曾经意识到，同事不断吃零食会令人沮丧吗？还是在与家人交谈时大声笑？还是总是要求您做他的工作？还是在工作中给其他员工传递烦人的评论？还是炫耀他的其他技能（即使他没有）并成为其他员工的a嘴？穿得不好或抽烟并在其他员工附近冒烟吗？嗯，这些可能在每个组织中都很常见。我们每个人都可能有不良习惯，但关键是我们何时才能意识到自己的错误并实现自己的体面变化。我们的习惯刻画了我们所做工作的标准，判断了我们的性格。以下是不良习惯的榜首： 1.上班时间延迟：我们所有人都有一些重要的工作，可能会导致上班迟到。但是，如果此过程成为日常工作，则会妨碍工作流程。…

磨练你的思想，你必须

我记得在俄亥俄级潜艇上的前几周，就像昨天一样，是USS TENNESSEE SSBN 734。我是新手，需要证明自己的价值。我合格的卡上没有签名，我的新工作不知所措，但我绝不允许这样做。毕竟，我有全体人员指望我，而且我绝不会让他们失望。我上船的第一年很辛苦。出海8个月，连续工作72–96个小时，只是需要快速的小睡3个小时，然后再重复一遍。此例程旨在挑战新水手，也就是他们用来称呼他们的“ NUBS”，以确保新获得的船员可以在压力下操作并在极端压力下表现。 *“ NUB”是首字母缩写词，在海底世界中已不再被允许。他们认为这是“阴霾”。我让您尝试猜猜首字母缩写* 当我服役时，出海天数以18小时而不是24小时为增量进行度量。整个船员每3、6个小时轮班一次。每个机组人员大部分时间都工作6个小时，休息12个小时。这6个小时是您的“轮班”或“值班”，这是您执行职责的时间，每天都是一样的。…

你为什么一直在工作？

就像教授在BCC上直播时被他的孩子打扰的那样，我在家工作。正如凯利教授以及整个世界所意识到的那样，在家工作并不是一帆风顺的，特别是如果您有几个小人类在同一个空间中居住。与教授不同，在如此不便（或热闹）的时刻，我并没有被年幼的孩子打扰。但是，我有很多的杂耍时刻，众所周知，我匆匆忙忙地在各个房间奔波，试图找到一个安静的地方打电话。我有一个大周大的婴儿躺在桌子上，正在喂奶，而我却不露水，精疲力竭，还需要几个小时的睡眠，所以我尝试同时回复电子邮件并抚养我的孩子。我把婴儿绑在身体上，踏上世界，停下来吃午餐，喝咖啡，并在两次约会之间赶上工作。赢得婴儿装在很大程度上，我喜欢在家工作带来的灵活性。我喜欢我每周不会浪费数小时去上班（我强烈不喜欢开车和乘坐公共交通工具；我不是听觉学习者，所以有声读物浪费在我身上，由于某种原因，各种旅行使我感到焦虑。因此，不上下班是一大好处。我喜欢40个小时的工作使我远离家人和余生，几乎可以维持40个小时。我喜欢在下雨天能花大量时间，而在黄金海岸美丽的早晨，和孩子们一起跳一个小时到海滩。我爱我不必每天打包午餐，而且我可以用家用浓缩咖啡机省钱。我喜欢，如果我的丈夫需要与我们18岁零3.5岁的女孩帮忙，因为那是“那些日子中的一个”，我可以立即为他提供帮助。我喜欢我可以参加重要的会议。我正在准备视频会议。裤子可选。我不喜欢某些东西，例如不“仅仅检查电子邮件”或不停地与我的丈夫讨论工作所需要的意志力（这是我们俩都在工作的事实的征兆）。我办公室门外的一个孩子的声音在某事上融化了（杯子颜色，有皮，没有花生酱，没有姐姐，没有姐姐等等……），这也带来了挑战。…

通过2年的救援时间跟踪生产力

超越生产力得分时间跟踪已成为我工作效率中必不可少的一部分。在观察者效果中找到关键。 “某人”（我）正在观察和跟踪我的时间这一事实使我更加意识到自己在哪里度过。在2016年初，我一整天的时间都花在了非生产性的价值消耗任务上，并且在这一年中，您可以清楚地看到，向多数生产性任务转变了。发生这种情况是因为我真的不知道自己在分散注意力的网站上浪费了多少时间。看一下图表，这听起来简直令人难以置信，但是您发现自己经常花在手机或计算机上的时间却没有做任何特别的事情。为了补充我对时间的意识，我通过RescueTImes目标系统设定了一个目标，使其具有少于一小时的非生产时间和至少4个小时的生产时间。另外，如果我超过了小时的最低限度，我有RescueTime禁止我去任何分散注意力的网站。这极大地提高了我的生产率，并避免了我浪费时间。年中挣扎像大多数习惯一样，生产力是必须经历巨大精神压力才能开始的一种习惯，但是一旦有了它，维护起来就变得相对容易。从2016年年中开始，我一直能够在全年和2017年一直保持很高的生产率，但这并不意味着就不可能滑倒。在2017年中，我开始发现自己想办法解决RescueTime阻止系统，包括终止系统进程，这不仅会停止时间跟踪，而且在我超出极限时也不会踢我。为了阻止自己这样做，我开始使用SelfControl作为辅助阻止手段。我决定我的笔记本电脑应仅用于生产和创造价值的任务。对设备的这种关注分离对我的生产力非常有价值。我决定使用自我控制来阻止所有主要的非生产性站点。…

为什么您应该在没有内Gui的情况下进行真正的午餐休息

吃午餐时，我倾向于成为办公室里的败类。我通常会花一个小时的午餐时间，通常会离开办公室。相比之下，我的大多数同事在继续工作的时候都在办公室的桌子上吃饭，或者他们会在休息室里吃饭，然后直接回到他们的计算机上。他们不会迟到，也不会早退，以平衡他们在8-5天每天工作的30分钟到一个小时。尽管我的主管从未对我的非常规午休发表评论，但我注意到我是唯一一个经常在办公室外花整整一个小时的人。在工作世界中似乎有一个不为人知的规则，为了被视为努力工作的人，您需要加班，牺牲个人时间，并且永远不要请病假或长时间休假。尽管通过午餐工作或时不时地休息片刻当然没有错，但重要的是要盘点您在没有充分午餐时间时给雇主的免费工作时间。假设您在9个小时的工作中花了30分钟而不是一个小时。在为期四个星期的工作中，您为雇主提供了10个小时的免费劳动。即使您有薪水（本人），根据合同，您也可能仅每周工作40个小时。妇女目前的工资水平很低，而且绝对没有理由通过在午餐时间工作来向您的雇主免费赠予您，以进一步降低您的小时工资。在我们的工作狂文化中，很容易通过吃午饭，提早出现和迟到而产生自豪感。但是，我们大家都知道定期休息，从那台计算机后面走出去，让您的大脑从一天的工作中放松下来的科学依据。如果您在午餐时间休息一整天，则可以提高工作效率，并减少工作量。如果您的工作日程为7–4或8–5，则您的工作日会被安排一个小时的休息时间，因此请继续使用！当您回来时，电子邮件，电话和待办事项都将仍然存在。当您开始实时抽出午餐时间时，您会感到精神焕发，并且可以将自己回到办公桌上时可以完成更多工作。请记住，您的雇主正在为您支付您的劳动力和技能。…

今天是您终于可以停止对电话会议的恐惧的日子

上周，我们讨论了在线会议和基于浏览器的网络会议工具如何通过增强协作来改善您的工作生活。在线或在浏览器中举行会议和电话会议可以提高连接性，生产率，灵活性，最重要的是可以节省您的钱。但是，并非所有电话会议都能为您带来这些令人难以置信的结果。为什么？下面的视频中可以看到电话会议失败的一个很好的例子。 David Grady：电话会议如果您观看了视频，则见证了在线电话会议中可能发生的一种极为常见的情况： “大家好，我是David Grady。感谢您加入通话。这是数据和电子信息集成管理治理委员会的第一次会议。随着我们公司的发展，我们需要来自全球各地同事的更多投入，因此召开有效的电话会议对于实现高价值成果至关重要。我们有很多人在电话上，今天有很多人要电话咨询，所以让我们跳过点名并直接参加。我们今天的目标是就一项非常重要的建议达成协议。作为一个小组，我们需要确定是否。” bloop bloop “嗨，谁刚加入？”…