时间管理 – 第175页小小书 XXshu

迈克·瓦尔迪（Mike Vardy）：专注于精力，轻松完成正确的事情（第171集）

单击此处收听Apple播客。为什么专注于基于能源的生产力可能比专注于传统基于时间的生产力给您更多的吸引力为什么弄清楚您一天中什么时候最有效率，然后有勇气设定工作时间的界限，为什么如此重要如何使用自己独特的“触发器”使您对完成某些任务负责为什么要提高生产力通常意味着要完成的事情更少，而不是仅仅为了完成而匆匆忙忙 “如果您定义自己的日子并集中精力，那么您就可以开始使每时每刻变得越来越重要。” — Mike Vardy 迈克·瓦迪生产力主义者前九名：如何开始任何时候想要的年第129集：主题化一周如何与Mike Vardy一起提高生产力迈克尔·布劳斯（Michael Breus）的《当下的力量》哈尔·埃罗德（Hal…

勒布朗·詹姆斯可以向您展示关于效率，生产力和倦怠的一两件事。

JC Gellidon在Unsplash上拍摄的照片在2017-2018 NBA征战中，勒布朗·詹姆斯（LeBron James）在撰写本文时被公认为地球上最好的篮球运动员，实现了他公开宣称的所有82场常规赛比赛的目标。众所周知，NBA赛季非常艰难，“背靠背”（连续两场比赛，有时在不同的城市打过两场比赛），并在五个晚上里进行了四场比赛。更不用说，每年10到9个月的常规区域和越野旅行，从10月的季前赛到6月的NBA总决赛，自2011年以来詹姆斯一直效力于该队。自从2003年进入联盟以来，勒布朗·詹姆斯（LeBron James）经历了整整几分钟的紧张和紧张，您可能会认为他特别疲倦且容易受伤。但是詹姆斯想出了很多球员可以学到的东西：他的跑分不及同龄人。换句话说，勒布朗在场上故意休息，尽管他在2017-2018赛季的场均上场时间为联盟领先。您会发现，即使詹姆斯在场均上场比赛中领先联盟，但詹姆斯在场均英里数（2.4）中却排在第30位，比联盟领袖少了三分之一英里。詹姆士对ESPN表示：“这是关于成长，成熟和理解自己的游戏技巧。” 是的，您已经听过十亿遍了：更聪明，更努力地工作。但这不仅仅意味着工作更智能；这更多地是关于调整自己的步调，或者是詹姆斯所说的“挑剔”和“试图节省能量”。…

贾斯汀，写更多！

… 随着夏天的到来，夏天变得越来越忙。我全职致力于FGC的许多激动人心和令人敬畏的项目，但是现在我发现自己有更少的时间投入到内容创作（如写作）上。我接下来要写什么/什么时候有几个问题。至于什么时候：我不知道。我试图每周留出几个小时来每周写一篇博客，但这并没有解决。至于接下来的几个话题，我在烤箱里放了一些辣的：如何成为当地人的完美参与者为什么轮巡很糟糕为什么我认为“每周” /“每月”锦标赛模式被打破宠物小精灵拼图联盟：我是如何加入它的，为什么我喜欢它

学习时间管理：9种最佳入门技巧

工作场所生产力一直是无数研究，书籍和在线文章的主题，但是，关于如何提高工作绩效的任何讨论中，有10场讨论的9倍归结为一个共同的话题-时间管理。但是，这并不是一个偶然的事实-大多数专家都同意，如果您希望以任何实际的方式提高生产率，那么掌握这种难以捉摸的时间管理技能至关重要。但是，如果您是刚刚进入时间管理领域的人，那么决定从哪里开始可能会有些棘手。在线提供的大量提示，技巧和建议简直是压倒性的。亲爱的读者，请不要担心，因为我们已经在广阔的互联网知识领域中进行梳理，为您提供了我们认为是最好的时间管理技术的清单。那么，让我们深入一下吧？ 1.使用清单世界上没有一个单一的时间管理系统不涉及创建和使用列表。我们只能承受如此之多的事情，所以不要依赖您的记忆-创建一个（或两个）列表！它可以是每日时间表，一个简单的联系人列表或一个月或一周内要做的事情。通过重要性和紧迫性对列表中的项目进行优先排序，以了解您应该首先处理的项目。为了帮助您区分紧急情况和紧急情况，请查看Stephen Covey出色的时间管理矩阵。 2.首先执行最重要的任务在上一步的基础上，确定几个最关键的任务并首先完成它们是关键。即使您白天没有做任何其他事情，您也可以将其称为成功，因为您已经完成了需要做的最重要的事情。 3.遵守时间表…

为什么要变得高效地懒惰会做更多的事情

听起来很奇怪吧？懒惰不会提高我的生产力…… 但是，请考虑一下，如果您找到最快，最有效的方式来完成业务中的每项任务；这意味着您将在更少的时间内完成更多工作。听起来好得令人难以置信，我知道。今天早上我正赶上车库。我不得不在上午10点离开家。通常，我会在上午11点之前完成主要的3个任务，但我知道有一个小时可以完成这些任务。你认为我做到了吗？你敢打赌我做到了！通过100％专注于任务而不浪费时间，我完成了我需要做的所有事情。这通常意味着我很懒吗？不会。但是通常如果您分配2个小时来做某事，则需要2个小时，如果您分配1个，则需要1个小时，我只是证明了！创建最佳流程对于我执行的每项任务，我都知道结果以及完成该结果所需的确切步骤。当我被迫更快地这样做时，我确保我不会做任何不必要的事情，否则会阻碍我前进。小事情包括让我完成需要完成的任务，我的清单以确保快速完成任务时不会错过任何事情。如果它对医生和飞行员足够好，对我来说也足够好。…

“与番茄吃鸡”

每当我们想完成一项重要任务时，这通常都会发生在我们所有人身上，一时的拖延转移了我们的注意力，我们轻松地跳入了更容易的喜悦和乐趣中。拖延是比不那么愉快的事情做更多令人愉快的事情的过程，从而将紧迫的任务推迟到了上班时间。这种做法的结果非常糟糕，结果导致我们的表现非常差，因为我们必须在短时间内完成任务。应该怎么做才能避免拖延……嗯！这是一种应该使用番茄技术的解决方案。 Pomodoro技术是Francesco Cirillo在1980年代开发的一种时间管理方法。它是一个计时器，可以将工作分解为多个时间间隔，通常在没有其他事情打扰您的情况下，您可以在25分钟内完成特定任务。我的意思是应该关闭所有其他技术，例如社交媒体，Facebook和Whats App等。我在进行项目工作和在线课程时使用了这种技术，有趣的是，我比以前更加专注。我坐在警报器上25分钟，专心工作，避免出现在我脑海中的所有拖延症，并试图在警报响之前完成任务。这将非常有帮助，因为很难远离过去的事物，但最终，完成任务的回报将是令人愉悦的，因为我们可以节省更多的时间，并可以花时间放松地做更多有趣的事情心神。因此，我建议我的同伴继续尝试这种技术，避免拖延，您会感到更加放松和舒适。祝你好运…

我如何在2018年构建项目

Kari Shea在Unsplash上拍摄的照片这是我即将出版的2017年评论的节选我从来都不擅长“我要在新的一年中做什么”的目标。一年有很多迭代和变化，并且随着时间的推移会采用不同的形式。无论如何，我还是更喜欢以赛季为单位来考虑这一年，主要是因为我过去在运动教练和训练方面。培训，竞争，恢复，计划等。我开始考虑如何以类似的方式组织自己的工作和项目。即使我有一个主要目标，我也想建立一系列短距离的冲刺和挑战，这些挑战和挑战可以建立在其他目标的基础上。其灵感来自Basecamp关于他们如何组织工作和团队的精彩文章。现在，我们也要在ConvertKit上遵循这种做法，而我正在参加新手培训。但是我今年想在自己的个人项目中做同样的事情，以实现更大的目标。周期的前提是在一个项目上花费六个星期，并真正熟练地弄清楚在那个时候可以完成什么（他们称之为锤击）。我的朋友肖恩·布兰克（Shawn Blanc）参加了Basecamp研讨会（内森·巴里（Nathan Barry）也参加了）后于2017年进行了测试，这完全改变了他的生意。这是杰森·弗里德（Jason Fried）在帖子中所说的：…

拖延只是症状（第一部分）

我曾经听到有人说拖延不是一种行为，而是一种行为的缺失。您会看到拖延是症状，而不是原因本身。因此，缺乏对其他事物做出反应的行为。这就是为什么有时似乎没有多少推理和意志力会产生任何变化的原因-实际上，它们有时会让您感到疲倦，甚至比以前更糟。那还有什么呢？对于我们每个人来说都是不同的。如果这是一件小事，那可能就像我们太累了一样简单。但是，如果拖延拖累了您的生产力，并有可能影响更大的局面或底线，则可能会更深层次。这可能是更深层的问题：感到不知所措或过度投入缺乏动力或相关性时间太多还是不够放大任务不清楚从哪里开始你害怕成功或失败您不想承认自己的缺点您有“全有或全无”的心态/完美主义你对自己太苛刻，缺乏同情心…

一种新的工作方式-如何实际完成工作

Al ghazali摄于Unsplash 一旦您为成功做好了准备，并决定在最全面的意义上勇敢，那就是实际完成工作的时候了。现在，无论您是独自工作还是独自工作，还是经营一个小团队，还是大公司的一员，工作规则都不再像以前那样。无论好坏，我们都生活在一个高度互联的世界中。我们所有人都希望仅在星期一至星期五的上午9点至下午6点居住我们的职业生活，这不是我们的现实。我们可以接受这个事实并加以解决，也可以抱怨。我已经看到，最成功的人是选择前者的人，他们制定了适合他们的规则。以下是我的入门指南：抽空开始新的一天。从星期一到星期五，请尽早起床。锻炼。幽思。与家人共进早餐。专注于与孩子的对话，以及在上学的路上，无论是开车还是与他们一起骑。我知道您可能无法说您早上不会查看电子邮件，但会限制您的屏幕显示时间。例如，您能否在醒来后每小时15分钟给自己看一下收件箱，然后只处理此时需要注意的事项？这将使您可以签入，但不会立即被工作占用。…

这个习惯会导致你的生产力在2019年猛增

我们都有手机，所以来吧，让我们变得真实起来（如果您抓住了这个参考资料，就对您表示敬意）。众所周知，智能手机可能会成为主要干扰因素。而且，关于它所代表的问题的另一篇文章也不会解决该问题。不是由一个长镜头。所以，让我们克服自己。我们能做的就是对一个想法感到兴奋。就个人而言，我希望在2019年实现比2018年更高的成就。而且，这是我可以兴奋的想法。问你自己：您对未来充满期待吗？确定您的最高价值活动现在，我首先要提到的是，我们在这里讨论的内容更多与有效而不是富有成效有关。这不仅仅是完成事情。这是关于完成正确的事情。对我来说，这意味着要写更多。我喜欢写作（不管我是否擅长）。写作可以帮助我谋生。它整理了我的想法。…