每当我们想完成一项重要任务时，这通常都会发生在我们所有人身上，一时的拖延转移了我们的注意力，我们轻松地跳入了更容易的喜悦和乐趣中。 拖延是比不那么愉快的事情做更多令人愉快的事情的过程，从而将紧迫的任务推迟到了上班时间。 这种做法的结果非常糟糕，结果导致我们的表现非常差，因为我们必须在短时间内完成任务。
应该怎么做才能避免拖延……嗯！ 这是一种应该使用番茄技术的解决方案。 Pomodoro技术是Francesco Cirillo在1980年代开发的一种时间管理方法。 它是一个计时器，可以将工作分解为多个时间间隔，通常在没有其他事情打扰您的情况下，您可以在25分钟内完成特定任务。 我的意思是应该关闭所有其他技术，例如社交媒体，Facebook和Whats App等。
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我在进行项目工作和在线课程时使用了这种技术，有趣的是，我比以前更加专注。 我坐在警报器上25分钟，专心工作，避免出现在我脑海中的所有拖延症，并试图在警报响之前完成任务。
这将非常有帮助，因为很难远离过去的事物，但最终，完成任务的回报将是令人愉悦的，因为我们可以节省更多的时间，并可以花时间放松地做更多有趣的事情心神。 因此，我建议我的同伴继续尝试这种技术，避免拖延，您会感到更加放松和舒适。 祝你好运…
