Productivity – 第1602页小小书 XXshu

周末＃4-耐心，设定目标并享受过程

这里的重要一课是，在没有每周例行/纪律的情况下跟上Weeknotes是多么棘手的事情！我本周将开始一个新的例程，因此希望它对其他人保持良好的质量，对我有用，而不是另一个“要做的事情”。如果对其他人有用，该过程将是：每天通过Slack向自己发送快速的思考，笔记和学习的知识，然后在周五的早餐中花一个小时写作。让我们看看是否有帮助… 团队亮点团队与Homes England合作的故事板 Lil的博客文章将变革性变革与烘焙进行了比较。来自Homes England团队的精彩博客文章，介绍了入职和招聘-作为团队运动入职。从博客开始，很高兴花时间与Julian聊天，并围绕入职体验测试了原型。汤姆（Tom）就“ 21世纪公共部门组织”的含义举行了一次大型的非会议会议。 Ben关于为什么学习原型比学习编码更重要的文章。 Cat，Dom和Jonathan对NLGN的“社区范例报告”的贡献。我在做什么和学习 FG营地服务设计实践社区会议我们在几周前运行了FGCamp。…

黎明前写

随着the发出的阳光充满早晨的空气，在stop停止鸣叫之前，在可见适当的太阳之前，新出现的光彩扑灭了黑暗。在这段时间里，我每天的第一句话都从思想转变为明显的草稿。起初，我的屏幕发出的光芒照耀着不断涌现的自然光，但是种族却是脚。当外界发光的时候，by的声音被我的设备的敲打声淹没了。在房子的日出侧，外面的鸣叫声渐强，与夜间的noise声作斗争，灯光没有渗入。我能听到整个世界的来临。汽车嗡嗡作响，通勤火车宣布它的存在，大自然在进行一场音乐大战，当我敲击屏幕上的文字时，我碰到的每个数字字母都会发出爆破声。日出之前的时刻。不久，灿烂的阳光将升起。切换到日间设置，它将使我的平板电脑和技术微弱地发光。必须做出选择；世界将期望事情会完成；语法将需要检查，标点符号也将得到纠正……世界上的不足之处很快就会得到充分的阐明。喂鸟器亮起，成为今天的第一位红衣主教。在附近，一只身份不明的鸟类从一棵松树上注视着。阳光不再发光。魔术发生了。天已经破了。…

吃那雾

Promodoro是斜体字，意思是“西红柿”。番茄与计时器有一些相似之处。因此，番茄技术是拖延者用来及时实现目标的一种技术。实际上，拖延症患者的想法是不允许他们在截止日期之前完成任务和目标并分散注意力。因此，我作为拖延者使用此技术来完成我的任务之一。让我分享我的经验。我必须在两个小时内完成我的项目工作。我从晚上8点开始工作，并将计时器设置为20分钟。每隔20分钟，我停了一段时间，然后又开始了。我以20分钟的间隔不断执行任务，每次休息2–3分钟。当我工作时，如果有什么事情分散我的注意力，我会写下来。这些事情让我分心：检查我的Facebook，使用Whatsapp，与朋友交谈，检查剩余数据。我写下这些内容是为了向自己保证，一旦完成任务，我将做所有这些事情。在每个间隔之后，我在纸上打了勾。好吧，我很难完成这些事情，因为每次我分心时，都会感到不舒服。但是一旦我迈出一步，写些分心的事再做，那会让我感觉很好。另外，每隔一段时间，我都会感到自己更接近完成任务，因此这鼓励了我，并且兴趣不断增强。因此，这是一项非常有用的技术，我将在日常工作中使用该技术来减少拖延症。…

满足每个咨询项目截止日期的4条简单提示

顾问没有得到足够的信誉。他们按时完成项目，进行演示并编写报告，以帮助企业实现目标和解决问题。他们如何完成这一切？本文通过提供四种有效管理您的日期和时间的方式来回答该问题。大多数人不是从计划开始的。他们反而对从电子邮件请求到即席会议等各种方式做出反应。但是，这是如何错过最后期限的问题，需要两个小时才能完成的咨询项目需要四个小时。这就是为什么您需要每天从计划开始。创建一个计划表，其中包含您需要处理的工作，并找到时间来完成它。这是一个例子：上午9点-下午12:30 -ABC项目报告草稿 12:30 pm — 1:30 pm —午餐…

在2018年保持新年决心的5个技巧

到现在为止，您假期里的装饰品都被收拾了。您收到的礼物虽然很棒，但可能会失去光泽。新年响起的兴奋和希望已经过去。您设定的目标在理论上是不错的，但尚未实现。各行各业的人们很难设定目标并保持目标。大多数人做了他们所知道的怎么做，发现自己陷入困境！他们致力于与众不同，但由于各种原因而无法做到。最常见的是，他们根本不知道如何操作。他们使用了所有的知识，并在资源和绳索的尽头发现了自己。这里有5条提示，可以帮助您保持新年的决心。 1.设定SMART目标。成功的目标有5个主要组成部分。它们是特定的，可测量的，可实现的，现实的和及时的。 SMART目标的一个很好的例子是：我将在星期二和星期四的上午8点至9点之间跑步20分钟，以增强我对接力赛的耐力，我将在4周内为我的孩子筹款活动参加比赛。 2.定义您的原因。人们常常会设定目标，因为听起来不错。他们想要结果，但他们不一定想要做到达那里所需的工作。当您定义自己的原因时，想要进行更改的原因，您更有可能实现。…

生产力杀手-无用的会议

根据Salary.com的一项调查，有47％的参与者认为在工作场所徒劳的会议是最大的时间浪费。鉴于这些贪睡节的数量，所有非生产时间等于损失了可观的薪水。仅在美国，每天就举行1100万次会议，每年在这些会议上花费370亿美元。情况变得如此糟糕，组织正在尝试各种“快速修复”来减少浪费的会议时间，例如拆除会议室椅子，用会议规则抹灰墙壁或放逐PowerPoint演示文稿。这些策略是有帮助的，但不足以实现持久的文化变革。我们如何减少所有这些浪费的时间和金钱？不仅是首席执行官的命令或命令。脱离以会议为中心的组织，需要高层的支持，并且需要在所有级别上对标准操作实践进行深刻的改变。这是因为会议往往会受到规范和网络效应的加强-例如，如果某人试图通过声明不再在星期三参加会议来解决问题，则整个系统往往会拒绝更改。换句话说，他们的同事将继续在星期三安排会议。那么，日常会议何时生效？当以下列一种或多种方式使用时： 1）头脑风暴， 2）提出想法或项目 3）辩论（不争论） 4）协调行动 5）解决问题 6）决定一些有意义的事情…

立即整理混乱

如果您在尝试进行过渡，合并，收购的过程中感觉自己的业务步履蹒跚，或者您已经完成一笔交易，而现在却感觉自己像是在喝酒，那这很重要今天要做的事情。停止您现在正在做的事情，然后做以下三件事。通过这些简单而实际的步骤，您将更加清楚自己的优先事项，会感到更加专注，并且会充满活力。更重要的是，您会发现自己更清楚，更简洁，更一致地表达了您的需求。委派将变得更加有效，并且坦率地说更容易。拿一张空白的纸垫或打开空白屏幕以Word或Excel。开始记下所有内容。包括企业，个人，家庭，社区和志愿者的承诺。在Halpin公司，我们将其称为“ 人才转储” 。这种经验将使您更加清楚自己现在正尝试管理多少混乱。这是使我们每天都面对的混乱有序的关键一步。再花几分钟时间浏览此列表（如果您最近没有给自己时间的礼物，这可能会很大，但是请不要担心-这仍然是非常有价值的）。现在，滚动浏览接下来几天的日历。这将为您的头脑风暴确定更多的行动项目，例如为周四的董事会会议做准备或在董事会会议之前由首席财务官简述议程项目3。在这里，您可以通过更好的准备开始利用自己的天才。重要的是不要写下大型项目并将其标记为任务。…

行动计划和克服压力的技巧

由 Magoz 该帖子最初出现在我的 Blog上。您可以在我的网站上找到更多插图，动画和文章网站。跟我来 Instagram 和 Twitter 。我们所有人都在某些时候感到压力和不知所措。几周前发生在我身上。我正在进行的项目太多，即使我尝试了好几天，也不会想到好主意。在压力下，我感到压力重重，并不断感到不知所措。结果（或可能是原因），我没有适当休息，感觉一切都失控了。…

声音疗法是所有疾病的灵丹妙药

科学家说，人体的每个器官都有自己的振动类型。这意味着，当噪声的振动与器官的振动处于同一水平时，它将迅速进行治疗。听起来很容易，对吧？因此，如果某人的心脏有任何问题，那么唯一需要做的就是找到器官的振动并打开类似的声音，并享受更好的感觉。一个有趣的事实是，自古以来，所有类型的振动和噪音的神奇效果就广为人知。这就是为什么在许多城市中，在大规模灾难和流行病中，所有教堂的钟声都在响起，除了令人震惊之外，它还具有治疗作用。不久前，科学家和医生并未认真对待声音疗法。来自特定种类噪声的所有积极影响均被视为巧合。直到今天，由于已经过去了很多年，所以认真对待聆听特定声音集的积极影响。不同的科学家和医生正在谈论噪声对人体系统的神奇影响。您是否对这些事实感到好奇？我相信你会的！音乐对每个人都有放松作用。这意味着，关于听音乐和获得非常重要的治疗的思考可以通过一项行动来实现。试想一下，坐在近乎黑暗的房间里，呼吸新鲜空气，听轻松的声音，同时获得如此重要的治疗。可以使用相同的系统，以影响残疾人的健康，或影响幼儿或昏迷的人的健康。如果您已经有计划为自己或身边的人提供治疗，请访问我们的网站。 Noizio-一个可以找到完美的独特声音集的应用程序，可以满足您的特定需求和要求！…

更改与智能手机的关系后会发生什么？

对于任何了解我的人，都知道我爱Digital。老实说，它是目前最令人激动和创新的空间之一，但是它确实是一个动人的野兽，如果您在Digital工作，您会知道关闭电源会有多么困难，对吧？我负责管理澳大利亚最大的媒体和娱乐公司之一的社交媒体，该社交媒体在Facebook，Instagram和Twitter上拥有15+百万名追随者，以随时保持互动，因此您可以想象关门非常困难。在每一个社交媒体，新闻应用程序和阳光下的每条通知下，我的智能手机都已满负荷运转，我也是如此。那么，这里出了什么问题？每天我都会以5.30 / 6.00涨价，关闭闹钟后我要做的第一件事就是开始滚动浏览每个社交媒体帐户。在我看来，我必须遍及所有内容，我需要查看特朗普发布的每个推文，每个技术更新，每个社交媒体产品更新，更不用说团队在我睡觉时发布的所有内容。我什至会去健身房，在比赛中再次跳回去，并重新发送，甚至发送电子邮件。因此，在上班的路上，点午餐，甚至与我的团队举行电话会议，都将继续这个周期。我真的不在场，我是多任务的，正在采取捷径试图跟上信息的溢出。最大的问题是旧的Instagram很好-这是最强大和令人上瘾的应用程序之一。在Instagram工作的每位工程师都被KPI尽其所能地保持他们在该平台上的用户，因此，创建“ 故事 ”产品的原因（您可以说该产品是社交媒体上最成功的产品之一）空间。这不仅在工作，甚至在周末我和朋友一起喝酒，看电影，在杂货店购物时，我也会在Instagram上滚动浏览，并通过别人的故事来过着我的生活。我为什么这么在乎呢？…