你只有今天，没有明天
想象一下，每次您醒来时，都会得到86400美元的花费。 听起来像是令人兴奋的交易，对吧？ 但是有一个条件。 即使您不花这笔钱用于任何用途，也将被浪费掉。 您会把它花在有用的东西上还是让它消失？
我认为，如果是这样，一个明智的人将永远花钱。 好吧，这项激动人心的交易实际上对世界上每个人都有效。 每当我们起床时，我们就会有86400秒的时间花在身上，而我们大多数人只会将这些浪费在没有意义的活动上，并被称为“有趣”。
我们为什么要这样做？ 没人知道。 也许是由于时间容易到来的原因，而我们不重视那些容易到来的事情。 我有个问题。 您是否会为自己可以在自己曾经做过的事情而后悔但从未真正尝试过的情况下死而感到遗憾？
拖延不是习惯。 这是一种生活方式。 拖延症的人永远不想尝试去提高自己的生产力，而只是等待最后期限，迫使他们完成任务。 在我们前进之前，让我们看一下蒂姆·厄本（Tim Urban）进行的有趣的TED演讲，他在演讲中解释了拖延者的心态。
你喜欢这个视频吗？ 让我们继续。 我想在这里讨论的是一种真正有效的技术，可以消除拖延症，提高生产力。 它被称为“用番茄吃青蛙”（番茄是意大利语中的番茄，该活动以番茄命名的原因是最初用于此活动的计时器是番茄（类似于番茄的计时器））。
食谱很简单。
1.在手机上设置一个计时器。
2.找到一个隔离的工作空间，并安排您在分配作业时需要的所有必要物品。
3.远离社交媒体和干扰，只专注于工作25分钟。
4.记下您的干扰，并尝试计划干扰最小的工作时间表。
我进行了此活动，并且能够在三个小时内撰写三个博客。 但是我不得不阻止手机上的通知，这真的很痛苦。 考虑到我通常用于完成任务的时间，这种小练习使我的生产率提高了六到七倍。
不过，我必须面对一些挑战。 工作一个小时后，我感到有些困倦，但是休息了十分钟后，情况恢复了正常。 我的兄弟需要我的移动数据来更新他在计算机上玩的板球比赛，并且他不断从另一个房间打电话给我。 我无视了，表现得像个聋子（笑）。 除了这两个挑战，这简直是小菜一碟。 我喜欢这项活动的成果，以后会继续练习。
你喜欢这个故事吗？ 去吃番茄和青蛙吧！
