Productivity – 第1543页小小书 XXshu

优先安排时间和精力：说不的艺术

服务他人，伸出援助之手，伸出援助之手：这似乎已经根深蒂固。我们提供我们的时间，精力，注意力和建议。我们已经习惯了“是的人”，在很小的时候就被教导要善良并表现良好。这是必不可少的，也是在世界范围内传播爱的最简单方法，但是“是”也可能会令人不知所措。每次说“是”可能会在精神和情感上耗尽精力，对我们的健康和幸福造成严重破坏。问题不是说是，而是说错了。在一瞬间，我们同意接受与我们认为有价值，艰苦工作并实质上浪费时间的任务不一致的任务。我们可能会花时间在有意义的，引人入胜的行动上，这些行动与我们自己的目的，价值观和信念平行。我们是有生产力的，但是错误方向的生产力是一条死胡同。我一生中的大部分时间都陷入了“是的人”陷阱。我仍然不时发现自己在那儿。我的目的是为他人服务，使他们的生活更好。我喜欢成为人们可以依靠的人，马上掉下东西来伸出援手。我试图始终坚持到底。那不会有什么害处吗？错误。我在头上，试图站起来。我的日常行为被别人的任务所消耗，我的思想却被其他人的声音所消耗。…

在治疗和咨询之上管理管理员是一项巨大的挑战！（3/3）

管理员需要花费数小时进行收费会议-或星期六早上的宝贵时间管理您的独立诊所：固定和虚拟疗法以及所有办公室管理如果您已经担任过治疗师，您可能知道治疗实践的操作将占用您的大部分时间。减少管理员的工作时间是一个挑战，因此您可以专注于自己与客户之间的工作，或者只是为了实现收入目标。您需要确定自己有足够的会话可以付费，否则这种做法会压力太大。这也意味着一切都需要无缝运行，并且信息应该易于访问。它还定义了您的管理流程和工作流程。因此，重要的是要建立一个有效的系统，这样您就可以专注于进行实际工作，而不是将宝贵的时间花在组织工作上。例如，在您的网站上进行简单的日历集成可以使您的客户在线进行约会。或者是一个集成或系统，您可以按优先级排列等待列表并发出约会。这样，您将不必花费更少的时间来回复请求或取消。除此之外，您还可以自动将提醒，短信或推送通知发送给客户端。拥有额外的时间意味着您可以专注于发展在线疗法。建立操作流程时，需要考虑以下问题：您将如何跟踪客户会话笔记？他们安全吗？您将使用什么技术来捕获客户端会话笔记？…

如何规划您的一年（2018年版）

如何计划2018年我喜欢简单，诚实，直接的策略和计划，这些策略和计划以最合乎逻辑的方式从A到Z。因此，我如何计划一年的时间可能是您在互联网上任何地方都能找到的最简单的方法。这也是一种有效的方法。因为我是在2017年实施的，所以随着这一年的不断完善，现在已经将其转换为2018年要采用的系统。这是我度过美好时光的四阶段方法！计划您的2018年第一阶段：准备获得执行任何重大计划所需的必要工具。我选择的工具？ –我每天写的笔记本 –我一直用来保持重要的“东西”头脑的白板 – Google日历，因为计划的事情已经完成我今年使用的其他工具：善于安排约会 Evernote存储笔记缩放以拨打和接听电话…

你好，七月。 3种方法来计算2017年的最后6个月。

你好，七月。面对现实吧，您在年初就写了目标，但上半年却没有实现。直到一月份的第二周，您甚至都没有跟进新年的决议。您说自己每天都要运动，所以可以减掉50磅，但是到了第4天就停了下来。您说每天要写30分钟，但您却观看了YouTube视频。您说过每天都要读书，但琳达·伊基（Linda Ikeji）和娱乐八卦也算作读书。您说要学习一种新技能，但是您所在地区的那些女孩是您掌握的新技能。您还说过要追求，但是没有钱，所以蜥蜴脑子很害怕，因此您再也没有做任何事情，加上床太舒服了，所以您无法起床去上班… …2017年前六个月。恭喜你恭喜您浪费了2017年的前6个月。浪费了。但是有趣的是，那不是你的初衷。您最初的想法是实际实现目标，无论目标是什么。从专注于上帝，到撰写您的博客，到变得更加慷慨，再到追求这个想法。等等您希望这些事情发生，但您却没有想到。但这一切都可以改变。…

5种具有颠覆性的技术可以改变您的团队会议

不幸的是，许多领导者仍然使用过时和过时的会议管理技术，无法创建有效的会议。即使拥有坚实的议程和强大的任务领导能力，一个巨大的问题仍将继续困扰着人们！分心，集体思考，对冲突缺乏适应感，过于安静或健谈的人以及人性的其他方面阻碍了团队会议富有成效。这里有5种可以充分利用人们最佳方面的技术。他们使团队成员充满热情并举行富有成效的会议。他们将产生非凡的结果。我怎么知道？我已经用尽了它们，并一遍又一遍地看到它们发挥神奇的作用。 1.包括一点疼痛。领导者犯了把注意力集中在“流畅”和“快速”会议上的错误，但这不是重点。团队会议的魔力来自于艰难的对话-富有挑战性的观点，观点冲突以及没人想讨论的话题。询问，聆听和讨论棘手的问题-这就是黄金所在。 2.在会议之前创建连接。与关键人物进行简短的个人“会议”（不超过7分钟）。不是电子邮件，而是电话或面对面的通话。问“这是怎么回事？情况怎么样？”您可能会谈到紧迫的项目问题或周末发生的事情。关键是保持联系。如果没有人联系，会议就是浪费时间。…

9种确保击败无聊的Surefire方式

我无聊时写了这篇。梅瑞迪思·亨特（Unredlash）摄除了花钱，盲目吃零食或社交媒体外，如何以其他方式克服无聊。幽思。放松身心的好方法。减轻压力后，您可能会没有以前的冲动，并且精力充沛且头脑清醒。 2.阅读一本书，新闻或文章。因为如果您要消磨时间，为什么不在变得更聪明的同时就去消磨时间。 3.散步，锻炼或做瑜伽。去做就对了。在您的大脑欺骗您之前先穿上鞋子。我保证你会好起来的。 4.和朋友聊天。健康的社交活动可以促进多巴胺。因此，您可以与最好的朋友进行无聊的交谈，以免感到内。别客气。 5.做一个益智或智力游戏。因为它们很有趣，所以它们提高了您解决问题的能力，我是否提到它们很有趣？…

您应该在（共同）工作

当工作不像工作时，您可能会很难同时工作。这只是为什么协同工作可以提高您的生产力，创造力和底线的几个原因。这是办公室和家庭之间的完美平衡。典型的办公室看似无菌，僵化，官僚主义。在家里工作时，会产生无尽的烦恼。协同工作可以提供两者的理想平衡。您自己工作，而不是一个人工作。传统上，独立或自由职业者发现自己在孤立的环境中工作，或在其他人周围但没有工作的咖啡馆等环境中工作。两者都不是理想的生产力。协同工作意味着您可以与其他与您一样从事工作的人在一起时，自主且独立地工作。说到……合作的人群往往对他们的工作充满热情。齐心协力的人群往往对他们的工作充满热情。没有比同事每天都露面，身体上出现但智力上和情感上没有的同事更伤人的了。哈佛商业评论（Harvard Business Review）在2015年进行的一项调查显示，在共享办公空间工作的人们通常可以通过消除办公室政治，营造更加协作的环境在工作中找到更多意义。有意想不到的协同作用。与传统的办公环境不同，共享办公空间聚集了来自各个行业的人员，因此艺术总监可以在深空技术企业家旁边工作。…

企业领导者如何通过Orgzit将业务提升到新的水平

随着市场上大量生产力工具的涌入，中小型企业主变得越来越疲惫和不安。由于解决方案特定功能造成的困惑而感到疲倦，并且由于无法选择最适合其业务需求的功能而感到不安。最终，在企业“生存”与企业“进步”之间的永恒斗争中，他们找到了购买多个现成解决方案的安慰，这些解决方案推动了相同的意识形态– 我们的解决方案，您适合！寻找可扩展的解决方案当我忙于处理基础结构项目并为清洁技术和工程公司提供咨询服务时，我的业务管理流程本质上是信息的巨大混乱以及嵌套在文件夹中的大量非结构化数据。尽管我的大部分数据都井井有条，但我发现很难确定我的信息和任务的优先级，甚至在必要时做出决策也更加困难。无法以一种有效的方式利用您拥有的数据使您感到自己像个乞be。所以我投入工作。我在任务和项目管理工具市场范围内寻找一种易于使用和可行的解决方案，这将使我摆脱这种困境。但是所有人都为我提供了一个不符合要求的解决方案。我想实现三件简单的事情– 管理各种类型的信息与分散和分散的团队成员合作以简洁易懂的方式处理事物说实话，我真的想停止使用Excel和Google表格来管理我的信息，并决定尝试新工具，直到找到合适的工具（不是一个对我有用的解决方案，而是一个团队中每个人都可以真正使用的解决方案））。最后，我开始使用Trello，并努力使我的团队加入到最简单的任务和信息管理工具中。…

幸福项目：第1周

办公室里忙了五天，密歇根州暴风雪等等，但是我们感觉到幸福项目第一周的影响。每天在厨房里准备咖啡的时候，都有一块小板展示着每天的快乐任务。我们将一天一次解释挑战！所有善意都非常重要，即使有人通过您的办公桌时发出的霓虹色便签也是如此。在星期二，我们分享了这些快乐的广场，以期使他们的日子更加美好。分享您的想法，有趣或深刻，具名或匿名，对我们来说是一项有趣的任务。周三的任务是大多数人认为必要的邪恶。这项任务向我们提出挑战，要求其将必需品降至最低限度。乱丢垃圾，摆脱我们认为以后可能需要的旧东西，但是从来没有做过，好旧的“耻辱之路”将所有咖啡杯带回厨房。星期三是“我很忙，实际上我会变得压力重重”的日子之一。我只是感到不知所措..我有一种预感，就是我的桌子散落着一堆堆纸，彩虹般的便签和无数个咖啡杯，只会使事情变得更糟。确实只花了五分钟就把事情整理好了，那五分钟使我整天工作得无限多（看似可管理）。 -高级文案撰稿人Megan Zale 哦，这没问题…对吗？很多时候，我们忘记善待自己，或者只是普通的老百姓没有时间。家庭，工作和一切日常工作使我们不断前进，几乎没有时间考虑一点零食-无论是您最喜欢的食物，休闲活动还是仅仅是安静的时光。今天在办公室，为了纪念婴儿菲奇（Baby…

5种聪明的方式为您的工作日加油

可能??? 看起来不错，感觉很好。如果您拥有健康的生活方式，可以设定饮食和营养，并且正在锻炼，那么您会感觉良好。杰森斯坦森如果您是一个会谈论/考虑自己的健康状况，健康状况，密切注意饮食的人，那么点心专家公司办公室将是一个有趣的地方。作为经常谈论营养，饮食，吃什么/不吃什么的人之一。我几乎每天都在不断受到与生活方式有关的问题的困扰。这样的问题之一也是小吃专家形成的基础。我本周将详细回答一个这样的问题。问题是我如何在工作日保持健康和多产？休息：工作：休息：工作：在一个繁忙的工作周中，我们全神贯注地花费几个小时来完成一项重要任务并不罕见。至关重要的是，任何重大工作都需要数小时的全神贯注。我们是否曾经想过，如果我们在长时间的工作中稍作休息，是否会提高我们的生产率？在快速的网络搜索过程中，我无法进行任何研究，但是从我的个人经验以及我最喜欢的博客Leo Babuta的经验来看，在漫长的工作时间里稍作休息会极大地提高工作效率。在附近的公园或走廊里悠闲散步，使工作日更加充满活力。内啡肽供应站着的人：当我们穿越知识经济时，当今工作场所的情况并不那么乐观，就是人们被迫坐在15英寸的屏幕前一起坐了几个小时。…