最健康的晨间活动-为父母编辑
《国家环球新闻》报道了最健康的例行活动:专家称,这是最健康的早晨例行程序。 当我阅读清单时,我开始大笑。 我描绘了一个刚毕业的单身年轻人,他们住在一个500平方英尺的小公寓里,开始了自己的新职业。 起床制作柠檬水,早上瑜伽,洗冷水,静静地冥想。 这个例程对我来说很长一段时间都不会发生。 我们的世界是一心一意的,这篇文章很凄美,这是好事也是坏事。 社交可能很困难,并且会创建一个非常不安全的世界。 该例程可能是为单身人士设计的。 我认为可以,所以这篇文章不适合父母。 我找不到时间冥想并预留时间洗冷水。 我很幸运能洗个澡。 尝试在生活的另一端保持健康的同时更现实的清单“根据我的看法,这是父母最健康的例行早餐。” 图片来源Chojnacki Caroline 1,你不需要闹钟宝贝就是你的闹钟 (停止按贪睡按钮) 贪睡按钮不再相关。 早点睡觉,因为您会在早上六点醒来,让孩子玩耍和尖叫。…