9种确保击败无聊的Surefire方式

我无聊时写了这篇。

梅瑞迪思·亨特(Unredlash)摄

除了花钱,盲目吃零食或社交媒体外,如何以其他方式克服无聊。

  1. 幽思。 放松身心的好方法。 减轻压力后,您可能会没有以前的冲动,并且精力充沛且头脑清醒。

2.阅读一本书,新闻或文章。 因为如果您要消磨时间,为什么不在变得更聪明的同时就去消磨时间。

3.散步,锻炼或做瑜伽。 去做就对了。 在您的大脑欺骗您之前先穿上鞋子。 我保证你会好起来的。

4.和朋友聊天。 健康的社交活动可以促进多巴胺。 因此,您可以与最好的朋友进行无聊的交谈,以免感到内。 别客气。

5.做一个益智或智力游戏。 因为它们很有趣,所以它们提高了您解决问题的能力,我是否提到它们很有趣?

6.列出待办事项。 为什么不利用业余时间来计划一天的其余部分,一周或什至余生呢?

7.做一些你一直推迟的事情,例如洗碗。 通过击败懒惰来消除无聊。 但是,严重的是,老化的鳄梨酱和带有意粉酱的盘子现在可能比Twitter更重要。

8.听音乐。 戴上耳机,除了淹没世界之外什么也不做。 您今天会变得更快乐,对别人吼叫的可能性也大大降低。 我知道。

9.收听播客或观看Ted Talk。 这些平台的主题无穷。 您可能会更聪明一点,变得更好一些。

现在,您已经摆脱了无聊,请继续前进并繁荣! 与需要做某事的朋友分享。