Productivity – 第1336页小小书 XXshu

上午例行=更多胜利。

我是一个习惯动物，除了我不是。在过去的几个月中，我将闹钟设置为上午6点及以下，这是我日常工作的样子。我发现在夏季的几个月里，它很容易被唤醒，因为它早已熄灭了……我很喜欢！（确保不要错过那些冬天很黑的冬天，当我起床后立即穿上运动衫）。上午6点：警报响起（提示：总是有一首歌让您振作起来，如果您开始打sn睡，那么该是换歌的时候了！）我通常通过检查手机来开始新的一天。我太联系了-我知道。无论是社交媒体更新还是电子邮件，我无所不在。但是特别是电子邮件…我很高兴有机会在早上6点回到客户那里-如果那没有显示出奉献精神，那么我不知道该怎么办！我通常在睡觉前清理收件箱，但是嘿，总有一天早上我会有更多电子邮件要清理。对于我来说，这是一种很好的方式，可以让自己慢慢醒来并开始一个简单而富有成效的任务，开始新的一天。预算： 5-10分钟上午6:10：锻炼前！！！现在是健身时间！毫无疑问，我发誓这就是要发生的事……滚下床，大喊“…

提高工作效率的5种方法

为了使组织持续增长，您的员工也必须这样做。这始终意味着他们的生产力对于您的业务增长非常重要。以下是五（5）条关于如何提高员工生产力的提示：持续培训：对新员工和现有员工进行的员工培训是确保生产率的有效途径。如果他们受过良好的训练，他们会表现得更好，甚至在工作中会更快乐。培训应符合员工的喜好和组织的需求。不要仅仅因为您的员工而随机分配培训。首先必须有需求。鼓励工作场所中的自主权：在我们上一本关于微观管理的文章中，我们强调了它在工作场所中什么时候有用，但是，这不应该是重复出现的系统。当允许员工掌握如何管理他们的时间和资源时，他们会表现得更好。正如史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）所说：“雇用聪明的人然后告诉他们该怎么做是没有意义的。我们雇用聪明的人，以便他们可以告诉我们该怎么做” 符合文化：经营一个成功的组织涉及很多方面，通常将所有内容整合在一起的就是公司文化。您的员工之间如何互动？他们如何与客户互动？供应商？等等。在招聘时，请确保也关注适合的文化。…

我如何使用Apple Watch来最大化生产率。

自2015年首次获得Apple Watch以来，我的生活一直是我生活中令人惊讶的事情，这对我的个人生产力产生了最大的影响。我的生产力收集过程。几年前，Siri与Apple Watch的集成是提高生产率的催化剂。如果我需要收集想法或任务，或者只是将商品添加到购物清单中，我要做的就是举起手腕并将任务或商品添加到清单中。这再简单不过了。无需打字，无需打开应用程序，只需举手说话即可。每当我在指导员工时，我总是强调确保收集您的想法，任务和事件的阻力最小的重要性。无论您使用的是笔，纸还是手机，都应该优化收集过程，以便快速，轻松地进行。当您的收集过程快速简便时，您就更有可能收集所有内容，而不会“信任”您的大脑来记住它。对我而言，Apple Watch使收集过程变得非常容易。的确，我现在收集了很多我以后认为对我来说不重要的东西，但是如果您想要一个生产力系统真正为您服务，那么收集所有东西就很重要。稍后，当您进行处理时，您可以以一种冷静，反思的方式来决定是否与您相关。删除任务或想法很简单，只需一秒钟。不收集该任务或想法可能会花费大量时间和金钱。因此，我不必担心收件箱中音量的增加。那么，如何使用Apple…

时间管理的秘诀？了解如何确定任务优先级

朱莉·佩里林（Julie Perrine）这是办公室里典型的一天。您拿起咖啡和百吉饼，坐在电脑前，决心并决心解决收件箱中的怪物。在整理数百条消息时，经理会弹出紧急请求。该请求需要亲自进行澄清，因此您可以直接去他们的办公室。在回程中，一位同事急忙求助（一点也不快），当您完成保存别人的一天时，您会从项目管理软件收到通知，提醒您任务过期。当您处理完这些并将其放回办公桌时，您已经忘记了经理的要求，收件箱中又出现了20封电子邮件。在任何给定时间，都有一百种东西在争夺您的注意力，看来您需要额外的三只手和一个克隆体才能提高生产力。但是，您真正需要的是关于如何确定任务优先级的课程。这些技巧将帮助您度过美好的一天-并保持健康！制定您的每日，每周和每月优先级您知道今天需要完成的工作。您甚至可能对下周长矛走下坡路有什么想法。但是，从下周二开始的三个星期呢？为了掌握时间管理，您需要采取长期的计划方法。每月选择三个最优先的事项。然后，将这些优先事项分解为每周和每日的任务，以帮助您完成任务。…

早上锻炼

多年以来，我开始热爱早晨运动。它可以腾出我的夜晚，减少我参加锻炼的借口，并帮助我整天变得更加机警。整日的成就感不断增强，带给我与客户会议和工作会议中积极的情感球队。 Optimity首席执行官Jane Wang的提示和技巧研究表明，晨练还可以改善睡眠，敏锐度和生产力，并对饮食和运动习惯产生积极影响。在Optimity，我们正在跟踪它如何影响业务指标和员工认知度。但是，仅仅因为我喜欢早操，并不意味着我会在警钟声中跳下床，渴望每天锻炼。我天生不是一个早起的人，所以我很难在太阳升起之前参加奔跑或参加6AM burpee训练营。我略过了早期锻炼的大部分时间，但是由于略有战略性的计划，准备和积极的思考，我也很擅长不跳过这些锻炼。如果您想成为一名晨练者，那么这里是我的一些主要技巧。也许他们也会帮助您！ 1.轻松入手。如果您从未在早上锻炼过，请不要连续五天参加6AM个人培训课程。首先，每周安排一次早晨锻炼。 2.招募好友。如果有人指望您出现，那么不参加晨汗会议要困难得多。没有人愿意成为那个救命的人！…

Kunstenåskrive en god konsulent-CV

简历制作和简历制作的简历。 Din konsulent-CV blir i stor grad det viktigsteverktøyetforåkomme ut i spennende oppdrag。照片：Rebekka F.Sveås En konsulent-CV技术人员在个人简历中应聘CV som…

为什么早上开会对开发人员不利！！！

会议会议如今，敏捷是一个大词，每个人都说我们在日常工作中使用敏捷并遵循scrum或看板方法。因此，最关键和最重要的部分之一就是站起来，但是不幸的是，它们不再是站立的姿势，而是变成了聚会，每个人都以状态开始新的一天，并且花费了大量的时间。但是，在阅读了许多博客之后，我意识到晨会不值得，我的理由如下：早上很关键：科学证明，早晨所有生物的生产力都达到最高水平，我们应该将早晨用于一些重要或富有成效的任务。但是不幸的是，在早上为开发人员开会并不是我们要做的最具挑战性或最富有成效的任务。所以想… 每天早上吃青蛙：马克·吐温（Mark Twain）著名地讲过，如果您早上要做的第一件事就是吃一只活青蛙，那么您可以在一天的余下时间里知道最坏的情况已经过去了。青蛙是您任何具有挑战性的任务。我相信会议并不是一天中开发人员/程序员最有挑战性的任务，因此许多用户故事，错误和其他内容都比会议更具挑战性。大问题每小时都很重要：编程是一种技能，要学习该技能需要大量的时间和精力，还需要大量的创造力才能构建任何项目/产品。此外，公司和个人也投入大量时间来发展这些技能，因此，每一小时都至关重要。也有研究表明，编写代码需要连续性，如果之间发生任何事情，它就会中断链条，现在任何开发人员都需要时间才能投入使用，这对生产率产生了巨大影响。…

数字痴呆症：科技是天使还是魔鬼？

当我读一本书“ iPhone”时，我的手机响了。这是来自Slack的通知。我的同事让我从事算法工作，然后我做到了。此后，我开始阅读这本神话般的书。苹果公司非常幸运。它已经能够将其中一些引入世界。 1984年，我们推出了Macintosh。它不仅改变了苹果，还改变了整个计算机行业。在2001年，我们推出了首款iPod，并且……不仅-不仅改变了我们所有人听音乐的方式，还改变了整个音乐产业。好吧，今天，我们将介绍该类的三种革命性产品。然后，facebook Messenger打电话给我。 “嘿，我看到您接受了YC！恭喜！”我回答。然后，Feedly说：“了解有关Disrupt的更多信息，并使世界变得更加美好”。 Facebook，Twitter，Slack，新闻应用程序，甚至约会应用程序。他们每三分钟就惹恼我一次。我不能不专心读书。…

需要谈论的隐形工作：“精神负担”

秘密出炉了，它对妇女的影响比以往任何时候都大莉亚·莱德（Leah Ryder） “那么，你今天在工作中做了什么？” 这个简单的问题可能会让您感到震惊。您一直在协调会议安排，确保每个人都为老板签名一张生日贺卡，并在计划报告中花费了计划外的时间来修正错别字。您一天精疲力尽，没有任何实际结果可显示您处理一百万种不同事物所花费的全部精力。尽管您可能会尝试用待办事项清单，工作时间，完成的项目以及其他可量化的方法来衡量生产率，但每天您要做的很多工作都是看不见的-就像征税和时间一样-消耗您在计划器中写下的内容。这种看不见的工作被称为精神负担，而如果将其隐藏在“正式”工作的下面，则会使您的工作效率大大降低。当您和您的团队不谈论对团队动态造成的损失时，实际上会使所有人承受更大的压力，而不太成功。如果您和您的团队觉得自己被集体拒之门外，变得无法发挥创造力，与他人同步并受到同等重视，那么该是时候打开这个看不见的任务管理员的灯，看看它在多大程度上减轻了您的工作量。什么是精神负担？精神负担是您管理“事物的记忆”所承担的全部责任。这与情感劳动有关，这是Arlie Hochschild在1983年出版的《受管理的心脏：人类情感的商业化》中定义的。管理情感和与他人的关系，以便在工作中取得更大的成功。在小组设置中，这是一些成员无法承担的额外工作的责任，以使小组保持愉快，健康的运行。哦，如果听起来很熟悉，那是因为它是女性主义话语的核心部分-情感劳动绝对是女性的责任。这部受欢迎的漫画由一位匿名的法国作家通过化名“艾玛”（Emma）书写，在很大程度上可以归因于将“精神负担”的概念带到了西方文化的集体意识的最前沿，这是许多性别认同家庭的一种有问题的方式有组织。…

意志力很烂，你能做些什么

警报声响起，持续了多长时间？我都不知道斯蒂芬和我们的一个女孩在另一个房间里。感到疲倦，痛苦和不人道。我再也没有想过。我睡着了，错过了体育锻炼。几个月前，我加入体育馆，希望恢复体形并减轻体重。我最近发现我的裤子不像以前那样合身。我决定我要早起，让我的健身房锻炼一天整整一天。首先获取您不想做的东西，这样您就可以在一天的剩余时间内做自己喜欢的东西，对吗？我最近还观看了一个youtube视频，这很重要，它说意志力就像汽车中的汽油一样。您使用的次数越多，拥有的资源就越少。意志力薄弱意志力量就像一个超人。它有一个弱点。它的弱点是时间。随着时间的流逝，意志力会失去力量，这就是意志力很烂的原因。当您最需要它时，它并不总是可靠或为您服务。…