Productivity – 第1335页小小书 XXshu

无论您多么忙碌，保持生产力的5个秘诀

在当今快节奏的世界中，找到时间专注于手头的任务可能是一个挑战，尤其是在工作困难或复杂的情况下。只是当您开始感到富有成效时，短信，社交媒体通知或同事会打扰您！无论有什么中断，无论您有多忙，都请遵循以下五个技巧以保持工作效率。 1.设置社交媒体停电时间。退出Facebook或Twitter，提高工作效率（除非您的工作要求您登录）。然后停止检查通知和即时消息，直到计划的工作中断为止。 2.首先完成最困难的任务。有时弄清楚从哪里开始似乎不知所措，所以最好直接跳进去。找出您最不希望看到的任务，然后首先解决。一旦完成了待办事项清单上最困难的事情，剩下的任务就会看起来容易一些，这可以帮助您保持生产力。 3.放置好工具。法国人所说的“就地放饭”是指“就地工具”。厨师用它来指代他们在开始烹饪之前完成一道菜所需要的所有食材和厨房配件的摆放方式。在执行任务时，请执行相同的操作。借助一套有组织的工具来为成功做好准备。 4.确保安排时间在任务之间放松。您绝对想保持自己的头脑去完成手头的任务，但是全力以赴，不间断地工作既会浪费人，也会适得其反。重要的是要让自己在精神或身体上具有挑战性的任务之间有一点恢复时间。一切都适度-甚至可以工作！ 5.清单，清单，清单。…

什么是促智药？益智世界的精彩介绍

罗伯特·斯基涅茨基（Robert Schinetsky）像AZOTH 2.0这样的促智药在当今世界大受欢迎。但是他们到底是什么？它们如何工作？如果我告诉您，您可以增强专注力，更清晰的头脑，更高的情绪和更好的回忆，该怎么办？如果我还告诉您，这些特征可以在没有任何可能伤害您或使您面临相当长的监禁的非法迷幻药的情况下获得？您可能会认为我们充满了…。而您错了。科学发现了一系列令人振奋的大脑增强成分，这些成分可以改善认知功能的所有方面，并在您的黄金岁月里为认知健康提供支持。这些奇妙的成分被称为促智药，如果您还没有涉猎至少一种或两种这些化合物，那么一旦您阅读了我们对它们的评论，您就会竞相抢购自己的化合物！促智药是一类通常也称为“智能药物”的化合物。尽管对于许多阅读本书的人来说这可能是一个新名词，但事实是，促智药已经存在了数十年，而其中的一些已经存在了数百年！直到最近，益智药才成为众人瞩目的焦点，从运动员到电影明星甚至华尔街的高级管理人员都被它所采用。益智药之所以被称为“智能药物”，是因为它们可以增强大脑功能的各个方面，某些益智药甚至可以提供神经保护作用，有助于避免因衰老或接触毒素而导致的精神衰退。本质上，将益智药视为可激发您神经系统途径的化合物，这些途径可改善您的创造力，思维，记忆力，学习能力和心理处理能力，同时还能保护这些能力免受外界环境的有害影响。…

夺回我的时间

我不知道我在花时间在做什么。我很忙，确信自己正在增加价值。我的日历总是满的。我没有时间做任何事。我从事的工作超出了我的时间。我一直在为迟到而道歉。及时生产出足够，足够好的产品。从一个多刺的灌木丛跳到另一个。我争先恐后地跳舞。让其他人来设定我的议程。我感到沮丧和精疲力尽，努力工作，但没有很快。杂耍六件事，丢下一件事，很快就没完成。您得到图片。我破产之前必须有所改变。依靠我的用户体验技能，我对自己做了一个日记学习了一个月。我使用日历记录了我打算进行的所有会议和研讨会并对其进行了分类。我记录了我在未分配的时间内所做的事情，没有多少。我将所有信息放入电子表格中，然后使用Power…

拖延症：不做

作为人类，我们都有这一特定的性格特征。拖延。有一种说法，我相信每个人都知道。 “最好是拖延症。”我经常说这句话，因为我们都喜欢拖延症。我们都讨厌它，它在那里。我们倾向于将所有工作放在一边，并在最后一刻全部完成。这是非常不健康的并且浪费时间。让我们探索避免拖延的不同方法。在杰克·D·费纳（Jack D. Ferner）的著作《成功的时间管理，自我指导》中，他指出了避免拖延的三种选择。 “对别人做出承诺” “安排好环境，使您一开始就可以轻松地继续前进” “一路上给自己奖励” 作为第一种选择，对他人作出承诺总是好的。正如Ferner在书中解释的那样，最好向某人承诺做某事，因为您不能背弃承诺。…

文学士技能集—白板交流

昨天，一个涉及BA同行，白板和他正在研究的技术体系结构项目概念的协作会议使我开始思考，因为BA致力于交流和理解我们可能不是专家的领域。每个业务分析师必须具备的一项基本技能就是沟通能力。无论是与最终用户争锋相对，还是与企业高管在战略层面争锋相对，业务分析师都必须能够与广泛的利益相关者进行协作和沟通。随着时间的流逝，业务分析师将在学习如何组织和构造问题方面获得宝贵的经验。他们将从各个角度质疑，谈判，翻译和挑选问题，直到他们自己成为从平衡和客观的角度理解问题的专家。但是，更初级的分析师呢？经验不足的业务分析师如何才能确保他们真正从用户的角度理解问题？答案：白板。有一个古老的英语成语，“一幅画描绘了千个单词”。这几乎适用于所有业务领域，尤其是在解决问题领域。业务分析师的基本角色是真正了解为什么需要更改，以便能够进行故障排除并提供经过深思熟虑，合理，正确且具有成本效益的解决方案。问题通常在于解释。个人受其过去的经验影响或根据过去的经历持有意见是人类的天性。在讨论问题时，一个人的解释通常可以以其他方式在他人的思想中进行解释。白板可以对图片进行更有条理的绘画，在10幅画中有9.9幅在很大程度上没有歧义。当其他利益相关者介入该问题以提供他们（通常）交替的观点时，业务分析师可以使用这种情况作为理解基础的基础，然后领导或观察。在一个经常包含多个不同利益相关者群体的领域中，这是非常罕见的，因为每个利益相关者对于问题的深度和理解是完全不同步的。因此，作为业务分析师，我们的工作是开始以能够找出问题根源的方式来组织和构架问题。…

编写脚本：一键式日历预订

Google在工作中享有盛誉，是我工作的好地方。最近，我一直在利用的特权之一就是我们办公室里的Walkstation。跑步机是跑步机书桌，我发现它是在进行一些额外的体育锻炼的同时，可以浏览我早上的电子邮件队列的好地方。托尼·韦伯斯特（Tony Webster）的“跑步机桌”获得了CC BY 2.0的许可就像Google的几乎所有产品一样，我们使用技术来管理这些有限的资源。 Walkstation被列为Calendar资源，要保留它，您只需将其添加到活动中即可，就像会议室一样。虽然每次设置都只需要一分钟，但是几乎可以肯定这是浪费时间，因为我是很早就进入办公室的，当时对跑步机的需求很少。我要遵守规则，但也要消除忙碌的工作。答案：Apps脚本！经过数周的手动操作后，我将电子邮件放在一边，并使用Apps Script编写了一个简单的解决方案。该脚本被部署为Web应用程序，当我在浏览器中打开该应用程序时，它将检查Walkstation是否免费，如果可以，则在接下来的一个小时内对其进行预订。如果不是一整天都不免费，它将尝试在接下来的45或30分钟内预订，然后最终放弃。现在，我将多步操作简化为一次单击！而且我检查了时间戳：从头到尾编写该应用程序用了不到20分钟的时间，所有这些操作都是在跑步机上完成的！这个小应用程序会彻底改变工作方式吗？…

如何使用RepIQ的免费Chrome扩展程序查找任何销售线索的电子邮件地址

我们都去过那里。您正在浏览LinkedIn或在网上搜索，就会发现理想的前景。他们在您的利基市场中，适合您的理想客户群，只有一个问题-您在任何地方都找不到他们的联系信息。没有比寻找适合潜在客户的电子邮件更令人沮丧的了。这就是为什么RepIQ的团队开发了Chrome扩展程序的原因，该功能可以帮助您快速发现任何人的公司电子邮件地址。本指南的其余部分将向您展示如何使用RepIQ的扩展名找到理想的潜在客户的电子邮件地址。还没有扩展名吗？在这里获取（免费）！使用RepIQ查找某人的电子邮件既快捷又容易。例如，假设您正在研究潜在客户并发现您想出售给的公司Synap。首先，只需导航至Synap的网站。进入他们的网站后，单击浏览器右上角的绿色“ IQ”徽标以激活RepIQ。当您激活RepIQ时，将弹出一个信息面板。该面板包括有关公司的有用信息，包括团队规模，成立年份，技术堆栈等。要发现您应该在Synap上卖给谁，请单击“人”选项卡。在人员标签上，您会发现建议的联系人。假设在这种情况下，我们想出售给Synap首席执行官Jeremie。…

如何提高日常磨削

我们都必须这样做，一次或一次。每天都一样的老磨。放下头继续工作。您可以将其维持几个星期，甚至几个月。但是最终，随着一天开始融入下一天，生活似乎开始变得过于重复，陈旧。如果您的工作不是特别有意义，或者曾经是但现在已经过时，那么乏味的工作可能会变得很激烈。您可能不希望听到此消息，但是如果您想在日常工作中有所作为，则必须更加努力。至少要等一会儿，直到您的新努力成为习惯。您以为您不可以按一下按钮来减轻负载，对吗？您可以尝试许多不同的方法。当然，并非所有事物都适合所有人。但是您可以更快乐，更高效。尝试以下策略，为您的日常生活注入一些活力。其中一些可能看起来有些明显，但是如果您还没有这样做的话，为什么呢？有些是关于如何优先安排一天的事情，而另一些则可能是您考虑过但从未尝试过的事情。你要失去什么？今天就试一试！社会参与…

允许站立？

有趣的故事：昨天，我们与一家大型咨询公司的创新空间的负责人举行了下午的会议，在没有多想的情况下，我站起来在聊天过程中向后伸出来，继续进行激烈的讨论。加拿大的创新氛围。几分钟后，他问：“你为什么站起来？您要离开吗？”，我意识到，社区的大多数人都没有意识到“运动”的文化。我们的工作方式仍然是新颖的，甚至对创新者来说都令人震惊。因此，我感到不得不请求“站起来”……以提高生产力和健康状况。作为精益启动机器研讨会的指导者，我发现小事情对团队的成功产生了巨大影响。由于LSM的全部目的是使团队能够：1）提出正确的问题，2）深入研究关键问题，3）离开建筑物以找到答案（有关LSM的更多信息），管理时间并精简悠闲而无法采取行动的chat不休极为重要。 LSM-例会我们在LSM的导师团队进行了许多尝试……而我们发现最有效的实践之一就是卸下椅子。这些无主席会议减少了团队成员辩论的时间，并激发他们所有人参加会议的积极性！这些团队在大约1/3的时间内得出了相同的结论，并且通常在会议后立即采取行动。除了生产力方面的争论，对于每天坐6个小时以上的人来说，这也是一个不错的改变。额外的15磅重量和长期嗜睡通常是我们久坐不动的职业的副作用。背部疼痛和脚肿通常是我们不自觉地注入静止文化的症状。作为一名女性，她喜欢在专业环境中穿着漂亮但有时不符合人体工程学的鞋，我喜欢依靠软件，可穿戴技术和健康文化可以帮助我并允许我全天站立和活动。因此，站起来，并站起来捍卫您的生产力和无痛苦的权利。 #dooo

作家：12条提示，帮助您停止拖延-立即！

Writer’s Block可能是作家的大敌，而众所周知，但拖延是Writer’s Block的偷偷摸摸的搭档-在作家的生活中同样不受欢迎。我们不喜欢的任务（例如研究文学市场或撰写提要）通常被推后推，在那儿它们可能会疲倦数周并造成不必要的压力。克服拖延症最有效的方法就是简单地开始使用。一旦朝着写作目标迈出了第一步，您就会创造动力，这将有助于您朝着正确的方向前进。退出失速并重新开始写作的12种方法暂时消除您内心的完美主义者。很多时候，我们不愿意开始新的事物，因为我们确信我们会做得不好。但是，无论是研究，写作还是烘焙蛋糕，很少有人第一次就能做到。前进的唯一方法就是简单地刺破您要推迟的一切，然后进行完善，编辑或用糖衣覆盖瑕疵。重新评估您的目标。您的目标是现实的，还是您要为失败做好准备？将广泛的目标（我将发表！）分解成较小的内容（本月我将发送10份意见书！）。一系列的小成功可以给您成就感，并为完成其他任务提供动力。换个频道。站起来，出去，改变风景，改变你的态度。重新布置办公室，与公园里的鸽子交流或尝试新发型之后，您可能会发现自己的总体动机已经恢复。…