生产率 – 第470页小小书 XXshu

本周博客，写作和内容创建：2019年3月23日至3月29日

大家星期五快乐！欢迎来到我们日益壮大的博客作者，作家，视频博客，播客和其他创意者社区的每周综述。明确地说，我们每周每周从社区中用户投票/创建的投票最高的帖子中选出5篇热门帖子，并将其与新闻简报一起纳入本周汇总博客帖子中对于我们所有的电子邮件订阅者。根据我们的提交规则，共享的帖子不得超过30天，这意味着以下所有内容都是最新的！这是本周（2019年3月23日至2019年3月29日）来自/ t / BES内容创建者社区的最有价值的帖子： 1. 研究发现低质量的睡眠可能导致拖延症人们之所以拖延是因为他们无法适当地控制自己的行为，从而导致他们从事不必要的，扩张性的行为，而不是采取与他们的目标相符的行动。 2. 是什么使长期的个人目标如此艰巨？追求长期目标是人类经验的决定性组成部分。它有望将我们的梦想变成现实。听起来不错，对吧？那么，为什么我们这么不善于坚持呢？ 3.…

例程部分中的更多改进

两个月前，我们彻底重新设计了“例程”部分，并进行了许多改进。但是，我们刚刚发布了一些悬而未决的问题：把任何行动变成例行公事的可能性。此选项还允许您根据生成的重复动作之一来编辑例程的编程。在某些例程中可能会产生多个重复动作。例如，一周或一个月需要执行的所有操作。 1.把行动变成例行公事我们对窗口进行了重新设计，该窗口使您可以在任务编辑器中为操作（1）分配日期，并且为它提供了更多功能：现在，如果您在为某个动作分配日期时意识到必须重复执行该动作，则可以在“任务编辑器”（2）中将该动作变成一个例程，而无需退出并进入“例程”部分。如果您正在编辑的动作已经是例程生成的重复任务，则可以在此处更新其重复执行：这个新选项使您可以使用与“例程编辑器”中完全相同的方式对重复事件进行编程。 2.产生几个重复动作…

使用电子表格来减轻个人所得税的负担

正如我们在上一篇文章中所解释的那样，WPS Office电子表格可以成为中小企业的宝贵工具。但是，即使您不是小企业主，也可以使用该应用程序来简化个人所得税的准备工作。很少有人喜欢处理税务准备工作，因此，您可以做的任何简化工作的方法都可以在报税时分红。个人税务准备肯定属于“省时省力”的范畴。这就是为什么您可能要考虑使用办公生产力软件来帮助减轻与税务相关的文档编制过程中的麻烦的原因。 Microsoft Excel电子表格是一种在跟踪数据方面特别有用的工具，可以帮助您节省纳税时间。 WPS Office电子表格与Excel 100％兼容，并为用户提供许多其他优势，包括利用免费添加的云功能的能力，以便您可以在PC和移动设备上同步MS Office文件。作为WPS Office的个人/家庭用户，您不必担心小型企业的许多问题，例如提交季度税。但是，您仍然可以使用WPS Office应用程序来大大简化组织和管理与税收相关的数据的过程。做到这一点的一种好方法是使用电子表格通过跟踪每月支出来进行预算。这样，您就可以查看不同类别的款项，以便您可以区分哪些是可扣除的支出，例如育儿支出和您对慈善机构的捐款。实际上，您甚至可以在电子表格中使用多个工作表，以便分别跟踪可扣减费用。…

90分钟精通和最佳性能

马拉松神话当压力越来越大，需要紧迫的最后期限，需要草拟报告或要通过一堆文书时，人们倾向于不停地休息几个小时。几十年前，当我是一名繁忙的律师时，我一再犯这个错误。冲刺成功一百多年来，研究人员知道，当人们以90分钟为周期工作时，可以实现最佳性能和生产率。芝加哥大学名誉生理学教授纳撒尼尔·克莱特曼（Nathaniel Kleitman）被认为是现代睡眠研究之父，他发现了基本的休息活动周期（BRAC），并得出结论，90分钟的活动以及短暂的休息使人们得以实现更多。这是因为大多数人的大脑只能集中注意力90到120分钟。这就是调节我们的睡眠和清醒生活的超节奏。如果你想掌握一些东西研究还表明，最好通过90分钟的练习来实现精通。心理学家安德斯·爱立信（Anders Ericsson）是专业知识方面的领先专家，他对世界上最年轻的小提琴家进行了一项研究，发现表现最好的人都具有相同的实践特征：他们在早上练习他们练习了3节课每节持续90分钟每次会议之间有短暂的休息对于许多人来说，休息10到15分钟就足以完全充电。…

尖峰建筑

Acuform体系结构将所有项目信息有效地存储在一个 Memento应用程序中 Acuform Architecture是我们的忠实客户之一，是一家位于美国德克萨斯州的公司，旨在管理建筑设计和施工的各个方面。从最初的选址到一般建设，该公司都会精心照顾所雇用项目的全部流程。该团队通常一次平均负责40-100人的日常活动，包括工程师和建筑商。如假定的那样，Acuform负责接收，管理和分发每个项目上的大量数据。在使用Memento应用程序之前，该公司面临的主要挑战是在管理其复杂项目时断开信息。 “我们的团队花费大量时间来寻找相关信息（通常埋藏在成千上万的电子邮件中，并存在于几种不同的软件应用程序中）”，该公司的创始人Aaron Dahl说道。友邦保险总监Aaron Dahl 对Memento的成功改编已经带来了巨大的成果随着Acuform改编了Memento，该团队能够将所有基本项目信息存储在一个应用程序中。 “我们跟踪每个项目（通常在50-60个项目之间），以保持项目状态，公司和所涉及的个人，每个项目的各种市场指标（规模和预算）和日期”，Dahl继续说道。从项目的最开始开始，当团队就合同进行谈判并开始与新客户合作时，他们便开始获得可衡量的信息量。尽管每个团队成员都有责任存储他们的信息共享，但主要问题仍然是保持信息的可用性并对所有人开放。选择Acuform为位于达拉斯的新Caterpillar旗舰销售和服务设施提供设计和施工相关服务。…

编码器的障碍是真实的-这是5种克服方法

喝一杯水-似乎是一个基本的想法，但是由于大脑由70％的水组成，因此保持水分是保持注意力并帮助思维过程平稳运行的最佳方法之一。如果有帮助，在工作时准备一个水壶，或者定期起床喝水。这使我排名第二… 起床并移动-以我学习编码的经验，克服编码器障碍的最好方法之一就是简单地起床并休息一下身体活动。任何体力活动，即使只是在您的办公楼附近或附近的公园中漫步，也很有帮助。运动被证明可以改善大脑的记忆，学习和推理能力。这是因为运动会为大脑带来更多的含氧血液，这是大脑正常运作所需要的。因为运动还可以增加血清素的生成，而血清素是一种幸福感所必需的激素，所以运动也可以帮助您减轻项目的挫败感和沮丧感。因此，您已经喝了水，快走了一下，并希望获得健康的零食（无盐的坚果，奶酪和一块水果是不错的选择）。提示3： 3.与某人谈谈您的项目。无论是在Stack Overflow上，在您最喜欢的代码聊天室中还是在与可信赖的朋友一起–与某人谈论您的编码问题都是迈向解决方案的重要一步。最好，这应该是一个对代码也很了解的人，因为他们可能会提供一些有关如何前进的有用建议。当我们中的一个人在从事项目工作时遇到代码块实例时，我的妹妹，妈妈和我总是一起头脑风暴。即使您没有与编码员的朋友或家人分享您的问题，只需与您信任的人讨论问题，甚至大声说出自己的观点，都可以帮助您找到解决方案。 4.专注于您要学习的主题。 You…

使用Slack自动化AWS监控

如何使用简单的Slack命令在Slack中显示AWS指标要求： AWS控制台访问具有Cloudwatch读取访问权限的AWS IAM用户具有读取/写入S3，Lambda，API网关的AWS IAM用户管理员对Slack工作区的访问基本步骤：创建Lambda以使用Flask后端从Cloudwatch提取指标图像以处理Slack POST请求使用Zappa部署Lambda以自动创建Lambda和API网关将API网关挂接到Slack斜杠命令中背景我作为生产支持的工作比我想象的要多得多。就像任何与AWS一起工作的人都知道的那样，不断打开AWS控制台可能会很痛苦，尤其是如果您只想检查一些简单的事情（例如当前在线实例数）时。我登录AWS的次数越多，我就认为应该有一种更好的方法来从AWS获取简单信息，尤其是能够与可能无法访问AWS的其他人自动共享更新的数据。这是最终产品的示例…

为假期拔掉电源

我不认识你，但是2018年对于我来说在网上和线下都是相当不错的一年。这个季节通常是我最忙的季节之一，随着越来越多的人寻求支持，以结实的一年结束并以坚实的基础开始新年。今年，我在屏幕前花费了很多时间，滚动了许多英里，并观看或收听了许多视频，有声读物和播客。我的眼睛很累。我需要从不断的刺激中得到休息。我最喜欢的一位老师肯定可以用我的脖子，肩膀和背部更多的瑜伽时间。这就是为什么我特别想花时间放慢速度并拔出插头的原因，尤其是在繁忙的季节。我邀请您这样做，并在假期期间上班休息，使用数字设备，并浏览最新的新闻和信息。以下是一些帮助您入门的提示。计划休息时间。通过设置出门在外的期望值来主动计划休假。一种简单的方法是设置您的电子邮件外出答复。如果您不喜欢从假期回来到装满收件箱的电子邮件，需要您立即关注，请尝试在正式非办公日期前后增加一两天，以便您有更多时间来整理邮件，被抓到。安排时间。如果您计划在假期工作，那么很多同事或客户很可能会休假。这意味着您可以减少分心，并获得更多的不间断时间。考虑制定计划以充分利用这次机会。关闭所有通知。…

Freeter：管理学术研究工作流程的最新出色工具

作为一个生产力狂热者，我一直在为自己对好学生活（包括目前的博士学位旅行）的管理方式感到不满。我一直在寻找适合我博士的最佳工作流程，尝试各种方法和工具，而这恰恰是一段艰难的旅程，并不一定能使我转变为生产力提速者。但是今年，由于发现了两件事：Bullet Journal（BuJo）加上Traveler’s Notebook（TN）和Freeter应用程序，我感到很幸运，我正接近实现一种最佳的PhD工作流程。我可能会在另一篇文章中写有关BuJo的更多信息，但足以说明自从我开始练习BuJo-TN以来我的模拟工作流程已经变得越来越好。对于方程式的另一部分，即数字工作流程，现在让我解释一下这方面如何终于满足了迄今为止最可靠的解决方案，即Freeter应用程序。我刚刚在4月10日发现了该软件，这要归功于Alex Kaul在我的Pocket应用程序中通过其开发人员撰写的一篇文章，但当时我还无法通过阅读该文章及其网站freeter.io完全了解其功能。直到今天4月14日，我才设法在计算机上下载，安装和测试它。谁向谁致敬？事实证明，Freeter确实是一种出色的软件，可用于管理诸如博客，开发人员，项目经理等基于计算机/在线的工作流。虽然并未提及学术研究作为其潜在应用之一，但Freeter对于鉴于当今学术研究的性质与数字内容以及全球范围内的交流与合作紧密相关，因此我们致力于实现这一目标。当我探索Freeter时，我感到工作流程中确实单击了某些内容，因此该应用程序不仅应为我所熟悉。我处于数字休眠状态，无法通过社交媒体公开自己的想法。但是，我迫不及待地想让更多的人了解该软件并进行尝试。这样的灵感最终使我撰写了有关Medium的第一篇博客文章，有关如何使用Freeter管理博士工作流的内容。弗里特能做什么？基本上，Freeter是一款软件，使我们可以在专用仪表板中在线或在计算机上创建数字内容的功能逻辑链接。…

2018年，我生命中的一年

对于我来说，2018年是很棒的一年。尽管我个人和专业上都有进步，但我不会说这是完美的一年，我将与您分享我的成就。一年之初，我在生活中的某些方面提出了一些改善方案，在这些方面取得了进步：关系我做出了有意识的努力，以更加个人的方式认识我的制造商。他一直是我的向导，当我虚弱时抬起头来。我希望有一天能一次遵行他的旨意。在科技界，由于参加聚会，我遇到了几个人。我希望巩固这些关系，并在今年结识新朋友。事业我作为软件工程师的职业尚未达到顶峰。在2018年，我面临着一些挑战，这些挑战使我变得更加坚强。我作为一个团队的一部分，工作于许多人正在使用的应用程序。当我开始使用React时，它似乎势不可挡，然后出现了Redux，Next，GraphQL，Docker和Kubernetes。回顾那些我以为我无法忍受的艰难时刻和钉住它的“ 啊哈！”时刻，这真是令人满足。我职业生涯中最好的部分是每天必须应对新事物，从而消除无聊的可能性。…