生产率 – 第465页小小书 XXshu

如果多巴胺激发您的长期生产力怎么办？

如果诸如食物，糖果，Facebook，电子邮件，WhatsApp和instagram等短期伪幸福仅仅是分心的事情怎么办？我有一些低谷使我对自己感到非常难过，有一些高谷使我感觉像是世界上的国王。它似乎与生产力没有太大关系。但是流量呢？是。它似乎确实与您想要做的事情有关。感觉不错。因为我相信感觉良好是一种选择。在您的环境中接受多巴胺引发剂和其他干扰物就像在脚上射击自己。您不想分心，为什么要让这些东西成为您生活的一部分？这使得Will Power先生每次听到智能手机的嗡嗡声或闻到室友的美味鸡蛋时就变得很有必要。而且他并不总是在场！威尔·鲍尔先生感觉良好就是说是。这是要让它发生。顺其自然。确信这将引导您走向正确的方向。…

用一个应用程序揭开多个应用程序综合症的神秘面纱

记住日子，软件（无论是游戏还是音乐）都带有闪亮的CD数据包，而亲身体验最好的方法是亲自去商店（而不是登录虚拟商店）并选择所需的软件。买？是的，让人回想起1980年代的技术可能会怀旧。科技巨头比尔·盖茨和史蒂夫·乔布斯忙于集思广益的方式来转变技术行业；马丁·库珀（Martin Cooper）手里拿着巨大的手机时；当第一个移动应用程序只是一个拨号程序（呼叫方应用程序）时。随着1990年代互联网的出现，消费者找到了访问软件的新方法-通过从各种Web来源下载零碎的软件。但是，大多数用户与软件的接口介质仍然相同，即个人计算机。快进10年和智能手机革命席卷了软件开发人员。他们面临的挑战是创建适合智能手机屏幕并同时保持用户超级参与度的应用程序（谈论工作压力）。但是，纵观当今世界各地应用程序用户的统计数据，我会说他们做得很好。如今，在2017年，技术以更短的时间实现了如此远的事实，就像历史上的每一次革命一样，多家技术供应商之间的小规模冲突创造了对个性化应用的巨大需求，这真是令人惊讶。如今，数十亿美元的应用程序行业正因人们想要更多和更少的应用程序的成本而兴旺发展（不相信我吗？亲自看看这位企业家的信息图表）根据Statista的报告，有将近300万个Android应用程序和220万个iOS应用程序。怎么会有这么多的应用程序？…

塞思·戈丁（Seth Godin）：这就是行销（第202集）

单击此处收听Apple播客。营销如何演变，尤其是在过去的十年中，以及为什么我们需要改变营销方式以反映当前的形势为什么成为营销商意味着给社区带来改变，而不必与宣传您的故事或项目有关通过将消费者视为学生而非潜在客户来重新定义营销策略您可以做什么来区分各种类型的媒体之间的区别，以及直接营销和品牌营销之间的区别为什么要在您的领域拥有权威是建立在承诺并遵守承诺的基础上的 “（营销已）改变了选举的工作方式，以及我们约会的方式。我们正处在这个革命性的时刻，我们对营销的了解都是全新的。” — 塞斯·戈丁（ Seth Godin）塞思·戈丁（Seth Godin） Akimbo（塞思·戈丁的播客）这是市场营销：您只有在Seth Godin…

当您感觉世界不会改变。

完美主义今天猖ramp。。。正是在这种竞争的驱动下，实现道德和智力上的优势，犯错变得如此危险。。。。如果我们不能像现在这样与自己实现和平，我们将永远无法与自己实现和平。这要求勇气不完美。 -（Derikurs，引自Terner＆Pew，1978； Greenspon，2000）。 “完美主义”是一个长期存在的术语，它在21世纪的精英管理中占有一席之地，在无数简历和具有“细节眼光”的人身上表现为强项和弱项。它伸延到生活的各个领域。追求通过完美的饮食和完美的锻炼方式获得完美的身体；社交媒体上完美的自拍照；拥有完善的实习机会的完美简历；完美的家庭；成为完美关系的一部分。…

如何通过一天中的占星能量计划您的一周

您有没有注意到星期一感觉像拖累？在星期四，您对周末充满希望吗？您准备在星期五见到您的伴侣吗？您感觉到了星期几。每一天都有自己的活力，这些能量由行星引导。当您了解哪些日期与哪些行星以及相应的质量对应时，可以相应地安排一周的时间。自从我了解了一周中每一天的占星术能量以来，我就一直按照自己的时间表来计算能量。我全力以赴创造尽可能的轻松和流畅。因此，这就是我所了解到的日子以及与之相关的行星和品质的知识。时代与他们的星球星期一（月亮）—您可能知道月亮是一个充满情感的身体。它与女性每月的周期有关。同样，在星期一，您会期待情绪高涨，情绪直觉和生活的阴影。您可能会感到缓慢而迟钝（谁在星期一没有那样的感觉？）。但是您可能也会感到反思和沉思。如果您是企业家，或者您可以计划自己的工作时间表（如我一样），则可能要安排星期一休假。休息一天。…

Trello魔术餐计划和杂货清单

切换到Android手机后，我正在努力寻找一个管理食谱，杂货清单和每周用餐清单的好工具。多年来，我使用了各种工具，例如Anylist，Workflowy，Google Keep，Pinterest等，到目前为止，我发现Trello是最好的。它并非用于此目的，但是它提供了许多令人惊讶的有用功能。配方储存创建/导入配方在Trello之前，我主要将食谱存储在Pinterest或Anylist中。但是由于我发现Trello的效率高，所以我在这里迁移了大多数食谱。在每个食谱中，我都保存了一个指向食谱的链接，以便于访问，图像（我觉得这有助于激发我实际做饭），配料和一些标签。注意：我使用“食品”标签，因为这些食谱是我一般的“生活”板的一部分。 Trello的神奇之处之一就是它们使复制/粘贴成分表变得如此容易。基本上95％的时间，如果我从网站上复制成分列表，都可以一口气将其粘贴到Trello清单中。按下Enter键后，它会自动神奇地创建每个清单项目。整个过程需要30秒。和对于Google Pixel用户而言，更多的魔力。 Google…

企业聊天新闻摘要＃8

Facebook的Workplace已与沃尔玛（Walmart）签约，后者拥有超过200万员工。尽管他们不会立即获得全部访问权限，但逐步跨部门，团队和运营逐步部署是一个好兆头。沃尔玛旨在利用Facebook的Workplace作为共享产品布局，广播内部新闻公告以及管理不同国家/地区团队沟通的场所。正如我们之前提到的，Facebook Workplace的最大卖点是缺乏采用培训。与该平台的第一个大客户星巴克类似，沃尔玛很可能希望从公司内部收集反馈。查看他们的公告：对于开发人员而言，此新功能公告对于构建和整理应用程序的反馈非常令人惊讶。到目前为止，您可以实现3个不同的对话框来扩展您的应用工作流程：文字输入：收集单行文字文本区域：自由格式文本框下拉菜单：用于预定义的选择查看Slack的文档以实现此新对话框功能：通过对话框与用户互动了解如何使用我们的API构建机器人用户，发送通知以及与工作空间进行交互。 api.slack.com 🤖感谢您的阅读！如果喜欢，请确保👏此帖子，并在Medium，LinkedIn和Twitter上关注我们。

成为自由职业者之前，请仔细考虑这四个问题

作为自由职业者的工作伴随着与客户有关的问题。这些问题多数来自管理不善和对项目的假设。由Tim Gouw 撰写的Unsplash 您是否正在考虑以自由职业者的身份开始职业？您是否在想，只要您愿意并且对传统老板不负责任，从事项目将有多大？好吧，成为自由职业者可以为许多人健身。但是，您应该警惕与某些客户一起使用时可能出现的问题。是的，作为自由职业者，您可以选择想要雇用的客户类型。但是直到开始与客户合作之前，您无法体验到客户的状况。职位描述似乎正好在您的小巷，您可能会很兴奋地从头开始。但是，一旦被录用，您就会意识到与上述客户合作是多么困难。很多时候，自由职业者最终都怪罪自己首先选择了这样的客户。我作为自由职业者的多年经验曾与许多客户合作。我不得不说，有一些客户（尤其是当我刚开始我的职业生涯时）给我带来了很多需要解决的问题。作为自由职业者，您的客户将遇到的一些常见问题是：不在同一页面上…

现在DeskCover（1.1）突出显示活动窗口并帮助您专注于手头的任务（例如HazeOver，UnDistracted等）。

1.1版的新功能 –“突出显示活动窗口” — DeskCover现在使您可以通过突出显示当前活动应用程序的窗口并自动使不活动应用程序的窗口变暗来专注于当前任务。 –使用颜色，系统墙纸或您自己的图片作为封面，以隐藏桌面或隔离活动窗口。 *** DeskCover将您的桌面图标隐藏在漂亮的封面后面，并自动突出显示活动应用程序的窗口，同时隐藏其他所有内容。*** DeskCover是一个简单的Mac应用程序，可让您通过单击鼠标或按全局热键来隐藏桌面上的混乱情况。 DeskCover还可以通过突出显示当前活动应用程序的窗口并自动将不活动应用程序的窗口变暗来专注于当前任务。桌面上的混乱会不断分散您的注意力吗？文件，图标，文件夹和其他东西的混杂混杂是否会妨碍您的工作，而您却没有时间清理所有内容？需要写重要的电子邮件或完成报告吗？您是否要制作屏幕截图，录制屏幕录像或进行演示，但需要隐藏您的文档和图标以免被撬开？ DeskCover正是完成这项工作的正确工具！您的桌面混乱将被可靠地隐藏在特殊的掩护下，并且每个人都不会看到。 =掩盖您的混乱桌面= 将桌面上的项目隐藏在漂亮的图片封面，系统墙纸或纯色之后 =隔离前窗口=…

2019年您必须拥有的5个Chrome扩展程序黑客

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