认识自己的第3部分(?),又称“夺回我的时间”

向我的家庭成员大声疾呼,以启发他们今天撰写此博客文章。 希望它将成为一个快速向导,因为我主要只是复制和粘贴我在Voxer中编写的内容,并在此处和此处进行一些调整。 同样,我不是在为样式进行自我编辑。 每周工作四天=需要早点上班=“没有人有时间这样做。” 昨天,一个朋友在他在《福布斯》上发现的一篇很棒的推文上标记了我。 今天,另一个朋友将其归入一个小组,该小组始于Edcamp Voice的最后一轮(关于网站迁移到WordPress,该网站已关闭,但应该很快恢复),涉及教育咨询。 文章的标题是“对寻求免费服务的人们的三种回应方式。”我认为这是很酷的读物。 除了某些例外情况(公开演讲,合同工作,辅助教学等),我目前不以金钱为目的出售服务; 但是,如果您考虑一下,无论是通过法定货币还是社会资本,我们当中很多人都在出售产品。 我赞成后者。 我听说贾斯汀·施莱德(Justin Schleider)说时间是唯一不可再生的资源,我同意。 这篇文章对我有一定的帮助,使我想起了我在此过程中学到的东西。 当作者从货币的角度描述事物时,我正在以自己的货币为视角。 与我自己的经历相比,这是对本文的快速反思。 免费策略:“相反,创建脚本来维护您的策略和理智。” 我喜欢与世界各地的同事一起学习和成长。…

会议调解:制定者和管理者

几年前,在上一份工作中,我是一家大型媒体公司的作家和制片人编辑团队的成员。 我和我的同事们对不断中断会议的次数感到越来越沮丧,这些会议继续打扰我们的工作日。 这些会议的性质不是有缺陷的,但执行肯定是有缺陷的。 每天,每周和每两个月举行一次会议,这是团队中那些不经常互动以交流基础和分享笔记,但通常在工作日被中断一小时的人的一种方式。 对重复会议的有效性(和无效性)及其与实际生产率的联系感到好奇,我发现保罗·格雷厄姆(Paul Graham)写了一篇很棒的论文,标题为“制造商时间表,经理时间表”。简而言之,格雷厄姆认为工人/时间表有两种类型:将工作日视为两个半天工作区(午餐前/午餐后)的制造商和将工作日视为一小时会议区的管理人员。 如果您是按照经理的时间表进行操作的人,则计划一天的工作会很容易。 所有内容一次只能封锁一个小时。 没有更多的块=没有更多的可用性。 如果您按照制造商的时间表(例如作家,设计师或程序员),那么这些一小时的中断可能会破坏您的工作流程,导致您由于预期的停止点而延迟开始项目。 就个人而言,我生活在经理和制造商的日程表之间。 作为品牌经理,我全天为许多会议提供便利,但也需要大量时间来完成自己的工作。 我忙于安排会议,以适应客户和权力受阻的日子,而又不会完全破坏创意团队的工作,而创意团队的工作因项目的不同而转移,这使我无法承担责任。 以下是我安排会议时采用的一些策略: meetings带其他会议 预约背对背会议可能会引起团队的一些抱怨,但我发现这是安排计划的最小破坏性方法。 另外,如果同一个人可以参加两个会议,那么他们已经处于“会议模式”,这可以帮助事情更快地进行。 对抗本能,让团队之间有一个“休息”,因为在另一个会议之前一个小时或更短的时间就没有足够的时间来做很多事情了。…

2017年:制定有助于您自助的计划

当您听到最有生产力的人们的日常活动时,他们通常会执行诸如凌晨5点起床,6英里慢跑和无罪的冰沙之类的任务。 如果您是一台运转良好的生产力机器,那么所有这些任务都应该足够简单,可以纳入其中,但是不幸的是,您可能不是机器人。 在2017年,我们创建了一个由五个部分组成的博客系列,该系列主要关注于添加和做更多的事情,而更多地关注于展示和关注现状。 如果您错过了第1部分中有关正念冥想的内容或第2部分有关与重要人物在一起的知识,第3部分有关改善睡眠习惯来改善习惯的信息,请单击上面的链接! 什么使生产力的人富有生产力 当要创造一个更加富有成效和充实的生活时,我们大多数人都会以错误的方式去做。 我们认为,要成功,快乐和健康,我们需要做更多,增加更多或更多。 这种思维方式的问题在于,不幸的是,我们的资源有限-我们的时间,精力,动力和自我控制都是有限的资源,这些资源最终会耗尽或耗尽。 因此,今年也许是时候退后一步,看看在尝试添加更多内容之前应该删除的内容。 现在是时候承认,少与多一样重要。 了解您的时间: 了解您的日常生活是建立更高效和生产性习惯的第一步。 能够找出耗费您时间和精力的原因,对于帮助您制定对自己有用而不是不利于您的时间表至关重要。 为了在2017年更加专注和充实,您首先必须检查您的身份和2016年的工作。 首先为您的平均一周写一个时间表。 写下大概的唤醒时间,就寝时间以及介于两者之间的所有信息。 确保您包括一些小事,例如上下班,洗澡,与朋友会面以及所有其他共同构成您一天的小事。 但是请记住,这只是您对时间花费的估计。…

为什么需要停止多任务并开始集中精力

许多人为自己的多任务能力而感到自豪-认为它可以向他人表明他们很忙并且可以一次处理许多事情,但是实际上,多任务处理会向其他人发出负面信息,告诉他们您一次不能专注于一件事情。 在工作场所,多任务处理的趋势会使您无法按自己的意愿或确实需要的效率进行工作。 多任务实际上也会导致您的压力水平增加。 您可以安排时间进行真正的休息和放松,这将改善您的注意力。 您可以采取多种措施来减少多任务处理的趋势,提高生产率并减少匆忙和压力。 多任务告诉别人您无法一次专注于一件事情。 鸣叫报价 首先,计划好自己的一天。 许多人发现最好是在前一天或晚上进行此操作,以便他们可以每天从制定计划开始。 安排时间段,在此期间您将专注于一项任务和一项任务。 例如,如果您需要使用社交媒体与客户或客户进行交互,那么您将每天花费特定的时间来执行此操作,而不必整天来回移动。 如果需要,您可以安排多个时间,但不要为了进入社交媒体网站而中断其他任务。 回复电子邮件和电话是另一项任务,最终可能会占用一整天的时间并使您分心。 每天选择两个时间来执行此操作-在一天的开始时间一次,在结束时一次。 将较大的项目分解为可以完成的较小任务。 这将帮助您创建一个可管理的“待办事项”列表,并使您可以专注于较大项目中的每个较小任务。 您会发现自己不会感到不知所措。 不知所措通常会导致焦点问题。…