如何停止超负荷工作时间表

我有一个坏习惯,使我的工作日程安排超负荷,以至于我几乎无法跟上。 发生这种情况时,我是我自己最大的敌人。 像许多其他雄心勃勃的工人一样,我有目标,并且想在让世界变得高效的同时承担整个世界。 最近,我意识到在板上堆积太多的东西实际上会产生一些负面影响。 它使您开始执行多任务处理,并且当您专注于多个任务时,最终可能会什么都不做。 另外,所有这些压力都不利于您的身心健康。 解决方案? 让我们停止将“忙碌”作为荣誉徽章,并因日程安排繁琐而互相称赞。 让我们开始关注质量胜于数量,并从这4个技巧开始,以帮助您避免工作日程超负荷。 只要没有极端,对自己有高标准和期望是一件好事。 将世界的重担放在自己的肩膀上或设定目标以在一天之内完成20件事绝对是我的内。 实际上,它没有解决,因为我只有大约5–6个小时才能完成所有任务。 当您设定不切实际的期望时,您很容易因不满足自己设定的期限而感到精疲力尽或被殴打。 相反,应专注于确定工作任务的优先级,并给自己一个现实的时间表来完成任务。 在工作日开始计时,对做某些事情需要多少时间和精力说实话。 缩小任务范围 如果您认为自己是一个工作狂或完美主义者,只是喜欢将待办事项从清单中划掉,请意识到所有工作都不是有意义的工作。 您可能会感到如此压力的原因之一是因为您承担的大量任务与您的使命和愿景不符。…

岩石,鹅卵石和沙子修复管理软件

今天,最成功的人都有(至少)一个共同点-他们知道如何有效地安排自己的一天的优先次序! 作为承包商,您的一天通常会很早开始,而在第一天就计划好一天,对于奠定每日成功的平台至关重要。 尽管您可能很难知道从哪里开始,但是有很多资源可以帮助您正确地开始工作-专为承包商设计的恢复管理软件具有可帮助您启动早晨的工具,可确保您制定可实现的优先计划! 岩石,鹅卵石和沙子 “岩石,鹅卵石和沙子”原理的创建通常归功于美国教育家,作家和商人斯蒂芬·科维博士。 他的概念是一种出色的视觉方式,可以计划您的一天并确保您首先专注于最重要的项目。 大罐子的体积有限,只能容纳这么大的空间以容纳岩石,鹅卵石和沙子等材料。 Covey博士教导说,有一个非常特定的顺序,即必须填充广口瓶才能适合所有材料。 如果先用沙子装满罐子,最后将没有足够的空间容纳鹅卵石和岩石。 但是,如果您从较大的岩石开始,然后添加卵石,则较小的石头将填充在岩石之间的空白区域内。 然后,当最后添加沙子时,它将进一步填充在鹅卵石和岩石之间,使所有材料都能容纳! 在安排一天的时间时,必须将最关键的项目视为艰巨的任务,例如与客户安排的约会或完成不完整的关键检查可能会延迟项目。 这些优先事项理应成为全天的主要重点,并且必须完成。 小卵石是下一个优先事项,可以很容易地放入您的优先事项之间。 例如,鹅卵石可能包含捡起第二天早晨开始投掷物体所需的材料。 这些项目的完成时间在一天中何时发生并不重要,但是它们是一项重要的任务,可以推进其他任务。 最后一个是沙子,它是列表中优先级最低的项目(而且时间一天一天就会被淘汰)。 办一些个人差事似乎感觉很全面,但是如果将这些物品放在比您的岩石或小卵石更高的优先级上,您可能会发现自己处境艰难。…

有组织的重要事情和富有成效的人们每天都在做

我们经常将生产力与每天第二天的最快工作混为一谈。 我们担心放慢组织速度会损害我们的生产力,但事实表明并非如此: 办公室员工平均每天花费超过一小时来寻找事物。 美国高管平均每年花费六周时间在凌乱的办公桌和混乱的文件中搜索错误的信息。 23%的成年人说,他们因为遗失了账单而迟交了账单。 就金钱和时间而言,混乱的组织是昂贵的。 但是,如果您可以说服自己放慢脚步并变得井井有条,那么投资回报率将使您震惊。 “每花一分钟进行组织,就会赚一个小时。” —本杰明·富兰克林 尽管本杰明·富兰克林(Benjamin Franklin)的估计被夸大了,但花时间组织起来仍然是一笔宝贵的投资。 专家估计,花在计划和组织上的每一小时节省了三到四个小时的时间,否则将被浪费掉。 有一个原因使最冷静,最不紧张的人成为最能干的人-他们了解组织的重要性,并据此调整了自己的习惯。 好消息是,仅通过模仿他们所依赖的习惯,您也可以变得更有组织,更有生产力。 他们不要让桌子杂乱无章。 您可能会认为自己确切地知道可以在哪个纸叠中找到哪一个文件。 但是,如果您不认为使用干净整洁的办公桌会提高工作效率,那么您就是在自欺欺人。 整理桌子上的东西的行为就可以帮助您在头脑中进行整理。…