时间管理 – 第28页小小书 XXshu

规划成为终身学习者

我意识到我不会将业余时间用于阅读，博客，文章或观看纪录片等生产性活动中。加入Amal之后，我意识到我应该将业余时间用于也会增加mt知识的生产性活动中。我在这方面面临的挑战首先是养成习惯，因为我不习惯这种习惯，所以对我来说很难。其次，为了解决拖延症，为此我使用了番茄技术。我要整天列出清单，而不是设置计时器来完成该任务，并尽量避免在完成任务的那段时间分散注意力（例如，Facebook，Whats-App），并设置使用社交媒体的时间以及结果我感到惊讶，因为这确实提高了我的生产力水平和学习能力。现在，我已经计划将来也使用这种技术来成为终身学习者。

如何在不成为工作狂的情况下达到目标

您知道歌曲和电影中的工作狂混蛋爸爸。他们永远不会为妻子和孩子而在那儿，因为他们总是去上班。他们错过生日，毕业和小联盟比赛。如果您像大多数人一样，那不是您想要成为的人。我当然从来都不想变得那样。但是，我雄心勃勃。我想创造事物，并不断学习和成长。这需要时间。然后，有我的工作。如果我想实现私人目标，则必须在工作之外为他们争取时间。我写“ make time”，因为“ find time”是错误的术语。没有时间可以被“发现”了。腾出时间意味着减少其他工作，以便您可以进行更多的研究或创造等。这很快就会与家庭时间发生冲突。当我下班回家时，该和我的妻子和儿子共进晚餐，和小孩子一起玩，然后带他上床睡觉。…

5个有助于组织，确定优先次序和完成工作的应用程序

我们喜欢认为，与其他事物结合使用时，自由是最好的。这不仅涉及阻止数字干扰，还包括阻止这些干扰后的操作。使用Freedom作为Internet和应用程序阻止程序，Todoist，Pocket，Sorted和Calendly等应用程序和工具可以帮助您更好地组织，排序，计划和确定优先级，从而充分利用自己的时间。专注并清晰地思考，想象一下您可以完成什么！以下是一些我们最喜欢的应用程序，它们与Freedom的分散干扰功能相结合，可提供增强和优化的工作体验。待办事项： Todoist是一个优雅的任务管理器，可让您将目标，任务和项目简化为可操作的列表。使用Todoist，您可以轻松地将项目分解为可管理的任务，与他人共享和在列表上进行协作，并可视化进度和生产力。 Todoist在所有设备上都可用，并且具有适用于10个不同平台的应用和扩展程序，因此您可以在需要时访问您的任务。 [费用：免费//高级：每年$ 28.99] 口袋： Pocket是一款生产力应用程序，它允许您保存有趣的文章，视频和链接以供以后查看，从而使您能够按时工作。您可以直接从浏览器保存内容，也可以在使用Twitter，Facebook或Flipboard之类的应用程序时保存内容，并可以从任何设备访问内容。 [费用：免费] 糊：粘贴是Slack的扩展，允许用户直观地共享，查看和组织工作。使用“粘贴”功能，您可以使用所有图像，视频和文件的拖放功能立即共享您的设计和想法，并将项目汇总为每个Slack频道的可视网格。…

社交媒体阻止您做什么？

别担心，我不会要求您改变生活… 我打算写其中一篇文章。您知道那种-“我在社交媒体上呆了很长时间，发生了一件了不起的事情。” 这不是很真实吗？最后，只是我要告诉你一个没有生活的美好生活的故事。我会给您一些提示和建议，并鼓励您遏制自己的数字习惯。您会阅读它，或者如果感觉很好就可以在社交媒体上分享它，然后回到原来的样子。最后我们都做。相反，我会告诉你真正发生了什么。已经快一周了。我认为？！我不是真的在数。我只是意识到我没有看过它。通常，Facebook是我的首选。我以前每天都看。我什至“入侵”了我的Facebook新闻提要。他们具有此功能，您可以选择首先查看某些人的帖子。您最多可以选择25个人来授予此特权。…

时间，以片为单位

混合，平衡和粘性异常时间，以片为单位©2017 Amberwood Media 我的100wpd挑战，＃3。我们在一起，迈克，时间片是忙碌的作家的理想之选。它不仅有切片，而且还对它们包含的内容进行优先级排序。我认为组合也需要随着时间推移而变化，因此所有需要的项目都需要周期。除了。我不能换掉100wpd和52wk挑战之类的东西。如果我开始交换这些承诺，我就会违背承诺，并失去利益。所以，也许有效的时间管理与平衡有关：时间片的灵活组合以及一些“粘性”异常，以确保重要内容的连续性。说得通？为我工作。我在上面感谢您的介入，尤其是因为您说过您的评论内容最近变薄了。这也引发了一个想法：…

“忙碌”通常是“懒惰”的另一个词

困扰我们社会的疾病是：长期忙碌。奇怪的是，大多数受苦者将他们的状况视为骄傲的象征。您问他们是否下周二要去参加活动，他们以灿烂的笑容回应，因为他们“ 超级忙”，所以他们做不到。似乎“忙碌”正在成为人们身份的重要组成部分，在某种程度上对他们自己的自我价值感至关重要。我认为情况如此的一个原因是，对于许多人来说，“忙碌”的想法与“生产性”的想法密切相关。看来，这种想法似乎是，如果您持续不断地做事，那么您就会忙于完成工作，从而变得忙碌而富有成效。这种思路有两个大问题。首先，忙碌不一定意味着生产。您可能会从事很多活动，但是却收效甚微。其次，即使您正在完成工作，也并不意味着您正在完成正确的工作。生产力与效率不是一回事，完成更多工作并不意味着事情会变得更好。忙是一个决定 “忙是一个决定。”-黛比·米尔曼（Debbie Millman）底线是：您不忙，因为您很重要；您忙，因为您选择了。…

真正的生产力和知道如何实现（诚实的版本）

有时候感觉超级有生产力。其他人感觉很烂。有时候，检查表已经完成并且被清理了，有时……好吧，有时候根本没有必要制作检查表。问题在于我们是根据感觉而不是确定性来衡量生产力的。生产力是可变的-它不是实时的温度计，说明您有多没用。但是，有时候，肯定会感觉到它。关键是学习如何保持耐心并为长期目标建立耐力。我相信这就是透视。这是不太优雅的说法，“不要放弃”。除了日常工作外，我还有一些日常工作要做，这样我可以最大限度地提高工作效率，并最大程度地减少感觉，因为我只适合过度摄入咖啡因：检查日出（RIP）-当天发生了什么？我将其视为“动脑筋”，并在日历中添加了可能会或可能需要白天的时间的任何内容。这适用于工作方面以及个人方面。限制打扰的空间-我扫描收件箱（例如Gmail或Asana）或聊天平台（例如Slack），查看人们发送给我的任何传入（惊奇）会议，任务或工作。注意：除非确认任何会议或我可以回答是/否，否则这不是我要花时间回答电子邮件的地方。让自己掌握最新生活-扫描Reddit，Quartz和我的婴儿装的Facebook提要。维护 -基本的美容和卫生（但是，严重的是，抓住浮石使那些脚感觉像婴儿一样柔软）…

使用Microsoft Flow同步日历（是的，Google日历也可以使用！）

在搜索结果中，您将看到许多不同的工作流程，包括同一基本工作流程的两个变体： Google日历到Office 365日历 Google日历到Outlook日历您使用哪一种取决于您当前的设置。我们将以第二个更通用的工作流为例。

学习技巧，以提高生活质量

1.计划学习时间将工作分解为可管理的部分并分几天分发是很有意义的，这将有助于您更有效地管理学习。单击此处计划您的学习时间。 2.赶上ZZZ（Sleep）大约睡6到8个小时会增加注意力。减少睡眠时间会对您的成绩产生负面影响。 3.学习学习方式人们最大的错误就是学习与学习不同的方式。问自己一个问题：您是视觉（见），听觉（听觉）还是动觉（动手）学习者。然后，使用图表，听视频或通过确保吸收尽可能多的材料来进行相应的研究。 4.研究地点每天在不同的位置学习相同的材料，使我们更有可能记住这些信息。我们能够强制与主题材料建立新的关联，从而使它成为更强大的记忆 5.研究长度问题 30分钟后，大多数人的大脑无法集中注意力。短暂学习可以让您充分利用最能记住的时间。当您正在学习的能力急剧下降时，为什么要以更长的时间学习。…

高效工作的15个步骤

TyypoPrints的尼克·曼（ Nick Mann ）对于自由职业者，企业主或任何设置自己的工作时间的专业人员，他们通常会设法最大限度地利用自己的时间。大量的干扰使人们无法每天尽力而为。如果您想获得成功，那么就必须将生产力放在首位，而其中很多只是找到适合您的方法。我们都是独一无二的，对我有用的，可能对您无效。但是我觉得有很多事情可以奏效，其他企业主也这样做了，让我们看看这是否对您有用。 1.有一天的任务清单为您今天想要做的事情设定明确的目标。如果您没有瞄准，那您就没有命中。尽管今天您可以做很多事情，但要优先考虑最重要的事情。尽早找出改善生活的因素，然后再做。每天只有有限的时间和工作量，这很重要。 2.有日常记忆…