1.计划学习时间
- 将工作分解为可管理的部分并分几天分发是很有意义的，这将有助于您更有效地管理学习。 单击此处计划您的学习时间。
2.赶上ZZZ（Sleep）
- 大约睡6到8个小时会增加注意力。 减少睡眠时间会对您的成绩产生负面影响。
3.学习学习方式
- 人们最大的错误就是学习与学习不同的方式。
- 问自己一个问题： 您是视觉（见），听觉（听觉）还是动觉（动手）学习者。 然后，使用图表，听视频或通过确保吸收尽可能多的材料来进行相应的研究。
4.研究地点
- 每天在不同的位置学习相同的材料，使我们更有可能记住这些信息。 我们能够强制与主题材料建立新的关联，从而使它成为更强大的记忆
5.研究长度问题
- 30分钟后，大多数人的大脑无法集中注意力。 短暂学习可以让您充分利用最能记住的时间。 当您正在学习的能力急剧下降时，为什么要以更长的时间学习。
传统的短突发描述长时间会话20到30分钟的突发示例
- 60分钟的学习
- 休息10分钟
- 30分钟的预览
- 休息10分钟
- 30分钟学习
- 晚餐
- 25分钟的学习
- 5分钟休息
- 20分钟的评论
