时间管理 – 第24页小小书 XXshu

时间管理应用程序可提高工作效率

尽管我们努力提高工作效率和生产力，但通常很难在不使用特殊工具的情况下采用更好的时间管理实践。这是我们精选的最佳时间管理应用程序，可帮助您提高专注力，减少日常活动花费的时间，并了解您如何利用时间。 1.焦点助推器：Focus @ Will 该应用程序使用神经科学来提高注意力。科学证明，特定类型的声音有助于聚焦和提高生产力。基于此知识，已经开发了Focus @ Will应用程序。它的作者创建了一个简短的算法，用于根据个性类型选择合适的音乐，并开发了50多个音乐频道来增强焦点。该应用程序基于云，因此无需在PC或智能手机上安装任何东西或存储音乐收藏。订阅后，您可以从任何设备收听音乐频道。作者声称重点关注增加了4倍，生产率得到了指数级增长。 2.番茄钟：Tomighty 如果您曾经致力于提高工作效率，那么您最有可能了解Pomodoro时间管理技术。最初的想法是使用一个简单的厨房计时器。但是，为什么不为此使用软件计时器呢？…

清洁环境清洁心灵

第10/28天我花了很多年的时间意识到外部因素如何影响我的工作方式和结果。可悲的是，没有人教给您这种知识。也许在学校里，您可以了解为什么要整理笔记本，但是没人能真正告诉您为什么要这样做。您只是……好吧，如果我将所有事情都整理好了，对我来说，访问信息会容易得多。但这不仅涉及快速访问信息，而且还远远不止于此。就像我在上一篇文章中告诉您的那样，我们的大脑喜欢单个任务。因此，您越专注于一件事情，您的输出就会越好。我们的大脑就像一只疯狂的猴子。真的很难控制它。想一想，您坐下来开始在这张桌子上工作。有多少物体可以分散您的注意力？您的猴子变得“野生”有多容易？现在，假设您坐下来开始在这张桌子上工作。你能想象出区别吗？如果您处于混乱的环境中，则很难获得良好的结果。这并不意味着您无法在Rock N’Roll音乐会的中间学习考试，但您取得好成绩的可能性很小。…

为什么说更聪明而不是更努力地工作比做起来容易得多

直到最近，倦怠是其他人所遭受的。我以前见过其他人倦怠。我已经读过。但是直到去年10月，我才体验到它。我对自己说：“你只是累了，站起来继续吧，你会没事的。” 但是我不舒服。疯狂的梦想（当我可以入睡时），情绪低落，焦虑和对最小的轻微的愤怒使我成为周围特别是不愉快的人。我坠入了圣诞节假期，但是假三周似乎可以解决问题。随着工作时间的临近，我制定了下几周的计划，设定了目标，并告诉自己“这不会再发生了”。但这确实又发生了。这次更糟。更快速。更阴险。更暗到了一个地步，我真的担心出了点问题，而且我不得不注意到自己过度使用的迹象。在同一6个月内两次感觉到这种感觉？为了防止历史重演（再次），必须提出一个问题-我是如何到达这里的？我喜欢教练-这是我一生的工作。…

在家工作如何改善我的整个生活

在2016年和2017年的大部分时间里，我都过着适合自己个性的生活方式，并帮助我重回正轨，之前我曾让事情滑坡。这一切始于2016年，当时我的工作环境发生了变化，我不得不在家里和我们在开普敦的区域办事处之间工作。我的工作安全得不到保证，我也不得不在同一时间搬家。至少我很想说。我几乎不知道这将是一门美好的人生课。我的新家它需要尽可能靠近办公室，因为我不喜欢每天长时间上下班。我很快发现一套公寓的租金是我以前住所的两倍，但面积也翻了一番。由于收入没有变化，而且我的工作安全性令人怀疑，我只是希望能做到最好。该公寓最大的吸引力在于它是全新的，而且我是第一位租户，因此我很快就感到舒适和在家。与我以前住过的地方相比，这里确实很宽敞，那里拥挤不堪，最好形容为临时住所。靠近餐厅，购物中心和其他便利设施也为我带来了快乐。生活轻松的时候很好。新办公室我们的开普敦办公室离我的新房子只有半公里，但是我不必每天都去，因为我只在约翰内斯堡的总部工作。所以我混合了一些，然后在家工作了几天。去办公室不仅仅是为了改变风景。我喜欢这种灵活性。…

时空管理：这是什么难题？

伦纳德·伯恩斯坦（Leonard Bernstein）说：“要取得伟大的成就，需要两件事；一个计划，而且时间不够。 ” 不要从事“餐桌工作效率”的工作。当您需要完成工作时，请考虑周围的环境。去一个安静的地方。到不易被打扰的地方去。一个计划和时间是不够的。但这只是等式的2/3。您需要一个计划，时间……和空间。 ?？为什么？因为即使有一个细致的计划和固定的时间段，您也需要空间来实施计划并花费时间。如果那个空间不好，比如说，你的女儿一直向你扔鞋子（真实的故事），那么计划的细致和固定的时间就意味着微不足道。因此，与其考虑时间管理，不如考虑时空。…

社交媒体：是福还是祸？

图片来源：memarketingservices.com 一切都应适度进行。事实是，有时即使我们开展的活动能为我们的生活增添价值，我们也很难找到平衡。社交媒体已经改变了游戏规则；与过去以实体方式开展业务相比，以非常规方式将全球各地的人们联系起来，创建了一个让志同道合的人相互定位的枢纽，从而为小型企业提供了利用杠杆的机会。如果我们只专注于这种新媒体的弊端，那么它在各个方面都是取胜的。但是，尽管存在可管理性，但始终存在不利之处。您如何在不牺牲应有的牺牲的前提下从社交媒体中获取价值和满意度？时间是您最大的货币。与其他所有可以替换或补充的商品不同。您无法重拾时间。今年，我做出了一个明智的决定，减少了对社交媒体的使用。在不付出太多代价的情况下获得高端优势。只是找到正确的组合。就像每个习惯一样，要摆脱旧习惯，您需要用新习惯代替它。您需要制定计划来应对在社交媒体上向下滚动或定期检查的需求。早上，在上下班的时候，我尽心尽力。我今年选择了一些书来读书。…

慢速哈克007：经常对重要内容说“是”

这是我将要写的最重要的慢速技巧之一。每个人，每个人-您生活中的每个人，公司，品牌，广告客户，产品，服务，随便您说-都希望您能度过一段时光。您请求的时间没有限制，但您的总派将始终保持24个（或每天24小时）。不多不少。当他们每天消失时，它们永远消失了。社会正在加速发展。每个人都很忙，很忙，很忙。而且，似乎说“不”越来越难了。对您的时间的要求不断堆积。我们是怎么来到这里的？而且，更重要的是，我们该如何做才能收回对我们时间的控制，从而重新控制我们的生活？好消息是，说“不”并释放我们更多的时间专注于最重要的事情有改变人生的好处。为什么在现代社会很难说“不” 如果您感觉到日常生活的混乱，请放心，您并不孤单。这种情况变得如此普遍，以至于主流出版物，例如《纽约时报》和《卫报》都在撰写并尝试解释它：我们生活在一种“是”的文化中，在这种文化中，有望取得成功的人是一个乐于助人的人，对即将到来的一切都表示肯定……– Dara Blaine（纽约时报）…

工作正常！

我进行时间管理，并且可以正常工作！阅读以下有关如何进行时间管理的文章。我的时间管理方式事情没有组织。有时您正在寻找互联网上的东西以及您尝试在…中搜索的内容。在此之前，我开始进行时间管理。一切都是随机的。我有一天读过，但另一天没有读。我有一天在学习，但不是在另一天。有很多事情是这样的。当我使用Google日历进行时间管理时。有些记录我正在工作，而没有工作。因此，它已被跟踪！而且我知道我的脚步如何。我必须改进，做更多的事情，等等。这真的很酷。因此，我仍然继续使用Google日历进行时间管理。将来，我正在考虑创建自己的时间管理网站。在我的清单上。…

停止浪费我的时间| 产品经理的12个提示

作为产品经理，我发现自己在很多事情之间苦苦挣扎-编写规范，召开会议，赋予我的团队权力，做出决定并为需要我支持的每个人提供建议。不幸的是，时间是非常昂贵的-如果处理不当，事情很快就会消亡。我想分享一些技巧，这些技巧可以帮助我保持专注并充分利用自己的时间。其中大多数与会议有关，因为我发现这些会议浪费时间最多。在开会时，请相信自己的直觉—如果感觉像是在浪费时间，那是在浪费时间。（礼貌）避免您强烈认为不值得花时间参加的会议。避免参加超过3人的会议或与他人召开会议（您除外）。人们会说很多话，没有行动要提出。如果您真的必须参加一个大型会议（不用于集思广益或宣布），请走，等待5分钟进入会议，然后拿出笔记本电脑/电话并尝试处理更重要的事情。跟进最后一个项目符号–请勿与超过2个人（您除外）开始发送电子邮件或进行群聊。它将无处可去。跟踪您结束预定会议的时间，并相应地缩短会议时间。尝试在一周的开始/结束时压缩所有会议。但是请不要太疯狂，因为它会使您疲惫不堪，这会使最后的会议毫无成效。除非确实有必要，否则会议不要超过一个小时。使用过滤器控制收件箱。每日/每周的报告会随着时间的流逝而逐渐耗尽，因此当您发现自己忽略它们时，请过滤掉它们。与其他人同步决策的最快方法是简单地与他们交谈并交谈5分钟。…

时间放慢了！改变步伐的5条能量提示-或如何在降低速度的同时提高生产率

放慢速度可以节省您的时间🙂 几个星期前有人告诉我，让我开始思考！他们告诉我：“放慢速度！” 我花了一点时间思考一下，并意识到，尽管我有最好的意图和在年初开始之前所做的所有计划，但过去几周我一生中始终如一的事情是， “赛车”！从一个会议到下一个会议，一个接一个地进行项目的链接，赶紧进行橄榄球/足球培训，在这里和那里进行一些课程和教学，同时制定进一步的计划并预定接下来6个月的各种活动…… 自从我什至注意到一月已经过去了！ “忙碌”是件好事，尤其是当您是自雇人士并试图开展业务时，但这完全取决于您正在从事的“忙碌”类型。有时重要的是刹车！因此，快速浏览一下过去几天和几周以来的工作。如果其中任何一个引起您的共鸣，可能是时候停下来，喘口气，重新聚焦！我真的相信，意识到是任何康复的第一步。您需要先确认自己的位置，然后才能进行所需的更改。对我来说，一直在意识到我走得太快，需要停下来，喘口气和放松。作为一名能源从业者，我很幸运知道一些简单的工具，这些工具可以使这些更改变得轻松，轻松，甚至有趣！以下是一些提示，可帮助您开始使用新的“慢生活方式”：与任何“连接”的事物都休息一会儿（是的，尤其是“社交”媒体），即使只是在看小猫在花园里玩时喝咖啡的时间。如果可以的话，出去喝杯咖啡，到外面享受阳光和风。…