时间管理 – 第15页小小书 XXshu

使用Everest应用程序提高工作效率的提示

个人生产力的关键在于自己。生产力不仅仅是要在一定时间内完成大多数任务，还取决于对长期的了解，如何在不倦怠的情况下快乐地工作。本指南旨在向您展示Everest应用程序如何成为保持井井有条并跟踪工作进度的现代解决方案。对于个人而言，它可以通过养成健康的习惯来提高工作效率。 Everest应用程序是一种类似于Google日历的生活计划应用程序，还可以同步来自Facebook，Outlook和Meetup的其他帐户，以将所有应用程序管理在一起，以便于查看。整理您的个人日常生活同步日历 Everest应用程序的工作就像一个远程议程。使用Everest之类的应用程序可以更轻松地重新创建事件，跟踪便笺以及设置提醒或警报。您可以将其与物理计划器搭配使用，以提供更大的灵活性，或者完全数字化以节省纸张。创建Everest应用程序帐户需要您注册电子邮件。在初次启动时，该应用程序将使您有机会立即开始同步其他帐户（推荐），或稍后再进行同步。通过同步日历，您可以将所有SNS信息合并到一个方便的位置。 2.安排会议，提醒和设置截止日期您可以使用Everest应用程序的最重要功能是安排需要明确提醒的工作事件。无论您是下周，下三个月，甚至是明年暂定计划，日历表视图都会保持干净，同时您会及时收到有关您需要注册的即将举行的会议或旅行节目的提醒。如果您需要轮班，也可以将这些时间添加到您的时间表中。您在Everest上填写日历的次数越多，就越容易编辑详细信息并跟踪下一步的工作。…

完成$ HIT：在更少的时间内完成更多工作的三大技巧

时间是您拥有的最宝贵的资源。您不想尝试充分利用它吗？这就是方法……这只是冰山一角，它是框架的一部分，可以提高您的生产力并实现成功！ 1.确定优先级 –这是大多数人最终解决问题的地方，所有事情都很紧急，所有事情都很重要。不是。如果您处于这种情况下-您就没有优先级。那只是意味着问一个最重要的问题-哪个更重要，哪个可以等待，哪个将使您更接近目标？请记住，如果您不专注于自己的议程，则可能是在帮助别人完成他们的任务。不要做简单的事情-做有价值的事情。如果您做简单的事情，您将最终不去做困难或困难的事情，而这确实是您需要完成的工作才能取得进步。有两种方法可以将列表分类为A，B和C，方法越简单，它就越容易完成。有时间的时候专注于A和B，而忽略C，或者是否可以请别人去做。 A是重要和紧迫的，B是重要的。这是有变化的……例如AB任务或AC任务-升至E任务-但我发现保持简单，可以确保事情已经完成。有时我发现，非紧急但重要的任务是真正的改变者。通常，它们花费的时间更长，但是它们给您带来最大的影响。但是无论您做什么，都不要在任何情况下都做不到–甚至不要跳过它以完成更轻松的任务。…

如此多的想法，那么短的时间！…如何压垮营销不堪重负

如果您身处行销界，却发现自己不知所措且感到有些压力，那么我会全力支持您。我喜欢称其为“疯狂的大脑”。因为从字面上看，您有时会觉得自己要疯了-但并不是很糟糕。让我强调一下：情况不错。有时候，就像脑海里不停地发出声音，为所有有趣的想法和必须实现的事情而兴奋不已，但是您从哪里开始呢？您可以处理社交媒体日历，日程安排，电子邮件营销，登陆页面，付费流量，撰写无障碍博客文章，Facebook广告，切碎内容，拍摄，视频编辑，网络研讨会，社区管理，图形设计，主持播客…… …天哪。明白为什么我称其为“疯狂的大脑”吗？当您面临所有这些选择，以便将您的业务（或您工作的业务）带到登月火箭上时-您从哪里开始？您在上午，中午和傍晚将精力集中在第一件事上是什么？因为一切都是100％重要的，但是现在的麻烦是，所有这些策略看起来都像世界上最高的摩天大楼…… …而且达到顶峰似乎是不可能的。或者至少在您关注此博客文章之前就做了did 话虽如此，我将与您分享我最喜欢的技巧，以使您感觉疯狂和疯狂-可行，因此您知道自己并不孤单时，您可以松一口气，这种不知所措的感觉有时会打招呼，这是完全没问题……（这确实意味着您是一个很糟糕的人，如果您没有不知所措，我会担心的！）准备好笔和纸了吗？我们走吧！那么，成为一名富有成效的团队合作者并释放更多生产力的生活的秘诀是什么？…

拖延症和番茄

献身于梦想并为之奋斗当谈到拖延症时，我们每个人都成为拖延症的受害者。就像我们以一些or脚的借口取消了工作的优先级。有时它的影响并不那么重要，但在某些情况下，它可能会导致您陷入黑坑，甚至在以后的生活中都会烂掉。降低重要事项的优先级时，您总是会感到乐趣和愉悦，但内心深处却会感到非常痛苦，无助感会从内心深处搜寻您。因此，考虑到它的重要性，需要加以解决。最近，当我参加奖学金计划的在线课程时，我遇到了很多有趣的技术，您可以用它们克服拖延症。 Pomodoro是最有趣和有效的技术之一。 Pomodoro实际上如何工作？每当您遇到不愿意做的事情时，您的大脑就会自动触发疼痛感受器。有趣的是，当您进一步沉迷于该问题时，这些疼痛感受器就会消失。 Pomodoro计时器技术的工作方式是您连续工作25分钟左右，然后短暂休息3至5分钟。重复此活动大约四次，然后实际休息10-15分钟。几乎任何人都可以全神贯注25分钟。定期休息会保持您的大脑新鲜感并保持您对工作的兴趣。我的个人经历我将Pomodoro计时器技术应用于我的工作中，其效果令人赞叹。实际上，我能够工作2个小时而不会失去兴趣。…

如何快速设置时间表

在另一篇名为“即使有全职工作和家庭的情况下，我如何为辅助项目腾出时间”的文章中，我谈到了如何组织早晨。我的家人最近经历了很多变化。到目前为止，这是疯狂的一年，遍布全国各地并开始了新工作。我一直在尝试重新设置时间表，但开始时很难。我经历了几种不同的典型日程安排，试图写下我的一天。决定我每个小时或半小时要做什么。我一直在写下不同的想法和时间表，但是很难坚持任何事情。然后我有了一个来自我妻子的想法。我们和孩子们坐下来写下我们喜欢吃的所有东西。我们迅速完成了早餐，午餐，晚餐和小吃的列表。然后我们去一周中的每一天，并决定要吃哪一顿饭。在我们进行更新之前，我们已经列出了本周需要的清单以及晚餐计划。当时我还没有意识到，但是同样的原理可以适用于准备时间表。 1.列出清单首先列出一周中您想做的所有事情。这可以是任何东西。对我来说，我想开始更多地运行，并写更多文章。最初，我是在纸上做的，有助于了解我想做的事情。…

生产力黑客：如何更聪明地工作

当您能够更聪明地工作时，可以轻松完成工作而不会感到任何额外或不必要的压力。当您能够集中精力而不用担心拖延时，就可以更聪明地工作。这是关于开发一个适合您个人的流程的信息。想想自己的方式就像对待智能手机一样，如果知道需要使用它，请确保为它充电。如果您知道需要工作，请向自己收费。什么是保持正轨的最佳工具？有很多文章说明如何最好地完成工作，它们通常是在宣传特定的应用程序或特定的生产力管理方法。以下是我们团队每天推荐和使用的工具： GTD（完成工作）番茄技术思维导图 OmniFocus（任务管理）无（内力） “更聪明地工作”是什么意思？有时，我们可能会因为在办公室短暂休息15至20分钟而感到内gui，我们可能认为我们在做正确的事情时应该做些“更有生产力”的事情。重要的是要反思您在休息期间所做的任何工作，安排您的休息时间。尽管人与人之间会有所不同，但我们的大脑无法长时间不间断地专注，实际上，它只能真正专注于平均90到120分钟。这被称为Ultradian…

应用番茄技术– Hina Wishal –中

应用番茄技术 Pomodoro技术是Francesco Cirillo在1980年代后期开发的一种时间管理方法。该技术使用计时器将工作分解为多个间隔，通常为25分钟，以短时间隔分隔。这些间隔被命名为pomodoros ，是Cirillo曾作为大学生使用的番茄形厨房计时器之后的意大利语单词pomodoro （tomato）的英文复数形式。在这项技术中，在特定的25-30分钟的会议中完成了一些任务，然后休息一下以刷新并在第二次会议中再次执行一些其他任务。我决定应用此技术来完成Amal作业，我将手机置于静音模式，并开始在没有人打扰我的单独房间里工作。 Firs的任务是写一个有关我已应用Pomodoro技术的博客。并且我已经成功地练习了它，我在25分钟内写了博客。之后，我为自己的成就给予了魔法般的拥抱，并喝了一杯雀巢水果精华。然后在下一节中，我开始写另一个博客。这是一次难以置信的经验，以SMART方式工作可获得最大的生产力。

游戏化我的工作清单-Spoonie风格

作为一种类型的人，他执着于完成工作，同时又对身体上的残疾和精神疾病感到困惑，这意味着我总是将自己骑在自欺欺人，逃避或冻结的痛苦中。我花了一段时间，但最终我设法设计了一个能够使实际工作完成的系统-专门针对像我这样的小勺子，他们发现下床太困难了，而且经常出现。这是我的工作： 1.创建您需要完成的任务的主列表。如果您一天没有健康障碍，那将是您理想中要完成的事情的完整列表。此列表中不应包含任何对实现目标没有任何好处的活动，例如观看Netflix。在可能的情况下，将任务分解为几个小步骤：例如，不要只写下“洗澡”，而应将其分解为“淋浴”，“穿衣服”，“梳头”等等。 2.可选：对任务进行分类。（对我来说，我已将恢复任务归为ADL，即日常生活活动；阅读，写作，锻炼。） 3.创建一个奖金栏，列出您的伸展目标 -很难实现但并非不可能的事情。 4.计算任务总数。我的主列表上有36个。为了便于计算，我将数字四舍五入到40。 5.每天草拟一个“空白”待办事项列表，而不是编写您当天想要做的所有事情，而是根据步骤1的主列表填写完成的所有任务的列表。在此空白列表的底部，您将在一天结束时计算出您的得分。例如[X /…

安排时间的六种方式

在本文中，我将讨论管理时间的方法。众所周知，由于交通拥堵，工作负担过重等多种原因，生活在大城市中很难安排我们的日常工作。在以下几节中，我将介绍一些对我有用的想法。 1）自我知识自我管理是管理时间时最重要的事情之一。我们应该知道以下问题的答案：“我每天需要多少睡眠？”，“我可以专注于某分钟的时间？”，“一段时间内可以阅读多少页？”或“我可以过夜吗？”。了解这些问题的答案对于更好地管理时间至关重要。例如，如果我的睡眠时间少于每晚所需的时间，则我的日常活动可能会受到影响。同样，如果我不知道每小时能阅读的页数，则无法估计需要大量阅读的任何任务。有些人可以过夜，而其他人则不能。如果我做不到，我不保证在晚上做任何事情。关注我们的技能，我们可以做的事情和我们不能做的事情是管理时间的第一步。一旦意识到我们的能力，我们就可以制定有效的计划并按时交付所有要求的任务。 2）避免下一个任务我们应该始终避免下一个任务。最好先完成当前任务，然后再执行下一项任务。多任务处理人员通常无法完成任何工作。当您停止当前任务时，很难在停止的同一点重新启动。因此，专注于当前任务通常意味着按时交付价值。…

如何管理您的时间并在生活中取胜：信息图

您想知道如何管理自己的时间吗？似乎年（月，周）才刚刚开始，而您已经落后了？时间管理是现代世界中人们生活的关键部分。实际上，一直如此。只是现在我们更加注意它的重要性。几十年甚至几个世纪以来，人们一直在试图预见完成某项任务需要多少时间。可以公平地说，已经有很多成功的尝试。结果，今天我们可以使用很多时间管理技术。有些比其他的有用，但总有一些可供选择。您在时间管理上失败了吗？但是，为什么人们仍然如此频繁地管理自己的时间，特别是在我们拥有现代时代所拥有的所有知识和新可能性的情况下，却仍然如此？好吧，部分原因是由于可用的选项太多，因此很难决定哪个最合适。另一个问题是当今快节奏的生活方式，它根本没有时间进行适当的计划。还有人为因素。某人可以决定明天的时间安排。或下周。换句话说，它永远不会因为……原因而发生。这就是为什么我们决定制作此信息图的原因。…