在“家”或“办公室”工作-您会如何决定?

在“家”或“办公室”工作-您会如何决定? www.ragsocial.co.uk 在新办公室的第一周,一切都很好–您不会相信互联网的上传和下载速度!…是的…我知道…您可能已经宠坏了,不知道为什么这么简单的事情可能会引起如此大的兴奋! 好吧,如果您拥有我们在家中所拥有的速度,您很快就会明白… 从在家工作转移到“托管”办公空间的整个概念是需要考虑很多因素的。 长期考虑了利弊,并做出了决定! 一切进展顺利,与其他人融合真是太好了! 您会忘记,当您在家中与外界的唯一联系是每天一次的邮递员拜访时,您如何成为在家工作的人,以及失去联系的方式! 在家工作确实具有巨大的优势,但是,住在乡下的田野里,互联网访问非常有限! 另外,好老的“ Openreach”也没有同情! 您会得到一个“您期望在这里生活什么?”的问候。 当您在“社交媒体”中工作时,互联网的力量在日常生活中起着很大的作用…..就像在任何行家中一样,唾手可得的工具使您无所不用其极地长时间苦苦等待着发生! 不再!.. 从个人角度来看,再次拥有“星期五的感觉”感觉很好。 您确实感觉到自己想在回家时就关门了-这对我的书来说不是一件坏事! 您锁上办公室的门,然后再叹息啊。 是的,您仍然需要在正常工作时间之外进行一些活动,但这是您为其他公司进行社交媒体营销时的一部分,我很喜欢,并且不会改变任何事情!…

拳打拖延面对

我正在恢复串行拖延症。 即使我完成了毕业班的学习,我也仍然经常拖延学期,但是通过大量的努力,我的情况有所改善,并且我想就此事分享一些想法。 1)获得治疗 认真! 在《拖延和避免任务:理论,研究和治疗》(1995年)中,约瑟夫·R·法拉利,朱迪思·约翰逊和威廉·麦考恩列出了拖延者从事的五种错误思维模式:“(i)高估了数量完成任务所需的时间;(ii)低估了所需的时间;(iii)夸大未来的动机;(iv)通过提供完成任务所需的情感条件,对将要启动任务的错误信心增强;以及(v ”(在BetülTokera和Betül等人的《基于认知行为理论的技能培训对大学生的学业拖延行为的影响》(2015年)中引用)。 RaşitAvcıb)。 在Tokera和Avcib的研究中,他们发现参加小组认知行为疗法的13个人“由于小组参加了心理教育计划而导致了调整后的学术拖延平均下降”。换句话说,存在有意义的证据表明治疗可能有效。 这当然是一项小研究,但证据就是证据。 2)截止日期混乱 我发现有避免工作中拖延的能力,仅仅是因为我现在在工作期限较早的工作场所工作。 因此,我很少陷入危机,因为即使我迟到了,我也并没有真正迟到。 这对我有很大的帮助。 我的压力减轻了,而我却做得更多。 因此,请尝试在工作上设定一个截止日期,该截止日期实际上要比实际截止日期早。 这需要一定程度的自我欺骗,因此可能对情感的影响最小,但这对我有所帮助。 3)拥抱块工作 如果您是一个拖延症患者,您可能会从刚坐下来并开始一个项目的工作中获得某种程度的快乐。…

7种免费工具,可让您的品牌异常高效

照片来源:知识共享 除了每年的一天将时钟倒回,没有人知道如何增加一天的时间。 在做出发现之前,我们能做的最好的事情就是利用我们所拥有的时间更加有效。 正如他们所说(更容易说起来要完成!),让工作变得更聪明而不是更努力。 虽然没有奇迹般的工具可以消除您的辛苦工作,但仍有一些出色的数字资源可以帮助您更聪明地工作。 使用这七个免费工具,可以提高项目管理,电子邮件使用,社交媒体和消费者关系管理的效率。 1,救援时间 准备好自己面对RescueTime在Facebook上花费了多少时间的荒凉现实。 该程序在计算机和移动设备的后台运行,跟踪您如何花费屏幕时间,并在达到特定网站或活动(如电子邮件)的设置时间限制时发送警报。 RescueTime的详细分析将帮助您了解所花费的时间,以便您更轻松地消除它们。 2. Boomerang for Gmail 如果您在深夜里起草电子邮件,但是(明智地)等到第二天再发送,以免它们在隔夜的垃圾邮件混乱中丢失,请安装Boomerang。 通过此Gmail应用程序,您可以安排电子邮件稍后发送,因此您不必在早上重新访问草稿文件夹。 这个免费工具还可以启用已读回执和单击跟踪,并发送提醒,以便在某人未回复您的电子邮件时对其进行跟进。 3.特洛洛…