您是否觉得自己在流连忘返中一生？
您是否经常为未采取积极步骤实现长期目标找借口？
如果是这样，请尝试使用该系统在生活的各个方面设定快速简便的每月目标。 一个月只需要一个小时。
选择您的工具
购买精装笔记本或日记本用于设定目标和记录成就的特定目的。
您也可以使用笔记本电脑或智能手机，只要可以轻松地经常查询目标列表即可。
设定每月目标
在每个月的最后一个周末，留出一个小时记录下个月的目标。
在两个页面的顶部写下月份名称。
在第一页的顶部，写下“工作目标”，然后列出您希望在下个月工作中实现的所有目标。 如果您经营自己的业务，请写下您的业务目标。
只需记下目标进入您的脑海，此时无需将它们置于任何特定顺序即可。
完成工作目标的编写后，将标题“个人目标”放在第二页的顶部，并写下下个月的所有个人目标。
在此类别中，包括您想在工作以外实现的所有目标，例如与以下目标有关的目标：
·与家人和朋友的关系
· 爱好和兴趣
· 个人发展
·教育和一般兴趣课程。
优先考虑您的目标
记录完所有目标后，请再次查看它们并确定优先级。 在每个目标旁边加一个数字，以表示在接下来的一个月中实现该目标的优先级。
在您最优先考虑的目标旁边写下第一。
在您要尽力实现的目标旁边放置第二个，但这不是最优先考虑的。
第三是针对不太优先的目标-在下个月实现目标会很好，但是如果将目标保留到下个月则不会是灾难。
请勿将优先级设置为低于三的优先级，否则可能会使整个过程变得比必须的复杂。 如果愿意，可以将优先级限制为一和二。
修正每周目标
完成每月目标的设定后，写下未来一周的两个工作和个人目标清单。
为此，设置一些较小的目标，这些目标将引导您在月底之前实现最高优先级的每月目标。
将这些每周目标作为优先事项。 然后重复练习，每月目标分别标记为“两个”和“三个”。
激励自己实现目标
在一周中，经常查看目标列表，并在达到目标后立即将其从列表中剔除。
这将使您立即感到满足，并激励您实现另一个目标。
如果愿意，可以将每周目标分解为每日目标，但这不是必需的，并且可能会很耗时。
每周检查您的目标
在第一周结束时，根据每月的总体目标和第一周的进度，检查您的进度并为第二周设定目标。
如果在第一周内没有任何最优先的目标被剔除，请将它们转移到第二周而不用判断。
如果您未能在第一周内完成所有头等大目标，那并不意味着您就失败了，您应该放弃目标设定。
取得高成就的秘诀是坚持不懈地坚持而不是一rather而就。
对每月的每个星期重复此过程。
每月查看您的目标
在该月的最后一个周末，查看您过去一个月的进度。
您完成了比预期更多或更少的事情吗？ 您喜欢实现一些目标并避免其他目标吗？
您是否因为设定目标而感到充满活力和动力，还是因为未能实现清单上的所有目标而感到失败？
如果您实现的目标比预期的要差，也许您为自己设定了太多目标。
下个月尝试设定较少的目标，看看您是否对实现大多数目标感到满意。
如果您避免了某些目标，请听听这是在告诉您关于自己的事情。 也许这意味着您应该换工作或寻求其他业务帮助。
如果由于未完成清单上的所有任务而感到失败，请继续设定目标，并记住这是一个持续的过程。
您一个月内未实现的目标可以轻松转移到下个月。 我们都有有限的时间来实现我们的目标，并且不实现您的某些目标并不意味着您会失败。
调整目标
查看上个月您尚未实现的所有目标，并决定是否要转移，修改或丢弃这些目标。
您可能会决定仍然要实现最初的目标之一，因此可以将其转移到新月的列表中。
如果有特定原因导致上个月未达到某个目标，则可以修改该目标，以便在本月更加可实现。
如果您由于不喜欢完成所需的工作而没有实现目标，请考虑将其外包给擅长此类工作的人。
但是，如果您意识到目标对您而言并不重要，则可以放弃该目标。
您会浪费时间和精力去坚持那些不是优先事项的目标，或者花费过多时间在人生中的这一刻不值得的目标。
结论
一年中每个月重复进行一次设定目标的练习，您会惊讶于自己的生活变得多么高效和全面。
在今年年底，您会为目标设定促使您改变生活而感到惊喜。
