Productivity – 第390页小小书 XXshu

每天进行30分钟的这种心理锻炼将成倍增加您的成功率

有目标的梦想只是您可以梦想的成为百万富翁的梦想，最终会失望。有梦想，但要有每日目标，每月目标，年度目标和人生目标。想要某物与实际得到它之间存在巨大差异。有多少人想中奖？他们梦想着。他们甚至可以买票。但是如果他们每个星期都存钱而不是买票，他们会变得更富有。我一直在做一门课程，开始记日记。我每天都认真地填写日记。我的目标之一是在2018年6月之前赚到100,000英镑。当您开始思考它时，您开始怀疑自己能否做到这一点。在过去的两个月中，生活对我来说并不好，遇到了很多问题，但他们说事情以三分之二发生。我有我的三个，他们现在落后于我。我的课程是让我阅读Maxwell Maltz撰写的《 Psycho-Cybernetics》一书。我发现这本书引人入胜，我仔细阅读并从中学到了很多东西。一项引人入胜的练习是静止不动30分钟，然后想像一下您想做什么。我尝试这样做。…

创始人-您的最高绩效秘诀是什么？

我们带来的工作取决于我们自己的健康和福祉。对于创始人而言，这很关键，因为整个操作取决于您。询问几乎所有的投资者，她都会列出“创始人或创始团队的实力”作为进行投资的首要原因。然而，我们不断看到创始人在筹集资金的同时，也将自己的健康和福祉列在窗外。这既违反直觉，又适得其反。有关更多信息，请查看我们的帖子，《在技术的全能，多任务文化中打电话给胡扯的时间》。作为创始人，您的工作就是发挥自己的最大才能-每天早晨尽可能健康，充满活力，乐观，富有创造力和生产力地走进您的办公室。换句话说，您的工作是优化自己和公司，以实现最佳性能。决定您不再有时间睡觉，健康饮食或休日休息，这不会在长期内培养您的最佳表现。它也不会对正在监视和反映您的行为的团队这样做。大多数人不太确定是什么使他们表现最佳。关键是要有针对性地考虑您的需求并确定其优先级。因此，为了让您开始评估是什么使您以最佳状态运行，以下是一些要问自己的问题： 1.我需要多少睡眠？ 2.我需要多少家庭时间？ 3.我需要多少运动？ 4.我需要多少社交时间？ 5.我需要多少休息时间？…

做笔记！

让我们面对现实：你不会记得。也许您仍然会记得今天晚些时候或明天，但绝对不会记得从现在起数周，数月或数年的时间，您可能会受益于手头的记忆。这些年来，我发现自己的记忆力在恶化。睡眠不足，酗酒和充满经验的生活都在争相追忆，这也没有帮助。因此，找到适合您并使用它的笔记系统至关重要。使用Google Keep和文档将笔记留在哪里比起将笔记放在第一位的系统重要得多。如果以后在最需要笔记时找不到笔记，那么将它们放在第一位有什么意义？我会对所有笔记进行数字化处理，然后将其留在Google云端硬盘中，以便在需要时可以轻松地在其中搜索内容。 Dropbox和Evernote也可以很好地达到此目的。对于手写笔记，我会打上它们或只扫描它们，而98％的时间会立即回收原件，使我的生活变得混乱。我会尽力将相关注释整理到单个Google文档中，以进行合并保存和搜索。例如，我根据标题或“业务资料”，“领导权资料”，“生活资料”，“政治与政府”，“电影资料”，“食品”，“建筑及城市规划”等等。我已经将“ Business Stuff”文档维护了六年多，目前它有107页，是许多有用资源和见解的两倍。我无法告诉您我搜索过多少次以引用或分享内容。…

如何努力工作并过上美好的生活

通过听听我们的团队成员如何实现工作与生活的平衡来获得灵感。因此，几个月来太阳一直没有碰到您的皮肤，工作在您的梦想中扮演着重要角色。如果是您，请深呼吸。一切都会好起来的。您可能只需要休息，爱好，或者更好的是度过一个愉快的假期。您根本无法否认复兴的重要性。好的旧科学发现，休息和休息可以提高生产率。但这不仅仅是摆脱工作。您必须找到能使果汁流淌并让您说“是的！”的东西。值得庆幸的是，我们在这里让您轻松找到想法和动机。别客气。了解VEON员工在办公室外所做的鼓舞人心的事情。他们会如何保持工作与生活的平衡会让您赞叹不已。 1.收拾行装。研究表明，旅行有助于您的心理健康。…

我们通过五种方式将营销生产力提高了305％

关于如何最大限度地利用营销资源的快速指南艾丽斯·希尔迪奇（Elise Hilditch）您现在将知道Skyscanner放弃了常规知识，并采用了简化模型。在过去的六个月中，英国小分队接受了使用看板方法确定优先级和组织团队工作量的挑战。在早期，我们与看板建立了爱/恨（主要是仇恨）关系。作为营销人员，我们天生就有多重任务，无法想象其他任何工作方式。但是，我们投入的时间越多，返回的时间就越多-我们可以看到彼此的工作负载，并且可以更好地确定优先级并轻松确定阻止程序并进行修复。我们将完成的工作（也称为“总票数”：见下表）增加了305％，并将所花费的时间（周期时间）减少了79％。这最终缩短了从构思到满足旅行者需求的时间。那么我们是怎么做到的呢？ 1.建立基本规则我们创建了具有七个不同列的看板样式板，以帮助我们跟踪工作流程我们每两周商定一个目标，以集中精力处理工作量，例如黑色星期五交易活动我们认为，在预计的小时内完成的所有任务都应该加票我们同意每个专栏的进度限制，并且至关重要的是每个团队成员一次只能处理一张票接下来应该选择优先级列表中最高的任务-请勿选择和选择收藏夹！…

诺玛日记：在旅行中完成更多工作的四个提示

我的工作很大一部分是谈论我的工作，并在全球范围内举办研讨会：培训Web设计师和开发人员掌握其工作技能。这也意味着旅行是我工作的很大一部分。考虑到我作为Web开发人员的角色的性质，通常要做的工作就是笔记本电脑和Wi-Fi连接。我可以在这些条件下相当舒适地进行构建和编写。实际上，我是在巴塞罗那会议召开的两天前回去写这篇文章的。 Knomo要求我写一篇文章，其中包括我在旅途中和旅途中获得的一些旅行效率提示。这些东西中的一些是通过艰辛的教训中学到的结果。这是我的四个主要提示： 1）购买消噪耳机我喜欢在公共场所工作。而且由于我经常去某个地方参加会议，所以我发现自己在机场和飞机上工作很多。您可能对此也很熟悉。等待飞机登机时，我非常喜欢完成工作。但是，如果我讨厌一件事，那就是噪音。您是否曾经在公共场所工作，完成工作并享受几个小时的工作效率，却突然有一对健谈的人过来坐在您旁边？也许您之所以选择这个地点，是因为它有一个其他所有人都想占用的可以正常工作的电源插头，因此您并不想移动到任何地方，但是周围的所有噪音和颤动也无法完成任何工作？因此，现在您感觉被困住了，开始分心，突然开始失去专注力，无法完成更多工作。我无法数出遇到这种情况的次数。…

从规划开始

计划是时间管理中最重要的部分。在上一篇文章中，我已经谈到了计划，但这是比几行解释更重要的方法。最近几天，我读了一些有关时间安排的文章。他们中的大多数人以某种方式谈论计划是管理时间中最重要的。领导层思考专栏编辑玛吉·法雷尔（Maggie Farrell）表示：“管理时间是困难的，因为每个人都有不同的优先级和目标，因此需要针对每个人量身定制解决方案”（Farrell，2017年），但过程可以相同。正在计划什么？图片取自https://www.vacationsbooked.com 计划是时间管理的第一步。规划正在设定短期和长期目标以及实现这些目标的方法。利用早上的时间来制定清单，或提醒自己优先事项，可以计划一天的其余时间，这无疑是一种有效的方法。消除时间浪费首先，减少一天中的浪费活动。每个人都参与某种浪费性的活动。如果一个人弄清楚并消除它们，甚至给他们更少的时间，就可以为另一项重要的活动腾出时间。…

我的生产力工具箱-第一部分

我认为自我管理技能是生产力的基本要素之一。对我来说，这也是自由和压力应对机制的问题。您很容易屈服于许多同时进行的活动项目，或者来自同行或利益相关者的请求，最终意识到您没有兑现承诺。有了您可以默认使用的流程，这使我有能力在更多领域中开展工作并专注于重要目标。我的旅程去年，我评估了各种流行的生产力工具，工作流程和集成。我从Wunderlist，Todoist，Nozbee，Trello开始，然后接触了诸如Notion，Mindmaster，Omnifocus，Favro等更奇特的公司。我发现自己不是走这条路的唯一人，我想推荐Francesco D’Alessio的“保持高产” youtube频道。我在寻找可以向我显示日常任务的简单列表的工具。我一直在寻找简单性和对Pomodoro技术的支持。我使用这种方法来衡量我每天可以集中精力并避免分心。此外，较大的项目（如年度目标），我想在板上可视化，以决定何时开始新项目的最佳时机或何时开始的项目过多。我将看板从一个简单的清单切换到一个简单的清单，一段时间后又错过了另一个清单。我尝试过的每个应用程序都有自己喜欢的东西，而上一个却错过了。有一次，我意识到问题不在于工具，而在于我。我一直在寻找“魔术子弹”，这是既适合战略规划又适合日常任务的完美工具。…

焦点问题

在圣诞节休息期间，我决定休假两周。我删除了Linkedin，Facebook，Instagram和Twitter应用程序。我的大小姐要放假回家，我想和她共度美好时光。不只是她，还有我的妻子和最小的孩子。我知道在假期里社交媒体分散注意力很容易，所以我决定去火鸡。在那两个星期里，我花了大量时间阅读和写作。我做了一些草图记录，并加快了子弹日记的速度。我在Netflix上观看了许多纪录片和喜剧电影。我做了一些研究，以成为一名更好的摄影师。我的长老和她的朋友们消失在某个地方（这个计划很多），但是我得到了很好的休息和放松。我追上了家人，并与朋友打了很多电话。两周纯净的寒冷。老实说，我没有在那个时间间隔内错过社交媒体。没有FOMO。好的，在平安夜，我确实在浏览器上的Twitter上达到了顶峰，只是看到人们仍在发布商业帖子等。我的意思是认真吗？除了那次失误外，我真的很想。如果我永久退出社交媒体，将会发生什么？焦点。…

使用Yesterbox访问您的电子邮件（生产率提示）

Yesterbox是Zappos首席执行官Tony Hsieh的电子邮件技术。这个概念很简单：您的唯一目标是清除昨天的邮件，而不是跟上今天收件箱中收到的每封新电子邮件。乍一看听起来很愚蠢，但实际上却相当强大：通过关注昨天的电子邮件，您可以创建一条终点线，因为前一天的电子邮件数量是有限的。与此形成对比的是，立即回复每封电子邮件：您将不知道一整天还会收到多少封邮件（包括对刚刚发送的邮件的回复）。这种方法的另一个好处是，您可以在合理的时间范围内（24-36小时）给人们答复，同时训练他们不要期望即时答复。电子邮件从未被设计成像聊天一样的交流平台，“电子邮件的专制”很大程度上源于人们以这种方式使用电子邮件。 Yesterbox是完美的解毒剂。 Hsieh的原始概念更为详细，例如，在您至少回答了昨天的十封电子邮件之前，不允许阅读今天的电子邮件。就个人而言，我不需要：我遵循一条规则，我只回复昨天的所有电子邮件，然后当天就完成了。 🙂