Productivity – 第162页小小书 XXshu

人们实际上在星期五偷懒吗？

我们喜欢查看Hive数据来得出有关如何推动出色团队合作的结论。这个星期，我们想知道过去认为星期五是个缓慢的一天的老观念是否真的成立。这就是答案。我们对Hive动作进行了300,000个更新的抽样调查，并在发生这些事件的一周中的第一天将其发布：这很有趣。如您所见，在星期一的早晨很漫长之后，生产力一直稳定增长到一周的中旬，然后逐渐下降。周五的生产力比周三低15％。我们可以从中学到什么？好吧，作为团队负责人，您可能会想办法在星期五激发强烈的动机来完成本周的表现。那额外的15％可能只是您团队需要的动力。好奇地想知道您在周五在团队中是否做其他任何事情。我敢肯定有很多技巧！关注我们，以更多的数据为基础的团队合作和生产力的见解。谢谢！约翰

开放空间真的在扼杀合作

开放空间办公室的设置最初是在1950年代由一支名为Quickborner的德国团队实施的。从那时起，它成为大多数中型和大型公司（包括技术公司）的标准办公室设置。最重要的优势之一是在合作中的改进。 “如果拆除墙壁，人们会说更多话。”嗯，概念本身存在一个更深的问题，无法阻止它。这个开放空间的概念有用吗？开发人员如何在这些办公室工作？优点和缺点是什么？这很简单。首先，让我们总结一下开放空间的优点：交流方面的改进 -通常被认为是最大的优势。通过拆除墙，您可以使团队成员轻松地向任何人自由提问，在团队内进行交流和分享想法。团队成员可以互相寻求建议或帮助，而无需敲门或安排正式会议。经济上的原因 -使用开放空间，您可以将更多的人放到较小的正方形空间中。这是很大的经济利益。灵活性 -团队中的人员数量可以在短时间内从根本上转变。…

富有成果：它是什么，什么不是什么以及从何处获得

让我们谈谈富有成果。根据字典，它的意思是“生产或生产水果；富有生产力的状态”。如果说富有成果是水果的生产或出产……它是从哪里来的？水果不可能来自任何地方。我敢肯定，通过现代食品加工，我们可以设计出与樱桃非常相似的口味，而无需涉及樱桃。但是，除了樱桃树外，还有什么优质的樱桃，充满营养和酸味？产生该能量需要多少能量？我要说的是，樱桃树非常结实，其根部牢固地种植在土壤中，其叶子吸引人地朝着营养所需的氧气和光照伸展。您是否曾经尝试过人工创造东西？让我给你举个例子。假设您从未去过山上。您从未闻到新鲜的空气，弥漫着树木，泥土的气味，以及在小径上不断生长的生命。您从来没有走过数英里的艰辛小径，直到可以看到几乎所有范围的所有范围的宏伟和巨大。您已经看过照片，但这只是它的范围。现在，尝试将您对高山的体验传达给人们。很难吧？您需要进行大量的研究和大量的工作，才能详细表达“山”的经验。…

减少屏幕时间的4个惊人好处

https://stock.adobe.com/contributor/205645151/stevecuk 当您写一本关于创造习惯的书时，您最终会进行大量实验。我以前的一些实验包括：退出社交媒体5天几天没有手机或互联网访问几周前，我决定进行另一个实验。我想测试一下减少屏幕时间对我的注意力范围的影响。测试很简单：睡觉前2小时没有屏幕，特别是没有使用手机或笔记本电脑。我确实看了一些电视，玩了一些电子游戏。第二天早上醒来，坐在办公桌前进行8个步骤的日常工作时，我注意到那会更加平静和专注。坐下15分钟之内，我就顺畅了。我读了大约100页，写的比平时的1000个单词还多。我开始想知道如何刻意设计我的环境以及我的日子以利用这一优势。晚上入睡时，我要做的一件事是听催眠录音带重新设定我的潜意识。但是我用手机来做这意味着我床上有一个屏幕，这对睡眠有害无比。于是我回到石器时代，走进一家苹果商店，买了一个iPod shuffle。现在，我可以在没有任何屏幕时间的情况下收听催眠录音带。…

再见Windows

Ubuntu为我带来了生产力。我有我的生活。我的生产力不取决于付费操作系统。我会告诉你我是如何开始的。五年前，对于印度尼西亚人民来说，软件盗版很普遍。您可以轻松地在校园内听到密钥生成器工具的声音。即使在政府办公室，也只有一小部分人支付软件许可证。你能想象得到吗？确定是真的。神奇的时刻我以Android应用程序开发人员的身份开始运营。在2013年，我还使用了破解版Windows OS和Eclipse，以及Core i5、4GB Ram和320Gb hhd。这是令人敬畏的规格，但不幸的是它的表现不佳。编译apk文件花了很长时间。…

如何处理囊性纤维化

总览囊性纤维化会影响肺和胰腺。这是囊性纤维化跨膜电导调节剂（CFTR）发生突变的结果，该调节剂降低了脂溶性维生素（ADEK）+蛋白质/脂肪的吸收。为了补偿这种疾病，需要高脂热量密集饮食+胰岛素。该疾病还使患者处于细菌感染（通过肺）感染的风险中。最初的病原体包括金黄色葡萄球菌+流感嗜血杆菌，而后来的常见病原体是铜绿假单胞菌。治疗包括妥布霉素+头孢吡肟的大剂量治疗。常见症状（如果不及时治疗）包括：咸味的皮肤脂肪泻（肥凳）营养不良但体重增加+生长不良咳嗽，SOB和浓稠粘液肺部感染重要的是专注于这种疾病的治疗。我认为此主题是NAPLEX的次要主题，但足够重要，足以了解基础知识。治疗方法胰酶产品（PEP）-FDA批准…

＃因为多巴胺

渴望21挑战的第三天！我们每天上学一天后走在前门时，都会闻到闻到一批新鲜的曲奇的经历。这种气味会引起口腔中唾液的泛滥，从而使您能够消化柔软的温暖饼干。听说过巴甫洛夫的“狗实验”吗？他是一位科学家，他会按钟声，然后按钟声为他的狗带食物。过了一会儿，他要做的就是敲响铃铛，即使没有食物进来，狗也会流涎。现在，我并不是说我们都是狗，但是相同的过程控制着我们的行为！我们的身体为我们的体验做好了准备，而我们实际上非常享受对事件的期待！如此之多，以至于一些高级首席执行官每月都会养成一个假期计划，然后决定不去，仅仅是因为假期计划是充分享受的。他们急于抽出时间在墨西哥的沙滩上休息。他们为什么会有这种感觉？是什么让我们即使从未去过那个假期也感觉良好？为什么我们会想起一个夜晚高潮和一个夜晚的高潮，而中间的一切却不那么令人难忘呢？＃因为多巴胺多巴胺是大脑自然产生的一种化学物质，它使我们感到愉悦。多巴胺有两个阶段释放。当我们1）预期…

为什么您以自己的方式工作

生产力风格课程您的生产力风格是什么？您如何处理工作？显而易见的事情之一是，没有一种千篇一律的生产率方法。科学表明，个人生产力主要取决于个人的认知功能，例如思维过程，学习方式，沟通技巧，对信息和处理的感知。这些功能因人而异，有些人比其他人更引人注目。因此，必须使工人了解他们各自的生产率风格，并牢记这一点来设计工作区和工作活动。卡森·泰特（Carson Tate）可能是提高工作场所生产力的主要机构，在与来自商业领域许多领域的数千名专业人员（从CPA和财务分析师到人力资源经理，销售人员，顾问和医生）合作之后，他将生产力样式分为四种类别。他们来了：优先顺序优先排序者是逻辑的，分析的，基于事实的，批判的和现实的。他们通常会准确估算出一个项目将花费多长时间（由于时间安排活动和个人项目的终生经验）。为了提高他们的效率，他们会计时完成某些任务所需的时间，以便更准确地计划他们的工作日和工作周。他们在项目上工作时具有类似激光的焦点，并且可以逐步淘汰不需要的多余细节，从而无法准确地完成工作。有时他们倾向于控制和僵化，并且可能以办公室的干劲和竞争力而闻名。优点： •分析数据…

生产力骇客杀死幸福，死了。

您是否曾经被绝望所困扰，被勒死了，以至于会采取任何措施来解决？一切都可以阻止您想要吞噬的黑洞。这就是我们认为生产力可以帮助我们感觉更好的原因。您认为：我不快乐，因为我没有想要的生活。我没有让我开心的朋友，金钱，身体或成功。膝关节反应：我应该更加努力地获得想要的东西，这样我才能变得更快乐。大多数人不愿屈膝做事，而大多数人（如在接受新饮食时）没有恪守承诺。恭喜，除了您之前的不满之外，您现在可以将个人失败和懒惰添加到列表中。看，觉得自己失败了是人生强大的一部分。这是促使人类向前发展，重塑并伸向恒星的动力。从本质上讲，失败并不坏，但是当您这样做时，它肯定会感到很糟糕。那么我们该怎么办？我们试图通过提高生产力来使自己感觉更好。我们给自己做的任务很少，可以在待办事项清单上核对一下，并用躁狂的时间表填写日历，这样我们就可以在周五晚上的饮料中向我们的朋友说：“天哪，这是艰难的一周吗？” 但是，凌晨5点起床，每天花10分钟打坐，并在工作时间内追踪您的工作效率并不快乐-这会分散您的注意力。您对不快乐的下意识反应的问题是“想要”。如果我是一位仙女教母，我认为工作中最难的部分就是给人们他们所需要的，而不是他们想要的。您目前最大的“需求”是什么？…

最好的冬季生活技巧：

图层工作不要选择一件大羊毛衫，而是穿两件或三件T恤不要给整个房子加热取而代之的是低功耗吹气加热器让你的房子绝缘。那些壁腔中的泡沫每年可以节省15％的暖气费用带有“布”外层的热水瓶留在床上适应寒冷开始一点一点地暴露自己-这将帮助您进行调整锻炼有帮助高强度会使您的心脏跳动和体温升高保温瓶茶/温暖的里贝纳茶-随身携带塞那些孔防风器和门封条换气过度…