信息太多伤了我的头

就像食物一样,我们每天都在消耗信息(有时比食物本身更重要)。 醒来后,我们会自动拿起手机,检查所有收件箱,电子邮件,更新新闻或在instagram上跟踪人们的生活。 我必须承认,有时我在那做生意时会把手机带到洗手间。 如今 , 让我的头脑处理沉默变得如此困难 ,它总是渴望消耗越来越多的信息。 幸运的是,我出生于20世纪,那时只有一小盒手机我就能成为天才,每个人都可以! 您可以随时随地在家里或最喜欢的咖啡馆中最舒适的地方学习任何东西,而Google会为您脑海中出现的任何问题提供所有答案和见解。 但是,不……我并不是说您不必去上学就坐在那里,听您的演讲,并努力在整个无聊的课堂中保持头脑清醒。 无论如何… 最近,每次我想对自己感兴趣的问题进行写作或教育时,我都会经历这种烦躁,不安的心态,因为信息本身实际上使我感到更加充实。 通常情况是这样的,当我想写作时,我需要沉浸在正在研究的主题或问题上,因此我进行研究,在浏览器中打开选项卡,阅读所有文章,但随后该文章引用了另一项研究,所以我点击了链接,上帝使他们永不停止地建议我打开所有这些相关文章,这变成了链接点击的这个令人费解的黑洞,使我花了很多时间不了解情况,却更加困惑和压力重重。出来 所以我认为这是不对的,并且我不想花太多时间只是为了让自己超载信息而没有完成任何工作。 因此,我寻求有关此问题的见解,并且肯定已经有很多关于此问题的研究(信息超载)。 我们想到的大量信息可能会因为所有选择和意见分歧而使我们瘫痪。 做出决定或开始采取行动非常困难,例如在我的案例中:写作,因为我们的大脑一直想强迫性地消耗越来越多的信息。 在这种情况下,恐惧和焦虑会增加,因为我们知道那里仍然有很多选择,事实和数据。…

引入qutebrowser,实现安全和键盘驱动的Web浏览

尽管毫无疑问,诸如谷歌浏览器和Mozilla Firefox之类的Web浏览器很受欢迎,但市场上还有许多其他选择,其中许多在安全性,呈现和自定义方面都提供了卓越的功能。 其中一种浏览器是qutebrowser,这是一种由键盘驱动的网络浏览器,专门用于键盘,而无需鼠标。 基于类似于Vim文本编辑器的键映射,该工作流程易于学习,使许多常见的Web浏览任务比其他可用的浏览器快得多。 这篇博客文章将提供有关浏览器,其功能以及如何立即开始使用它的背景知识。 背景 GNU开源和跨平台的qutebrowser最初是比利时开发人员Florian Bruhin的唯一项目,现在拥有200多名积极维护它的贡献者。 Bruhin创建qutebrowser的主要动机之一是许多流行的Web浏览器的常见问题,这些问题花费很长时间来实现最新版本的WebKit和其他Web浏览器引擎,从而导致更大的安全风险,以及对尖端技术的支持滞后更新,尤其是在JavaScript中。 此外,qutebrowser使用DuckDuckGo作为其默认搜索引擎,从而确保了对跟踪个人信息的最佳防御。 安装 qutebrowser是一种跨平台浏览器,可用于Windows,Mac OS X和许多Linux发行版。 您可以从其GitHub版本页面下载最新的预构建二进制文件,以及在其官方文档中找到详细的安装说明。 如果您使用的是Mac OS X,并且已安装Homebrew…

花些时间放松一下

日常工作可能会很艰苦和压力很大,在工作中和在大学中(如果您学习),您需要做的所有事情都很重要,并且您会尽力而为,但是有时您需要花些时间放松一下,以减轻压力。 我认为做运动是放松和忘记压力的最好方法。 为什么检查我们的压力水平很重要? 我认为压力很重要,因为要激励人们去做事情,但显然要以适度的方式,如果压力水平过高,您可能会感到很糟糕,例如:偏头痛,脱发,消化问题等。因此,您需要控制压力,首先要考虑的是身体健康(身心健康)。 正如我之前说过的,避免高压力很重要,我可以给您一些放松的好处,例如: 情绪:如果您是一个放松的人,您的心情会好转。 例如:伸展是放松的好方法。 我喜欢每天在笔记本电脑上做15分钟的伸展运动(每天早上9点在办公室进行伸展运动) 睡前放松:科学说,如果睡前放松,您的优质睡眠会更好。 记忆力:如果您压力很大,由于这个原因,您的记忆力可能会受到影响,正如我之前所说,您需要有一个优质的睡眠。 你怎么能放松? 如上所述,对我来说,锻炼是一种更好的放松方式,但是此清单提供了许多放松方式: 读书 学习瑜伽或冥想 散步 玩自己喜欢的运动 听音乐 清单上有我在Pernix见过的2项活动:学习瑜伽或冥想,我从未练习过冥想,但是在办公室,我有了“第一次冥想时间”,而且太神奇了,我需要恢复它。…

如何使用Google表单在Google表格中创建动态图表

轮班完成:提示和技巧 Google表单是Google云端硬盘套件中非常方便的应用程序。 您可以使用表单来协作处理文档,将文件传输给其他用户以及创建将数据直接提交到Google Spreadsheet的Web表单。 但是,当您将Google表单与Google表格集成时,其功能甚至更加强大。 例如,您可以创建一个Google表单,该表单会自动将收集的数据保存到Google Spreadsheet中。 明显的好处是将结果收集到单个电子表格中以供您自己分析或使用。 但是,表单/电子表格集成可以帮助您创建一个动态图表,该图表每次随新的表单条目一起更新。 例如,假设我们正在管理一个慈善筹款网站,其中包括要求网站访问者做出捐赠承诺的请求。 每个赞助商都可以填写Google表单中的字段,并承诺捐赠的金额。 到现在为止还挺好。 但是,除了赞助商及其联系方式列表之外,我们还要跟踪已捐赠了多少钱,以及哪个地区筹集的资金最多-理想情况下,可以通过某种视觉方式显示进度。 首先创建一个链接到电子表格的Google图表,如创建快速表单并转储到已打开的Google表格中所述。 在这种情况下,我们要求贡献者提供联系信息,他们向非营利组织捐款的金额以及他们来自哪个地区(无论是来自美国东海岸还是西海岸)。 在这种情况下,我们添加了一个表单字段(和列)作为下拉菜单,供用户选择他们所居住的区域。当用户选择他所居住的区域时,数据将自动收集到电子表格中。 现在,我们希望看到在筹集最多资金方面表现最好的地区,并将其嵌入到我们的网站上,以供所有人查看。 突出显示包含要在图表中使用的数据的列:…

焦点块的力量:变得更有生产力

现在该变得现实,您可以在一个工作日内实现多少目标。 我曾经认为我可以在8个小时内完成所有工作-现在我发现自己做错了。 毫无疑问,您经常听到收件箱中收到一封新电子邮件的铃声,或者有一封短信通过,或者有人打电话要求与您交谈。 您怎么可能专注于所有这些干扰? 答案:你不能,没有人可以。 停止分心 在我意识到自己的工作效率多么低下之前,我所用的每个设备都在争先恐后地吸引着我,我努力地专注于工作。 只要有时间,我都会做工作。 我会回复一封电子邮件,跳到一个设计程序并开始工作,只等另一封电子邮件通过。 我会停下来,阅读电子邮件,考虑我的回应,写一个回应,阅读证明,发送出去,然后返回我的原始工作。 我会重复此循环直到下一次分心为止-没多长时间,无论是电话,电子邮件还是短信都会引起我的注意,并且我会停止正在做的事情。 我意识到这个“例行程序”根本不适合我,因此我决定更改它。 我从99u发现了一系列丛书,这些丛书分享了其他创意者的工作常规以及他们如何管理注意力。 我还从Dave Crenshaw在lynda.com上找到了一个非常有见地的课程,它彻底改变了我日常管理的方式。 这个新例程并不是一夜之间采用的,而是花了一些时间,但是从那时起,我就坚持不懈并坚持下去。 从安排工作到衡量完成特定活动所需的时间,它在很多方面都对我有帮助。 我想与您分享我日常工作中使用的一种技巧,以帮助我在工作时间内保持理智。…

您的团队应该使用的3种项目管理软件功能

计划工具,内置模板,实时消息传递应用程序,项目管理软件可以提高团队的工作效率,使高效执行任务成为众所周知的事情。 但是您的组织是否忽略了一些最重要的工具? 最令人垂涎​​的工具包括文件共享,时间跟踪,电子邮件集成,这项研究已得到证实。 但是,大多数组织和本研究排名较低的是最重要的项目管理软件,因为它们与在任何组织中都起着关键作用的沟通有关。 以下是三个未使用的资源以提高团队生产力的详细信息。 1.实时聊天 项目失败的主要原因是沟通不畅。 具有集成通信工具的项目管理软件,使团队可以在项目内使用语音,视频或聊天进行通信和协作,这对于团队的通信成功至关重要。 无论团队成员在办公室还是在全球范围内,与团队成员进行实时通信对于项目的成功至关重要。 2.社交媒体整合 社交媒体已经超越了Facebook和Twitter的更新范围,从而提高了团队之间的沟通水平。 在社交媒体上进行小型交谈有助于建立融洽的关系,并创造一个更具协作性和支持性的环境。 具有企业社交功能的软件可以是与团队成员进行实时项目交流的理想工具。 3.移动访问 时间跟踪被列为成功进行项目管理的主要组成部分之一,因此使用在所有移动平台上都可用的软件至关重要。 寻找一种解决方案,使团队可以随时随地提交更新并共享信息。 随着现代团队远程工作,管理团队沟通变得更加重要。 拥有使通信有效进行的工具,可以增加任何项目的成功。

每天更好地管理项目的3个技巧– Prem Sundaram –中

每天更好地管理项目的3个技巧 作为创新和信息技术顾问,我同时管理许多项目和计划。 无论您是否从事IT,我都可以肯定。 例如,我管理着一个为我编写应用程序的软件供应商,我管理着洛杉矶发展最快的银行之一的IT和创新团队,还与一个国际同事团队合作,帮助创建创新公司。进入美国。 如您所见,我正在管理性质各异的各种项目。 有很多信息需要管理,而且我无法将所有信息牢记在心。 多年来,我已经开发了自己的最佳实践和捷径,以便能够更好地同时管理更多项目,同时还要确保每个项目都有意义地进行。 如今,即使我们在时髦的共同工作空间中的“零工”经济中工作,我们也不是一个人工作。 我们有客户,有时很多,还有同事。 我们正在与供应商,供应商,合作伙伴合作,最重要的是甚至必须管理自己,家人和朋友! 对于本文,我决定定期进行分解和分析,以希望与您分享对我有用的东西,以及可能对您有用的东西。 提示1:从高层计划开始 在我参与的每个项目开始时,我不仅会形象地看到希望的结果,而且还会形象地看到前进的步骤。 我很久以前就了解了制定项目计划的价值,但是我认为人们太快地陷入细节之中。 您发现人们想要在Excel上创建或显示非常详细的项目计划的频率是多少,当您查看该计划时,它实际上并不会帮助您掌握项目或帮助您确定重点关注的重点。 我喜欢先保持高水平,然后发现最初创建项目的思维导图有助于我和我的同事快速可视化整个项目。 它可以帮助人们从顺序思维(左脑)转移到整体思维(右脑)。 (请参阅前面的文章)。…

了解如何成为更好的卖家并获得更多关注:Ozzy Osbourne的经验教训

数百万人对奥兹·奥斯本(Ozzy Osbourne)的音乐有所了解,尤其是在担任黑安息日的歌手期间。 其他人知道Ozzy参加MTV真人秀节目“ The Osbournes”,其他人可能知道他是堕落的人,在音乐会上咬住活着的蝙蝠的头。 无疑,这是吸引注意力的独特方式。 有些版本说Ozzy认为球迷在舞台上扔的球拍是用橡胶制成的,这就是他咬它的原因。 我不知道这个故事的真实版本是什么,也不想确定这个行为是对还是错的目的……重点是:奥兹能够引起人们的注意,并且知道如何在剩下的时间里将其资本化。他的生命。 通常,成功的一部分被人们称为“运气”,实际上与某人知道如何吸引注意力,创造“火花”以建立并利用特定机会的特定时间有关。 但是,如果我们不准备利用这个机会,那就没有必要创造机会。 奥兹·奥斯本(Ozzy Osbourne)并没有因为咬过蝙蝠的头而出名,而是作为历史上最成功的重金属乐队之一的主唱而闻名,并且数十年来通过他的音乐为歌迷创造了价值。 蝙蝠的发作使他更加出名,并增强了他本来就是岩石的传奇。 那就是我们错了。 我们相信,这足以产生机会,知道如何推销自己,并确信我们擅长某事。 获得关注和创造机会只是第一步,我们真正要问的是我们能够创造什么价值? 当我们有机会时,我们是否准备执行并做有意义的事情? 我们每个人都可以以自己的方式成为奥兹。…