如何为您的孩子建立健康的常规,循序渐进的指南

早上7点,Olli Simmons起床并吃早餐。 然后,她准备上学前班,并在上午8点上校车。她下午3点从学前班回家,下午3:30休息时间,下午4点午睡,下午5点开始玩耍。下午5:30,她然后洗个澡,然后在下午6:00吃晚餐。奥利(Olli)是5岁的小女孩,她像钟表一样在一天中有固定的时间表而壮成长。 席梦思的套路似乎有些坎,但研究表明,有套路的孩子会使他们感到安全,专心。 为什么? 因为成长中的孩子的世界正在发生许多变化。 语言,社交,运动技能,再加上在学校学习数学,艺术,音乐和舞蹈。 这些都是很棒的事情,但是当他们迅速学习新技能时,孩子很容易变得不知所措。 伊利诺伊州诺斯布鲁克的儿童和家庭治疗师维多利亚·弗莱明(Victoria Fleming)博士说:“您的孩子在一天中需要保持一定的一致性,这是可以预见的顺序,可以使她无忧无虑地探索世界。” 结构化一天的5大优势: 您的孩子将获得信心。 睡前不再战斗。 学习时间的概念。 您的孩子的崩溃可能更少。 它可以帮助爸爸妈妈度过一天。 随着4至9岁的幼儿的认知,社交和运动技能的发展,设定套路有助于消除恐惧和焦虑,因为一旦发生重复的事件,他们就可以自由探索周围的世界。 他们变得更加乐于尝试新的活动,例如与其他孩子一起玩耍,在公园的秋千上玩耍以及吃新的食物。…

所以我忘了收拾孩子们…

kes,这确实发生了,全都是数字妈妈的错! 我待会儿再说… 因此,距离现在6个月了,我几乎完成了我的Digital Mum体验。 我猜世界现在是我的牡蛎,虚拟世界现在是我的操场。 我充满活力,兴奋,并且创立了自己的公司。 在开始成为数字妈妈之前,我从未想过要做的事情。 什么是数字妈妈? 好吧,让我先告诉您一些关于我的事情,然后再让我对您的机会感到兴奋。 在一家绩优的B2B电信和技术公司担任产品经理近20年之后,我发现自己面临着冗余的选择。 奇怪的是,在过去几年中,我一直没有“那么安静”地期望过,但是经过几轮比赛之后,终于轮到我了。 当它变成现实时,震惊震惊了我! 有人告诉我,冗余不是个人的,幸运的是,我确实有选择留任并从事公司的其他工作,但这并没有阻止“为什么我? 为什么我不再想要了? 我现在该怎么办?” 真的很难拒绝提供一份稳定的工作并以同样的方式继续下去,但是一旦震惊和恐慌消散了,就有声音说:“是时候进行改变了,找到新的东西,下一步,勇敢”,所以我离开了。 不再需要漫长的日子,不再需要坐火车去伦敦,也不再疯狂地让孩子们准备去照看孩子,也不会因为错过学校的游戏而感到内。 一个与孩子们一起度过更多时间的绝妙机会。…

鲁尔蒙德的一所新型学校:Agora

Agora的一位老师Rob Houben接待了我们,我们立即跳入他们的一个教室,参加Dagstaart培训 。 教室并不像教室,而是更多的共享空间:无处不在的一堆椅子和桌子,没有特别的顺序,所有的孩子都拥有自己的Chromebook和一台用于演示的大电视。 我们在阿姆斯特丹的办公室看起来并没有什么不同。 罗布要求学生们花10分钟准备他们的“挑战”,弄清楚今天与他们相关的任务,并最终能够向全班展示他们今天的计划,以表明他们有足够的工作要做。 在孩子们忙于思考和写下目标的过程中,我们意识到他们甚至不一样的年龄:这个班级的孩子年龄从12岁到16岁不等,男孩和女孩的学习水平不同(VMBO,HAVO和体育馆;认为它们是专业的,技术的和商业的)。 这让我印象深刻,因为它代表了社会的某种现实主义色彩,不同年龄和背景的人混杂在一起,共同实现自己的目标,互相帮助。 一个女孩上了第一堂课:她对心理学感兴趣,想进一步了解这一点,她的母亲建议她从事物理治疗工作,因此她也将对此进行研究。 从她的活动日志中可以看出,她已经对这些主题进行了一些研究:在董事会的“完成”栏中有一个关于泡沫辊的小推车。 对于这些目标中的每一个,她写下了开始日期和结束日期,有效地将这些任务“装箱了”。 第二位上台的学生将与家人一起移居西班牙,并承担两项任务,“学习西班牙政治”和“语言”。 由于后者的描述性很强,并且看不到清晰的结尾,因此一位同学介入并建议她将其分解为一些小的可完成的子任务。 还有几个孩子做他们的演讲,他们的目标没有什么不同:学习骑马,提高数学技能等等。 在整个演示过程中,他们的老师Rob一直与学生互动,询问周围的问题,例如“您认为在这段时间内可以实现这个目标吗?”。 给人的印象是,尽管谈论个别挑战,但整个班级都参与了计划。 当学生们被解雇时(毕竟是时候为实现目标而努力了),我们开始走在这个非常规场所的走廊上。 一个女孩坐在走廊上弹吉他,另一个女孩在走廊中间的一个小工作室绘画。…

这是政治性的,但与克林顿或特朗普无关

在过去的几周中,我几乎每天都浏览我的Facebook提要。 无论是拖延我的研究生工作量,看看我的朋友在做什么,还是在寻找小狗视频来缓解我的研究生压力,我都不可避免地看到了很多有关总统竞选的信息。 我对这些意见并不感到惊讶-你们所有人都有权享有自己的意见。 有一个,分享,说一说。 每次选举,我唯一的惊讶是我看到有多少孩子在支持候选人。 也许教育制度已经改变,但是当我七岁的时候,我认为我在学习乘法而不是保险费。 我15岁那年,世界地理和微积分学开始被接管,但我还没有继续执行移民政策。 这不是一篇具有政治说服力的文章,在这里我不是要谈论您在投票谁或我应该投票谁。 相反,我是在这里为一些非凡的人(我的好父母)表示感谢。 我真的对这次选举感到困惑。 我已经在自己的脑海中争辩了每个角度,并且我已经听取并阅读了比我所期望的更多的观点。 我觉得我无法强迫自己喜欢或支持其中一名候选人以使他们的名字留下深刻的烙印对我来说是个问题。 但是当我今晚坐在这里思考时,我是幸运者之一。 从对政策有明显兴趣并正在攻读硕士学位的人中,我仍然发现自己陷入了许多争论之中。 如果成年人继续在政治问题上挣扎,我简直无法相信儿童正在更加清晰地对待政策。 这是个问题。 儿童不是政治工具或平台。 如果从根本上没有给儿童提供发展个人意见的机会,他们的独立思考能力以及在必要时伸手穿过过道的潜力就开始消失。…

12步ADHD风格

想象一下,与其他adhd人坐在一个房间里,就像我们处于一个12步程序中,以帮助我们停止adhd,因为,当我们尝试与“正常”世界互动时,我们都知道灾难将降临我们,因此,我们只是要打破这种“习惯”: 嗨,我叫J…oops。 我开始写Hi,我的名字叫乔治亚,然后我写“嗨,我的名字是ADHD…”,然后我意识到不,那不是我想说的,所以我开始写Georgia,但是我放下一个J,打算写Jorja…哦,等等,是不是有一个使用该拼写的女演员? 我真的很喜欢这个拼写。 这太酷了。 但这也是为什么当我给别人起我的名字时,我总是说“乔治亚州,就像国家一样”,以便他们会正确地拼写,除了有时我仍然被问到“那是怎么拼写的?” 好的,您好,我叫佐治亚州,我是ADHD。 谁想到了这个名字? 为什么会有赤字? 哦,等等,是的,因为我不适合世界其他地区,所以这是一个不足,所以尽管我确实非常聪明,但我最终还是在各种努力上失败了。 我的意思是,真的很棒。 我的老师对我作为学生的诺言充满信心,我让他们失望了。 羽绒服…。我曾经有一件羽绒服-我买了一件全长的羽绒服,为1984年冬天搬到爱荷华州做准备…等等! 嗨,我叫佐治亚州,我是ADHD。。。哦,我的时间到了吗? 真的…但是我还有很多话要说! 好的,我知道每个人都需要转弯,但是我在寂静中度过了无人交谈的日子,因为….关闭他妈的佐治亚州。 你让你的瘾控制你! 我的意思是真的,这只是偷懒的借口,对吧?…