神经科学 – 第10页小小书 XXshu

西部世界的梅夫：自由意志永远不会免费

（剧透）这是一种称为“功能磁共振成像” 的医学成像技术，简称fMRI。它可以实时地读取您的大脑，其准确性达到令人恐惧的程度。一些科学家使用这种技术来寻找自由意志。他们所做的只是测试60年代发现的一些较粗俗的技术：大脑处于一种状态，大脑中的大部分人都处于警觉状态，随时准备做出反应，但是功能更高的功能（其中包括您所谓的“自己”的小声音）仍然不活跃。根据fMRI，这种见解是存在的。您和我以及地球上的每个人都在我们还不知道之前就做出了决定。有时，您的大脑会决定您的内在声音甚至还没有响起之前的十秒之内应该做什么。而且- 太巧了！ —一旦内心的声音恢复正常，它几乎总是与运动中的声音一致。更糟糕的是：就像您曾经遇到的每位卑鄙的上司一样，它几乎总是坚持认为这实际上是它的初衷。如果像我和地球上的大多数人一样，通过内心独白的话来定义自己的意识，即大多数人和我自己所说的“思考”，那么这意味着不安。这意味着您根本无需考虑就做出决定。这意味着决策是反思，而不是有意识的选择。这意味着我们所谓的自由意志是一个方便的谎言。不相信我吗？您可以尝试Libet实验。…

营销人员讲故事的科学

由Elizabeth Chung 几千年来，故事一直在帮助我们学习，联系思想并彼此了解自己。通常，它们给我们留下的教训和印象比通过报告或事实驱动的演讲所获得的信息更令人难忘。神经科学证实了为什么会这样。在这里，我们将深入探讨讲故事的科学，它如何影响我们的大脑和情感，以及几种在营销策略中利用这种力量的方法。故事如何吸引大脑的不同部位为什么故事使我们以教科书和事实陈述无法实现的方式活着？与后者不同，故事不仅刺激了我们大脑的语言处理区域，而且还可以激活将叙事处理为现实生活的其他区域。以感官的言语和细节为例。在2006年的一项研究中，西班牙的研究人员发现与气味紧密相关的单词（例如“薄荷”或“玫瑰”）不仅激活了读者大脑的语言处理区域，而且还激活了处理气味的区域。我们可能建议，嗅觉单词会自动并立即激活嗅觉皮质中的语义网络……本研究的结果表明，阅读意义上具有强烈嗅觉关联的单词会激活大脑的嗅觉区域。诸如“外套”或“按钮”之类的较模糊的词未能产生相同的响应。同样，当我们读到有关运动的单词时，运动皮层-负责肌肉运动的大脑部分-被激活。实际上，取决于特定的单词，运动皮层的不同部分可能会亮起。一组研究人员使用功能性磁共振成像（fMRI）机器发现，当人们阅读诸如“敲”，“舔”或“踢”之类的单词时，马达条带中负责移动手指，舌头或脚的部分也变得活跃起来。甚至有证据表明，当人们听描述身体运动的句子时会发生这种情况。讲故事的科学向我们展示了，当我们阅读或聆听一种体验时，…

自动化：如果您学过一件事，则可以学到任何东西

人类是习惯的产物。我们养成吸烟等讨厌的习惯。我们尝试养成良好的饮食习惯。当事情出错时，我们可以养成互相指责的习惯。而且，我们会在说话之前养成思考的习惯。而且，实际上，当我和凯蒂·奥（Katie O）教学生如何阅读莎士比亚，做代数或自学而不是依靠导师时，我们正在训练旧的习惯，并接受新的习惯。我们都从事学习，学习和再学习的习惯。看看科比射门打篮球。他已经训练了一些非常非常好的篮球习惯。神户就是这样玩的吗？当然不是。学习归结为养成更好的习惯，因此，如此之多的我们中的许多人已经意识到，我们不能学习特定的学科，这是极度愚蠢的。您正在阅读。您已经养成了理解和阅读英语的习惯，这告诉我们有关您的大脑的一些知识。您的自动化工作。首先，我们都吸吮了一切。我们走路太糟糕了，简直倒在脸上。…

故事的神经心理学

在1944年的一次经典心理实验中，弗里茨·海德（Fritz Heider）和玛丽安·西梅尔（Marianne Simmel）制作了一部短片，其中包含三种几何形状，它们以不同的速度和方向移动。有一个大三角形，一个小三角形，以及一个在带有开口的矩形内移入和移出的圆。 Heider＆Simmel（1944）短片观察家报告这些形状的运动是人类的行为。更具体地说，人类的情感和动机归因于这些几何形状。一个主题报告： “一个男人计划与一个女孩见面，这个女孩与另一个男人一起来。第一个人告诉第二个人去。第二个告诉第一个，他摇了摇头。然后两个男人吵了一架，女孩开始进入房间……她显然不想和第一个男人在一起。第一个人跟随她进入房间后，第二个人处于相当虚弱的状态，靠在房间外面的墙上。女孩感到担心，在房间的另一端从一个角落跑到另一个角落。女孩突然冲出房间，正好第二个人打开了门。两人一起追在房间外面，紧随其后的是第一名男子，但他们终于躲开了他，逃开了。第一个男人回去试图打开他的门，但是他被愤怒和沮丧所蒙蔽，以至于无法打开它……”（Heider＆Simmel，1944年）这真是令人着迷，不是吗？观察者为什么要赋予运动中无意义的形状有意义的含义？…

番茄技巧：实用的家庭作业工具

您是否曾经有过坐下来完成一项小任务的经验，而25分钟后，您仍未完成任务-但您已回答了三封电子邮件，阅读了两封文本，将点心放在微波炉中，并花了一些时间分钟试图在后台记住歌曲的名称？分心。这是我们生活的世界。。。而且很难完成工作。分散注意力的解毒剂是重点。学习如何专注是一项绝对至关重要的技能，这是我们的孩子需要练习，再练习和再练习的一项技能。 Pomodoro技术是一种简单，功能强大的方法，可以用来分散注意力和增强焦点肌肉。我首先从芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）的新书《学习如何学习：如何在不花所有时间学习的情况下在学校取得成功》（这是我们今年在中学使用的一本书）中学习了这种技术。奥克利（Oakley）是工程学教授，也是世界上最受欢迎的在线课程（也称为“学习如何学习”）的共同创建者。她的书和课程使学习背后的神经科学神秘化。她是个自称“数学笨拙”的人，“重塑了大脑”。奥克利（Oakley）说，番茄教学法是她教授的最受欢迎的策略-一位学生说，对他们的学习影响最大。而且很简单。…

市场叙事的力量

面对现实吧，您知道您需要一个新的网站。您现在拥有的那只做不了。它并没有带来您希望的业务，并且您对不断维护以达到目标的想法感到畏惧。您的网站可能比公司资产更像是一种负债。五年前，我会告诉您：您需要的是在平台上更新的设计，该平台在加载到浏览器中时可以执行FAST。现在，这些都是好东西，它们肯定会影响您的利润。但是我再没有错了。您的网站需要的是一个很棒的故事 Dariusz Sankowski在Unsplash上拍摄的照片您可能听说过讲品牌故事或从WHY开始。讲述您的品牌故事实际上绕开了您的工作方式以及您如何做，直接进入了为什么。那么，为什么讲故事很重要？从历史上看，故事一直是我们思想中掌握信息的最佳方式之一。科学研究向我们展示了他们如何真正塑造我们的思维的原始力量。科学家称这种神经耦合…

书评：事物的奇怪秩序

事物的陌生秩序是一个大胆的尝试，旨在理解我们为什么，如何感觉以及如何导致我们自身和我们的文化的建构。 Antonio Domasio的最新著作中有许多新主意。感觉和思想之间的界限可能不像通常所想的那样牢固。结合细菌甚至细胞器的观察结果，我们实际上看到了与文化，经济以及其他复杂的人类社会组织相似的地方，其程度远比许多人想象的要简单。以线粒体为例。细胞的能量源可以“感知”线粒体没有产生太多能量。酶促分泌物将“避免”较不费力的线粒体，并以更有效的方式组织细胞。这种组织只能在更复杂的生物中出现的假设是基于进化生物学的近视观点，即仅关注复杂的生物。在复杂生物出现之前，已有约38亿年的悠久历史，而如今管理我们的系统仍在进化。对于人体中存在的每一点人类DNA，细菌起源的数量是其的十倍。忽视了这些众多生物涂料的进化，以及我们进化的不完整图景。口语上，肠道开始被某些人称为“第二大脑”。就结构和功能而言，与神经系统相比，这可能成立，但在进化方面，则处于倒退状态。肠道实际上是第一个大脑，神经系统进化为处理来自这些系统的反馈。这不仅仅是语义。通过这种理解，人们开始意识到他们的感觉在结构上处于意识意识水平之下。该观察结果有许多分支，挑战了广泛使用的情感，感觉，思维和文化形成的观念。为了探索这种奇怪的事物顺序，必须首先了解稳态的含义。…

改变办公桌，改变生活？

井井有条孕育成功的观念至高无上。但是，如果凌乱（尤其是凌乱的办公桌）提供了自己的奖励，该怎么办？如果我们可以吃得更健康，更慷慨，或者通过以不同的方式来管理我们的工作空间（使它们更整齐或更杂乱）来更好地解决创意难题，该怎么办？凌乱的说唱不好。但是，来自明尼苏达大学的一项相对较新的研究证实了杂乱无常鼓励创造力的普遍理由。主持这项研究的科学家兼教授凯瑟琳·沃斯（Kathleen Vohs）首先注意到，在博士期间搬迁办公楼时，办公桌的整齐度会影响结果。学习。 Vohs怀疑新环境正在影响她的测试对象，并最终通过研究发现她的假设具有分量。为了衡量在整洁和混乱的环境中的相对创造力，Vohs和她的研究人员让48名参与者在干净和凌乱的房间中尽可能多地使用乒乓球。结果？在杂乱无章的房间里，那些产生高创意的想法是同行们的五倍。 “在一个混乱的房间里，导致公司，行业和社会需要更多的东西：创造力，” Vohs分享到。她阐述道：“思维混乱会导致各种途径和解决方案。”应该指出的是，这项研究规模很小，因此我们不应该将研究结果当作福音。 “杂乱无章的思想可能导致各种途径和解决方案。” — DR。…

抽搐的无意识世界

对婴儿大鼠的研究表明，大脑对待睡眠抽搐的方式与清醒运动不同。当我们睡着时，身体的许多部分都会抽搐，而这些运动在婴儿中尤为常见。与我们清醒时所进行的动作不同，睡眠中的抽搐是短暂的，断断续续状的动作，看起来像是没有目的的-但正如传统上所认为的那样，它们并不是梦的残余。相反，人们相信抽搐可以帮助婴儿了解他们的身体以及他们如何运动。当我们醒着时，大脑会定期将产生运动的大脑区域的信息与来自感官的信息进行比较，以便我们更好地预测和控制我们做出的运动。然而，这种比较似乎在抽搐过程中被中止了：2014年，研究幼鼠的研究人员报告说，抽搐虽然是自产的，但大脑会对其进行处理，就好像它们是意料之外的还是令人惊讶的。为证实大脑在睡眠中对抽搐的处理与清醒时的动作有所不同，参与先前研究的Alexandre Tiriac和Mark Blumberg记录了幼鼠清醒和睡着时大脑的电活动。这些实验表明，当清醒的大鼠大力移动其前腿时，称为外部楔形核（ECN）的大脑区域大部分处于不活动状态，而当这些相同的腿在睡眠中抽动时，大脑区域变得高度活跃。抑制ECN中电活动的药物可以掩盖清醒大鼠产生的腿部运动信号，但是这些相同的药物对抽搐期间产生的腿部运动信号没有影响。因此，这些实验表明，当幼鼠醒着时，ECN会将感官上的信号与大脑中产生运动的部分（运动控制的关键特征）的信号进行比较。但是，当大鼠睡着并抽搐时，比较机制就会脱离，感觉信号会通过ECN级联到大脑中的许多其他结构。蒂里亚克和布隆伯格的发现为理解发育中的大脑如何学会区分我们自身产生的运动和外界力量引起的运动开辟了新的途径。同样，挑战仍然是确定抽搐帮助发展和完善大脑回路的具体机制，使哺乳动物能够像他们一样有效地四处走动。了解更多阅读此eLife摘要所基于…

讲故事的神经科学会让您重新思考创造方式

反思性实践的支持者提出了这样一种观念，即以周到，反思和形式化的方式使用信息时，可以进行大量学习。在新西兰奥塔哥理工学院研究正规叙事的Maxine Alterio认为，叙事不仅可以提供信息和娱乐。除其他事项外，听故事可以帮助学习者激发批判性的思维能力，掌握情况的非语言复杂性并构建新知识。那么企业在线教育工作者如何利用故事讲述呢？这里有一些想法： 1.了解更多关于您的学习者的信息培养学习者角色，包括他们如何和在何处与您的学习内容互动，他们喜欢什么等。然后围绕您的主题创建叙述，以引起他们的共鸣。使用强大的分析功能来确保您获取所需的员工数据。 2.使用叙事结构不要冒险听起来像是喜欢将广告系列称为“故事”的跳楼营销商。包括一个开始/勾子，在其中显示角色，设置和冲突，详细说明中心冲突出现时的上升动作，确保您有强烈的高潮，并用解决方案包裹故事的松散结尾。签出—如何通过5个简单的步骤创建在线课程 3.学习是细节生动的细节使故事广受欢迎。细节，尤其是针对您的听众量身定制的细节，会使故事产生共鸣并给他们带来信誉。 4.使用您周围的技术作为公司的在线教育者，您可以访问美丽的图像，充满感情的视频，各种声音和音乐，内容丰富的SlideShare演示文稿和其他世界一流的资源。…