游戏可以增强大脑功能吗?
在过去的十年中,技术在游戏界和科学界飞速发展,产生了非常有前途的融合,导致游戏不仅仅是休闲活动。 加利福尼亚大学旧金山分校的神经科学家亚当·盖兹利(Adam Gazzeley)博士在《纽约时报》的一篇题为《电子游戏能抵御智力下降的现象吗?改善影响选择性注意力和工作记忆的缺陷。 这项工作的有希望的结论是,我们可以通过游戏来增强大脑的功能,这可能会导致各种性能的改善,并有可能随着年龄的增长而逆转认知功能的下降(1)。 在此博客中,我将回顾Gazzeley博士研究的重点,并考虑对管理我们在日常生活中的有效性的意义。 不久前,人们便蜂拥而至,开始玩像超级马里奥兄弟或莱明斯这样的原始视频游戏。 如果您不记得与我一样怀旧的游戏《 Lemmings》,那么您的目标是让玩家避开障碍物带领一群绿色的啮齿动物穿过迷宫。 有趣的是,这个早期的视频游戏提供的不仅仅是娱乐。 通过教会玩家如何帮助他人克服字面上的障碍,它促进了积极的社交行为。 研究表明,在现实生活中,玩小旅鼠的年轻人更有可能在遭遇不幸之后帮助另一个人(1,2)。 关于游戏对认知性能影响的最新研究表明,年轻人玩第一人称射击游戏(即每周五天,每天一小时,一周约八周的《使命召唤》)能够更好地检测复杂的视觉细节在复杂显示中(1)。 其他研究报告说,游戏可能在需要细致的视觉识别和检测的商业领域中很有用,例如建筑设计(1)。 当然,这些游戏中的许多游戏都可能产生负面影响,这一缺点已得到充分证明(3)。 一些视频游戏会带来不良后果,例如攻击性,肥胖症,甚至可能是反社会行为。 无论收益如何,游戏无疑都是引人注目的。 每个孩子平均每天玩两个小时的视频游戏,大约是十年前平均每天玩游戏时间的三倍(1)。 问题是:如何设计视频游戏以最大程度地增加正面收益并最小化负面影响?…