你应该阅读情绪智力的5个理由 星期五的5个理由
https://youtu.be/wHWL8byo-dE 您好,我是您的主持人Aun Abdi,欢迎您参加“星期五5个理由” ,在这里您了解为什么或某些情况下不应该阅读某些书籍的五个原因。 在今天的“星期五五理性”一集中,我将讨论您为什么应该读Daniel Goleman的“情商:为什么它比智商更重要”。 原因1:科学 书中的Goleman对情绪影响以及如何影响我们的身心的原因进行了科学的解释。 作者提供了失去杏仁核的个体的详细示例,杏仁核是杏仁核的情感,情绪行为和动机的综合中心,最终放弃了确定危险的能力,在许多情况下也阅读了关键的情绪线索。 在其他情况下,则是海马缺乏,负责记忆的区域对个体产生了负面影响。 这本书阐明了多种科学研究,这就是为什么我喜欢这本书。 它给了我更多了解大脑以及我们与情感关系的动力。 我在这方面最喜欢的一句话是为什么神经科学家LeDoux解释说:“海马在记住像您这样的面孔时起着至关重要的作用。 但它是杏仁核,使您不喜欢她。”科学绝不复杂,作者对此进行了详尽的解释,因此读者不会感到困惑。 原因2:教育程度 在阅读本书之前,我还没有意识到大脑的特定区域会影响我们做出特定情感决定的倾向。 我们都知道在那段时间里发自内心的愤怒,恐惧和爱意,但是我们可以在这些情绪发生之前先改变它们从而改变所采取的行动。 读完这本书后,我相信了,这就是为什么我认为它具有教育意义。…