神经科学 – 第15页小小书 XXshu

当您讲故事时，人脑会发生什么？

在明确定义讲故事的主要目的之后，重要的是要让您知道讲故事时会发生什么。讲故事的神经科学详细解释了讲故事时人脑会发生什么。这种基本理解将有助于我们定义并有意识地创建具有响应性的号召性用语的故事。作为一名受过训练的生物医学科学家，讲故事对人脑的影响使我欣赏了生命科学和创意艺术的交融。我也希望您能看到其中的相关性：一个联合会导致更大的推理范围。大脑有两个主要组成部分-岛叶皮层和杏仁核-当我们讲故事时，它们在我们的反应方式中起着作用。这两个将发送所需的信号以引起动作。人脑是命令的中心，它控制着身体的行动和不行动。岛状皮质（IC）是人脑的一部分，负责意识，情感，体温调节，体液和气体。岛突皮层在与杏仁核共享功能和交互作用方面也发挥着积极作用，包括感知，运动控制，自我意识，认知功能，人际经验和心理病理学。这意味着Insular皮质使我们能够通过思想来构想/感知某些事物，通过它来获取知识，并从心理上表达我们所构想的事物。它们与杏仁核一起负责向中枢神经系统传达信息，从而传递运动或动作。这就是为什么我们在听到，阅读故事或在电影中看到它们时会哭泣的原因。有时，每次遇到非常刺激的情况时，我们都会对皮肤上的鸡皮p感到恼火。当您因为故事有趣而笑得如此努力时，同样的事情也会发生。大脑的这些部分，尤其是Insular皮质，是您感到温暖，寒冷，皮肤感觉，笑声，哭泣，同情，同情和知识的大脑部分。当一个人在查看痛苦事件的图像时想象到痛苦时，它就是工作中的Insular皮质。…

技术陷阱

下载并收听作为播客我读过这本书，标题是： The Shallows：Internet对我们的大脑做了什么。而且您不需要阅读本书，因为书名足以说明一切 –您的怀疑是正确的，互联网对我们的思想不是很好。互联网对我们的注意力产生了非常可怕的影响，它使我们的注意力从几小时减少到了YouTube视频的平均时长（4分20秒）。 Internet也不利于我们进行深入思考以解决复杂问题或做出良好决策的能力。互联网试图向我们提供解决问题的解决方案，就像IP数据包可以穿越网络空间一样快，有时甚至只需1.5秒即可完成Google搜索所需的时间。互联网对我们的关注点特别不利，我们无法思考其他任何事情。互联网绝不是最有效的干扰技术。…

废话又称学习屎的终极指南

通过在大脑中建立联系，我们可以脱离周围的世界。我们拥有的这些联系（信息块）越多，我们的神经元就越容易形成新的联系和理解。向学校的年轻人介绍的一些概念太新了，以至于他们对最初的理解感到困惑。因此，对于父母和老师来说，重要的是能够解释这种缺乏理解不是愚蠢的结果，这是各个年龄段学习者都面临的普遍污名。相反，信息没有意义，因为所需的神经网络“块”还没有时间完全形成。我们还需要告诉我们的学生，如果他们继续练习，回忆和使用这些信息，他们的确会发展出必要的神经结构。如果他们不放弃太快学习艰难的概念，而我们不放弃他们，他们将毫无意义地感知。很多信息都是从我从Barbara Oakley博士开发的名为“学习方法”的MOOC中所学到的启发而来的。在我的信息图中，我将中学到的知识与中学和高中老师的个人经验相结合，使所有学生都可以进行K-12学习。如果您发现图表中的信息有用，请考虑购买 “粉碎学校：教室里每个学生的杀戮指南” ，这是我写的一本书，旨在帮助学生使用成熟的基于研究的策略来更有效地学习。您拥有改变世界的力量。经常使用它。嘿，我是奥斯卡。我的任务是（但不仅限于）通过为教师和家长提供工具，使他们能够为孩子提供和倡导最好的教育，从而改变教育世界。我使用脑科学教授技能和企业家精神。…

5关于好奇心的深刻事实

这是成为人类最重要的方面之一。人类从丛林一直到大城市生活。有一天，它将带我们所有人进入太空。嘿，深度学习者，塞勒姆在这里。今天，您将了解有关好奇心的5种深层想法。第一–所有动物都很好奇。几乎每只动物都会寻求有关其环境的信息。例如，猴子会反复推动杠杆，从而有机会看窗外。圆形蠕虫不会直接接近其食物，而是会在其上盘旋，从而获得最多的信息。好奇心是生活的根本。对于任何生命形式，如果不寻求和获取有关您的环境的知识，几乎就不可能有生命。许多动物行为是内在的，但是很难编程以最佳方式响应任何新环境的行为。因此，将对某些行为进行编程。但是，最重要的内在行为之一是寻求信息。因为这样您才可以针对环境做出响应。第二，好奇心是生存之道。这与第一有关。实际上，它解释了这一点。…

全新的思维

信息时代通过提供对信息，内容，商品和服务的即时访问，已经改变了全球社会。它改变了我们的世界如何运作以及谁拥有权力。现在，您口袋中的小巧智能手机可以完成比数十年来最复杂的计算机更多的功能。技术使专攻数学，科学和工程学的人获得了竞争优势。但是接下来的几十年呢？谁是赢家，谁是输家？丹尼尔·平克（Daniel Pink）写道，随着亚洲的崛起，时代正在发生变化，如今技术取代了创造时代所必须的工作。 Pink所说的左脑活动正在发生商品化。左脑思维是合乎逻辑的，理性的，并促进了STEM（科学，技术，英语和数学）类型的工作。尽管左脑逻辑思维的重要性并没有消失，但未来的主要区别将是利用右脑思维的人们。头脑清晰的思维专注于创造力，并将事实/信息连接到更大的画面。绘图，设计和讲故事都是右脑思维的示例，这些思维都集中在逻辑系统之外。能够构建技术真是太棒了，但是如果它不是用户友好的或设计精美的，那么您将处于不利地位。以原始的iPhone为例。整合的技术与当时市场上的其他智能手机并没有什么不同。然而，Apple设计了一款简单易用的产品，该产品时尚且与您的情感息息相关。这仍然是苹果公司的商业模式，吸引了您的右脑和左脑。…

学习，取消学习，重新学习：学习策略

我们处在一个永续发展的世界中，我们谈论的是3.0时代，这是结合信息技术和生物技术的新的“工业”革命。面对前所未有的全球和社会危机，我们在每个人的眼中都感到失望。人类不知道明天的交易将如何，它们将消失什么，最重要的是，我们从现在开始必须教给我们的孩子，这些孩子将在20年后被推向经济市场，他们的确切能力和局限性我们不知道。从这个角度来看，教育系统正在经历重大改革。 “ 21世纪的非法者不会是那些不会读写的人，而是那些不会学习，学习和重新学习的人”。阿尔文·托夫勒从这个角度来看，很明显，我们在20岁时的认知能力与50或65岁时（在神经可塑性方面）不同，从而重新学习了专门针对劳动力市场新需求的新技能和新兴职位并生存并适应社会变化。每位具有IA专业知识的作者都为我们提供了不同的观点，并宣布了或多或少令人震惊的场景。但是，我相信： “教育没有止境，不是您读书，通过考试并完成教育（毕业）。从出生到死亡，一生都是学习的过程。吉杜克里希纳穆提为此，我们必须关注针对儿童，教育系统中的学生以及成年人在培训期间或出于好奇而学习的学习策略。正是在这里，认知科学为我们提供了关键要素，帮助我们根据我们的环境，社会习惯，心态和信念来学习，挫败偏见并使用促进者，以纠正它们。…

完全不阅读，阅读速度提高3倍

我在研究生院学习了心理物理学。因此，令人着迷的是，我能够以多大的速度提高对有声读物和播客的理解速度。有几项技术似乎确实有助于加快收听速度，使其达到每分钟450个单词甚至更多。特别棒的是，它们在认知科学的一些简单概念中具有基础。不过，在我们深入研究之前，值得花点时间考虑一下“速读”方面的最新技术。速读支持者指出，您的阅读速度取决于每个眼动可读取的单词数量乘以可进行的眼动数量。由于提高眼动速度并不是那么容易，因此有两种机会可以提高阅读速度：每眼动作多说一些话，并且避免使眼睛跟随平滑移动的目标（如手指尖）完全避免损坏尽管已经倡导了这些技术数十年的事实，但受过大学教育的成年人的平均阅读速度仍保持在每分钟200到400个单词之间。但是，实际上，如果您考虑一下，目标并不是真正地提高阅读速度。这是为了更快地接受和理解信息。我们开发写作和阅读不是因为我们想要一种更快的交流方式，而是因为我们需要记录信息。尽管传统上阅读是获取知识的最佳方式，但这已成为我们存储知识的一种人工产物，而不是因为它是最佳的界面。最近10年从根本上改变了我们吸收知识的方式。现在，智能手机可以快速任意收听数十万本书和播客。那么，聆听是获取知识的更好方法吗？让我们考虑一下视觉和听觉系统之间的区别：…