1个改变我前景的每日目标
887天前,我决定开始每天设定5个目标。 在写下当天要感谢的十件事之后,我会在早晨尝试这样做。 多年来,这些目标已经越来越多地转变和变型,以清晰地描绘出我想成为谁并最终成为谁。 我将重点更多地放在确定目标上。 例如,“我的家人很幸福,健康并且财务稳定。”这个想法是用某种您希望能够对某人说的方式进行陈述。 然后,您会努力使该陈述成为真实,然后您的大脑会做一些事情以实现该目标并帮助您做出正确的决定。 通常,我发现自己设定了日常目标,但是我制定目标的方式并不能帮助我自然地实现目标。 在很多场合,我都设定了这样的目标:“我是一个有耐心的人。” 很好,但是基本上所有的人都会拥有力量,并将所有的精力都放在我身上。 我花了很长时间得出这样的结论:它的措词不正确,我对其他人,尤其是我自己也没有更多的耐心。 最终我遇到的一切改变了我的整体看法,并改变了我在几乎每种情况下的行为方式。 它简短而简单,我全天都记得。 另外,它并不能把所有的工作都放在我身上。 我的目标并不是每天都这样说,但我每周要在每7天中至少有5天写下来。 “我不着急。” 而已。 尽可能简洁地说明这一点。 当我承认那四个字改变了我的观点以及我如何解决几乎所有问题时,我什至没有开玩笑。…