时间管理 – 第3页小小书 XXshu

我的每日例行时间是从凌晨5点到晚上10点

这就是经典的一天。并非所有人都这样。更新时间：2016年10月。凌晨5点：起床使用Fitbit Flex静音唤醒警报 5.15am：锻炼 30分钟基于功能运动屏幕（FMS）锻炼原理的锻炼使用Google Cast观看YouTube上的精彩演讲 5.45am：冥想查找有关引导冥想的精彩YouTube视频坐下，放松，停止思考10分钟早上6点：在我的日记中写写下我的活动写些什么让我害怕写我的决定 6.10am：读/听…

如何更独立于数字世界。

5个有用的技巧，可以有所作为。 http://pinstake.com/the-evolution-of-mobile-phones/ 我们的移动设备比其他任何工具都具有越来越重要的意义。似乎可能性无穷无尽。我们从能够在我们的设备上通话和玩蛇开始，现在AR指日可待。我们都知道，一个不断在打电话的人。那可以告诉您他/她在听，但实际上感觉就像您在墙上说话。我们中的许多人声称能够同时执行多项任务和多任务，但是科学证明这是神话。尽管我们想知道“多任务处理程序”在这段时间内一直在做什么，但我们没有意识到我们使用手机的次数比我们想象的要多。 2016年，有超过26亿人拥有智能手机，其中大约90％的人将智能手机随身携带。如今，我们的手机能够做我们想要的任何事情。我们以前所未有的方式使用它们，有时会忘记现实世界中人和朋友的重要性。以下是一些有关如何每天减少电话使用量的简单提示： https://pixabay.com/cn/office-meeting-business-partners-336368/ 步骤1：让手机保持静音随着我们电话的进步和改进，扬声器的声音也越来越大。一直听到您的手机“ ping”…

如何在和平的工作日中生存

嗨，朋友们，目前，我是一名项目经理，是一个由15人以上的人员组成的产品开发小组的负责人。我的任务量很大且种类繁多。过去，我经常挣扎，压力很大，但效果不佳。就我个人而言，我认为自己有点懒惰，不擅长多任务处理。有人说“最懒惰的人是最有创造力的人”（希望如此！哈哈）。因此，为了设法在和平的工作日中生存，我找到了许多可能的方法。我将与您分享最适合我的最有效方法。如果您像我一样：懒惰，不擅长多任务处理，并且正在寻找一种有效的方法来节省您的工作时间，那么本文可能是适合您的文章。 1.集中，集中和集中！专注是我在较短的时间内处理更多任务但仍能确保质量的关键方法。我制定了一些策略来更好地集中精力。首先，我选择一天中的“聚焦时间” ，其余时间称为“聚焦时间” 。通常，“专注期”是我发现自己的大脑最新鲜并且能够最有效地工作的时候。我在“重点关注”期间工作的任务与“重点关注”期间的任务不同。集中时间（4小时）：解决需要单独思考的最具挑战性的任务（计划，研究，头脑风暴等）。…

2018年智慧工作的10种方式

2018年是否将成为您提升职业生涯的一年？我们都可以就如何驾驭工作场所和掌控自己的职业生涯提供一些建议，而不仅仅是在每天倒数计时直到退出工作之前一直费劲。这是使2018年成为您职业生涯最佳的一年！找一份新工作找一份新工作感觉就像是无尽的，无聊的任务。搜寻工作板，撰写求职信，准备履历表以及避免手指交叉抽筋的组合意味着这并非完全没有压力！在SaneBox，我们了解您的痛苦。我们为您的所有求职需求整理了一份完善的清单。阅读更多掌握外出电子邮件回复我们几乎每周都会看到它们-同事或联系人发送的不在办公室的电子邮件回复，可以帮助我们考虑下一个假期，在马尔代夫喝着莫吉托鸡尾酒！外出答复是如此普遍，自您设置好自己之后，您可能并没有考虑太多。没错，每次休假时，您都会更改通知中的日期，并且有时会略微调整措辞。但是，只需付出一点额外的努力，您就可以做更多的事情。这是使您的办公室外状况略有改善的方法。阅读更多在倦怠之前识别工作场所的倦怠压力似乎已成为现代生活的一部分。…

即使您很忙，如何开始副业

“我没有时间。” 这些都是我每次阅读另一篇关于如何开展副业的文章时都会喃喃自语的词。当我还在上大学时，我有成为一名自由撰稿人赚钱的想法。我遇到的问题是我的工程课程占用了我的大部分空闲时间。当我过渡到高年级时，学习花费了我一半的时间。这甚至不算我上课和参加每周俱乐部会议的时间。虽然大学的严苛条件很严酷，但我并没有阻止它开始我的写作生涯。因此，我试图通过研究没有时间的方式来开展写作业务来拖延这个想法。在测试了一些技巧之后，我发现了对我有用的东西。现在我毕业了，工作使我精力充沛，而差事占据了我整个周末的大部分时间。我变得更加忙碌，这些技巧更重要。让我感到惊讶的是，从事副业比我上大学时还要辛苦。因此，我唯一可以阻止自己“忙”的方法就是闭嘴为自己的时间而战。我必须要有效率，并且我必须停止将我的宝贵时间浪费在无关紧要的事情上。为什么我们总是这么忙？当我们说我们很忙时，主要原因是时间，精力和精力不足。当然，我们可以说花更多的时间，退出Facebook，并获得充足的睡眠，但是这些技巧对任何人都有帮助吗？实际上，很难说很难。…

掌握时间拳击的7个秘诀

定时装箱是一种简单的技术，但在实践中实施时会遇到挑战。本文列出了装箱时的一些典型挑战以及如何应对这些挑战。这是多年实践中应用该技术的经验的结晶。什么是时间拳击？时间框是一种非常简单的技术，可以管理时间并提高工作效率。想法是提前为活动分配一定的时间，然后在该时间范围内完成活动。一个示例是计划会议议程并预先确定您要在每个主题上工作多长时间。在会议期间，您可以设置一个计时器，当时间到时，您将进入下一个主题。从理论上讲，这听起来很简单，但实际上却很难。让我们看看一些典型的挑战以及如何应对它们…… 1.硬时间盒和软时间盒截止日期是负面的灵感。尽管如此，总比没有灵感要好。 –丽塔·梅·布朗（Rita Mae Brown）时间盒有两种类型：“硬时间盒”和“软时间盒”。术语“…

最佳的工作准备工作生产力应用程序

图片：pixels.com 如今，没有技术，我们无法走过一天。它通过各种方式使我们的生活更加轻松。有几种利用技术进行工作准备的方法。我们每天都会使用许多应用程序来改善我们的生活。我们可以使用它们来简化我们的工作考试准备。今天，我将讨论一些生产力应用程序，这些应用程序可以帮助您简化准备工作。印象笔记它可能是我日常生活中使用最多的应用程序。我将我的文章保存在这里，以备日后从互联网或自己的笔记中阅读。这是保存文章，PDF，语音注释，图像文件等的好地方。我使用其Web Clipper服务从与我的准备工作相关的Facebook页面或组，网站中保存文章。我还将文本选择保存在这里。口袋这个程序真的是救命稻草。这个android /…

时间管理的自我实验

我对如何有效地组织时间有很多思考。我已经尝试了很多不同的方法。从减少我在笔记本（一个离线的纸质现实世界笔记本）中待办事项的时间，到在手机和/或Mac上使用多种应用程序以及设备之间的同步。在过去的几年中，确实是……很多！我一直失败-即使想到了最花哨的应用程序和最佳意图。在过去的几个月中，我想到了一个新主意：每周写下我的任务，并在此时间范围内安排任务。我用于此方法的工具是OneNote，但也可以是仅用于记录文本的任何其他方便工具。因此，每个星期一，我都会花半小时的优质时间来考虑本周要做什么。首先要喝一杯咖啡，并找到一个令您感到舒适的好地方，这是此任务的必要条件。总结完所有内容后，我查看了上周的列表并复制/粘贴了所有待办事项，这些未完成的操作似乎仍需要我注意。在第一个“完成”版本中拥有此列表之后，我对待办事项进行了排序。最重要的部分在顶部，其他所有部分都按降序排列。此方法效果很好。我在一周的可处理时间内就我真正需要做的事情作了准备。一些待办事项自然会被取消优先级，因此它们将被移至接下来的几周或被完全删除。我对本周的情况有一个很好的了解。但是这种方法并不能使我在那些待办事项上的工作效率更高。因此，我将这项实验向前推进了一步。…

我如何得知时间管理不是成功的全部和正确的习惯

前几天，我进行了一次性格测验，以确定我的精神动物–其中一个问题是我希望如何度过一天的假期，并且可以回答这个问题。秤的一端表示“忙碌的蜜蜂”，另一端表示“懒惰”。我考虑过周末如何度过，其中很多时间都在读书，但我也尝试每天写文章，无论是写博客还是写在日记本上，我都决定回答那些“忙碌的蜜蜂”。生产力曾经是并且现在是我的痴迷。我记得我对待办应用程序，David Allen的GTD系统，时间管理，日历管理到分钟进行了广泛的研究，现在我回顾了很多事情，认为“生产力”可能不适合我”。我每天下班回到家，都有闲暇时光，我在思考自己的工作效率低下以及应该如何提高工作效率。这是一个奇怪的强迫症。我什至感到压力很大，想着当时我没有做多少事情，这真是太不可思议了。当然，有很多研究表明，休息可以帮助您完成更多的工作。我过去也使用过Pomodoro技术，发现在重点工作期间交替出现的中断可以帮助我完成工作。也许是因为我是一名管理顾问，并且按小时向客户收费，这使我认为我应该一直在工作。无论如何，无论如何，当我下班后或周末有空闲时间在家时，我自己想一些类似的事情： “我没有时间去做我需要做的所有事情” “我希望我有更多的时间” “我如何通过全职工作和旅途中的其他承诺来解决这个问题？” 但是最近，我意识到时间管理不是问题。很多人以多种方式完成很多事情：早起，无情地削减不必要的活动，多花时间，等等。我可以早起。…

关于开放办公室的重点和生产力

在过去的一周中，我发现自己正在思考我在Reddit上遇到的帖子。它的特色是有关新DropBox办公空间的文章。重点和吸引人的地方是一个时髦的图书馆，其设计看起来像是同时具有现代感和复古感。它宽敞明亮，光线充足，看起来很舒适。展览A 我可以想象自己坐在这个空间中完成工作，因此我立即向下滚动以查看其其余办公室的样子。毫不奇怪，但令人满意的开放概念以及类似复古风格的现代装饰。但是我发现比精美的照片更有趣的是，这篇文章的正面观点与人们在类似于Dropbox的环境中实际工作时所经历的强烈不一致。具有开放式办公环境的想法并不是新事物，尤其是在技术领域。通常吹嘘这些开放式平面图有利于协作，创新和整体改善公司的最终目标。但是据我所读，这些环境通常是一把双刃剑。是的，它们非常适合自发进行头脑风暴对话，但它们也可能引起很大的干扰。谁我作为第一手体验开放式办公室工作空间的利弊的人，我觉得分享一些我在逐步学习了这些评论和课程后刚刚学到的提高生产率的技巧很重要。 1.找到一个安静的空间首先，如果您发现自己处于嘈杂的开放式办公空间中，请帮自己一个忙，并尽可能找到一个安静的空间。这可能很明显，但对于许多人来说，有时由于害怕反社会或错过潜在的头脑风暴会议而难以起身。如果您担心自己可能会因为走开一段时间而错过了办公室取笑和即席会议，那么请安排一天的时间进行社交互动。…