Productivity – 第439页小小书 XXshu

大脑友好的方法1 /

商业已经成为头脑。我们使用或滥用大脑的方式对我们作为个人和组织的成功具有巨大影响。我们需要训练有素，管理良好的大脑来处理生活@@@@工作并掌握变革。这些年来，业务发生了很大变化，但大脑却没有。基本上，我们的大脑与10万年前的祖先具有相同的大脑，这是最适合简单生活的大脑，几乎不需要任何信息，也很少做出选择。对于当今的大多数工人来说，这肯定不是现实。在指数增长的条件下，我们必须在高度不确定和瞬息万变的环境中适应，创新，协作并尽力而为。更智能，更快，更好我们所有人不断面临着使事情变得更聪明，更快和更好的压力。我们想做出贡献，我们会尽力而为。更加努力地工作，少睡，多坐，少动，选择深夜客户冲刺，与朋友和家人一起度过轻松的时光。从大脑的角度来看，我们今天在工作场所所做的许多事情远未达到最佳状态，并且常常造成损害，这不仅对业务绩效和员工敬业度，而且还对我们的身体健康和心理健康造成损害。对抗大脑在英国，超过50万的人遭受与工作有关的压力。在美国，由于压力，每天估计有100万工人不在。世卫组织预测，到2020年，与压力有关的精神健康状况将在患者所经历的残疾范围内仅次于缺血性心脏病。同时，即使是最精心计划和执行得很好的变更项目也很难成功。…

偷懒

“您可以说我太懒了，无法计算，所以我发明了计算机。”〜Konrad Zuse 如果您是每天早上面对成千上万封电子邮件的人之一，他们要求您执行您不想做的事情，并提出新的问题，现在您需要解决这些问题，而我告诉您，懒惰将帮助您更好地工作，会以为我疯了，或者这是一种诡计多端的信息。好吧，不是。具有讽刺意味的是，事实证明，懒惰对于我们的大脑能够做好工作至关重要。自然，我说的是所谓的“深层工作”，因为浅层工作虽然是必要且非常耗时的，但不需要大量的认知工作。花在浅层工作上的时间越长，完成的工作就越多。但是，对于深度工作则有所不同，在深度工作中，不必花费更多的时间来完成更多的工作。如果您想在真正重要的地方提高工作效率，也就是说，在为您的生活带来重大价值的任务上要工作，则需要将懒惰作为工作策略的一部分。您应该在日常生活中增加一些完全的精神自由，这意味着您无需担心任何与工作相关的时刻。理想的情况是，您可以每天退休一段时间，在可能断开连接的地方放松自己，享受自己喜欢做的事情，而不会被任何人打扰。如果您没有那个地方，那么实现此想法的最简单方法是确定一天中的某个时间，从该时间开始完全下班，直到第二天早上都不会做任何事情或考虑与之相关的任何事情。您的思想必须完全自由。…

英文版– Scanbot –中

英文版将Scanbot for Education＆Business重命名为Scanbot Pro 未来几天，Scanbot for Education＆Business的名称将更改为Scanbot Pro，这就是原因…… 首先：作为现有用户，您将没有任何改变！所做的更改仅与Scanbot for Education＆Business的名称以及图标的颜色有关。首先，黑色图标将从App Store中消失，并由原始的红色品牌图标代替。我们为什么要这样做？我们坚信，每个人都应该获得相同的客户体验，不仅要在打开应用程序时开始，而且要在主屏幕上看到它时才开始。…

电子邮件礼节-有这样的事情

John Schnobrich在Unsplash上的照片电子邮件。我们中的一些人将其视为负担，某些人将其视为生命线，而我们中的一些人甚至忘记了它的存在。自创建以来，电子邮件已成为我们生活中不可或缺的一部分。在过去的十年中，许多人认为电子邮件已经变得过时了-鉴于技术的飞速发展，电子邮件的功能可以很容易地用其他通信方式代替。有人建议使用诸如Slack或Skype之类的替代技术作为与同事交谈的更实用方法。但是，我[个人]认为电子邮件不会很快消失。我们使用电子邮件的方式有很多种，具体取决于我们生活中的哪些方面。在业务环境中，电子邮件是在公司网络内进行大规模通信的必要条件。在企业环境中，电子邮件是与听众，客户或合作伙伴进行交流的必要条件。在个人环境中，电子邮件是发送和接收个人信息和/或文档，甚至只是访问供个人使用的在线门户（例如银行信息，社交媒体或组织成员）的必要条件。不管我们如何或为什么使用电子邮件，我们都对电子邮件的某种形式的正式性变得不敏感。毕竟，如果您不想那么正式，您可能会发送短信或接电话，对吗？因此，这是有关电子邮件的一些常见礼节。 1.写好主题使所有各方都更容易，并写出一条直截了当，易于查找，有意义并且实际上与电子邮件相关的主题行。 2.至少在24-72小时内做出回应…

VSCode中的JSX Emmet支持

VSCode现在以社区首选编辑器的形式从事Web开发，尤其是涉及类型系统（Typescript / Flow）的开发时。它具有丰富的内置类型支持。当使用Vscode开发react应用程序时，人们可能会发现谁曾经使用emmets是非常困难的。 Vscode内置了对Emmet for HTML的内置支持。但，如何为JSX启用emmet：从“编辑”菜单中打开“工作区”设置（ cmd +，），然后选择“ 工作区设置”选项卡，然后粘贴以下内容并保存。 "emmet.syntaxProfiles": { "javascript":…

忘了100％！瞄准80/20

完美主义是采取行动的最大障碍之一，但我们最终忘记了任何进步都超过0％。乔恩·泰森（Jon Tyson）在Unsplash上的照片我一直想知道我们对100％的痴迷的根本原因是什么。我认为这部分归因于我们的学校和学术体系。我们从很小的时候就已做好准备，将100％的目标作为最终目标。很少有学习动机与刚开始，或者只是尝试然后再提高相吻合。这是提高生产力，改善业务或做出更好决策的主要障碍。因为在许多情况下，X的20％（努力，分析，行动）将为您提供Y的80％（结果，洞察力等）。这就是所谓的帕累托原理（您可以在此处了解更多信息）。适用于业务的帕累托原理可以分为两个主要方案。第一个是将其作为框架应用于现有业务或项目，从而确定可以在何处进行改进（集中在前20％上）。在我之前的工作中，我们的投资组合中有2000多个SKU，其中新产品发布和旧产品发布的周转率很高。应用Pareto是一种非常有效的方法，可以将投资集中在最重要的产品上，从而推动增长。我们在这里进行的一个非常常见的分析是ABC分析，该分析显然有助于识别我们的“英雄”产品。第二种情况是帕累托（Pareto），它是在开始任何事情之前要决定首先关注什么的决策过程。这使我想起了我的一位企业家朋友，我帮助制定了一些财务计划。他没有跟踪自己的收入和支出，并且总是只检查其公司的银行帐户以确保手头有足够的现金。…

光如何影响我们？

发表在《消费者心理学杂志》上的最新研究表明，光线的强度会影响我们的情绪和感知。例如，即使室内温度处于同一水平，温暖的灯光也会使我们感到温暖。研究人员还表明：“其他证据表明，在晴天，人们对股票市场更加乐观，他们的生活水平更高，对他们更有帮助，而长期处于黑暗，阴暗的日子里，则可能导致季节性情感障碍。与这些结果相反，我们发现在晴天，容易抑郁的人实际上会变得更加沮丧。” 我们认为，这项研究对我们不仅应在私人场所而且应在公共场所应对照明问题提供了巨大的影响。因此，在Beltrade，我们非常重视为客户推荐的照明灯。那么，在选择办公室照明时应遵循的一般建议是什么？看看我们的简单指南，每天感受效果！为什么如此重要？在工作空间中，照明的选择至关重要。照明选择不当会严重影响生产力，进而影响公司的收入。值得注意的是，如今，我们处理的信息中多达80％是可视化处理的（我们阅读的内容多于听的内容；我们聊天的内容多于交谈的内容）。此外，值得注意的是，照明不仅会影响生产力，还会影响员工的积极性-如本文引言中给出的示例。照明选择首先-永远记住节能技术，因为办公室每小时都在消耗大量电能。在办公室中，照明系统应该是灵活的-这意味着，员工应该根据一天中的时间或从事的工作来选择是否要打开灯。我们可以说，如果给出一个非常笼统的建议，那就是更高的照明度-那么生产率将会更好。照明会影响我们的困倦感。…

如何设定生活重点

人们应该如何考虑生活中的优先事项？在本视频中，您将学习确定优先级的三个最重要因素，并且对于自己中的控制怪胎，您将学习一种系统的方法来发现自己的生活优先级。最初发布于nickredmark.com 寻找有关文章的视频？这里是：好吧，我们如何确定优先级？考虑一下生活中的活动和事件。您应该关注哪些？您需要的是发现实际上可能很重要的事情的一种方法（我们稍后再讨论）一种对它们进行排名的方法，以便您可以选择排名靠前的因此，这是有关排名公式的建议：优先级等于时间，重要性，发展潜力。在确定优先顺序时，我们倾向于关注重要性。当然，即使我们花一点时间做一些事情，例如婚礼，也有非常重要的事情。但是，如果没有改进的潜力，那么就不应该关注那些非常重要的事情。有些事情有些重要，但是我们一生都花很多时间在做这些事情，例如打sn，所以他们的优先级会提高。但这会使事情变得有些复杂：…

专注于焦点

我正在其中的其中一天。我有很多工作要做，但似乎无法专注于此。为什么我们在完成需要知道的事情时遇到这样的问题？我们如何才能避免被风吹散而重新集中精力？本文将探讨重点，并针对您需要重点关注的内容提供建议。需要更改处方吗？有时，当我们认为专注时，就会想到眼睛。当我们的眼镜或隐形眼镜开始老化时，如何才能看到模糊的事物。然后是时候去拜访眼科医生了，以更新我们的眼镜片处方，使事情似乎成为重点。同样，我们的思维可以模糊并一次思考一百件事。我们可以尝试从一个想法开始，而只被另一个想法分散注意力，而通常都不会结束。在继续进行下一个任务之前，我们需要以某种方式找到一种解决任务的方法，最好是最重要的任务。专注于您的清单当您发现自己分散时，列出您需要处理的事情。然后优先处理您的列表。从清单上进行工作通常可以帮助我重新集中精力，尽管整天分散注意力的事情仍然会出现。为了列出清单，我经常有一个长期清单和一个短期清单。长期清单通常是整个项目需要完成的主要工作。…

2017年：制定有助于您自助的计划

当您听到最有生产力的人们的日常活动时，他们通常会执行诸如凌晨5点起床，6英里慢跑和无罪的冰沙之类的任务。如果您是一台运转良好的生产力机器，那么所有这些任务都应该足够简单，可以纳入其中，但是不幸的是，您可能不是机器人。在2017年，我们创建了一个由五个部分组成的博客系列，该系列主要关注于添加和做更多的事情，而更多地关注于展示和关注现状。如果您错过了第1部分中有关正念冥想的内容或第2部分有关与重要人物在一起的知识，第3部分有关改善睡眠习惯来改善习惯的信息，请单击上面的链接！什么使生产力的人富有生产力当要创造一个更加富有成效和充实的生活时，我们大多数人都会以错误的方式去做。我们认为，要成功，快乐和健康，我们需要做更多，增加更多或更多。这种思维方式的问题在于，不幸的是，我们的资源有限-我们的时间，精力，动力和自我控制都是有限的资源，这些资源最终会耗尽或耗尽。因此，今年也许是时候退后一步，看看在尝试添加更多内容之前应该删除的内容。现在是时候承认，少与多一样重要。了解您的时间：了解您的日常生活是建立更高效和生产性习惯的第一步。能够找出耗费您时间和精力的原因，对于帮助您制定对自己有用而不是不利于您的时间表至关重要。为了在2017年更加专注和充实，您首先必须检查您的身份和2016年的工作。首先为您的平均一周写一个时间表。写下大概的唤醒时间，就寝时间以及介于两者之间的所有信息。确保您包括一些小事，例如上下班，洗澡，与朋友会面以及所有其他共同构成您一天的小事。但是请记住，这只是您对时间花费的估计。…