“您可以说我太懒了，无法计算，所以我发明了计算机。”〜Konrad Zuse
如果您是每天早上面对成千上万封电子邮件的人之一，他们要求您执行您不想做的事情，并提出新的问题，现在您需要解决这些问题，而我告诉您， 懒惰将帮助您更好地工作 ，会以为我疯了，或者这是一种诡计多端的信息。
好吧，不是。 具有讽刺意味的是，事实证明，懒惰对于我们的大脑能够做好工作至关重要。 自然，我说的是所谓的“深层工作”，因为浅层工作虽然是必要且非常耗时的，但不需要大量的认知工作。
花在浅层工作上的时间越长，完成的工作就越多。
但是，对于深度工作则有所不同，在深度工作中 ，不必花费更多的时间来完成更多的工作。
如果您想在真正重要的地方提高工作效率，也就是说，在为您的生活带来重大价值的任务上要工作，则需要将懒惰作为工作策略的一部分 。 您应该在日常生活中增加一些完全的精神自由，这意味着您无需担心任何与工作相关的时刻。
理想的情况是，您可以每天退休一段时间，在可能断开连接的地方放松自己，享受自己喜欢做的事情，而不会被任何人打扰。 如果您没有那个地方，那么实现此想法的最简单方法是确定一天中的某个时间，从该时间开始完全下班 ，直到第二天早上都不会做任何事情或考虑与之相关的任何事情。 您的思想必须完全自由。
每天完全关机可以提高您的赔率以产生更有价值的结果的原因有两个：
- 停机时间可以帮助您更好地了解某些事情 。 在这项研究中，他们发现，某些决策（需要大量模糊信息或具有冲突性限制的决策）最好在您不积极从事决策的情况下采取，这意味着让我们的潜意识自行完成工作（无意识思想理论）
- 停机时间可帮助您恢复执行深度工作所需的能量 。 注意力恢复理论声称，花时间在自然界中可以改善我们的专注力，但总的来说，您要注意的任何休息都会帮助您恢复注意力，因为这是一种资源，会随着使用而耗尽。
- 如果你不休息的话，你要做的工作并不重要 。 由于您从事日常深层工作的能力有限，因此到了晚上，您可能已经完成了大部分可完成的工作。
如果您的工作需要深度，那就是您创建事物，进行思考，发明，设计，编码，编写，分析，解决问题等，确定关闭时间并承诺停止进行任何工作（并停止思考从那时起）。 听我说，你需要变得更懒惰。
