改变习惯

ELN图(来自自然界) 当我刚开始在这家生物技术初创公司工作时,我想看看是否可以为我组织实验的方式带来新的东西,并摆脱一些低迷的旧学术习惯。 我决定跳入电子实验室笔记本(ELN)的潮流。 我迅速签约了领先的ELN之一SciNote,在与管理团队交谈后,决定在我的实验室工作期间继续使用它。 ELN本质上是一种在线云存储平台,将取代传统的实验室笔记本-将其视为实验室的Dropbox。 您现在可以将所有内容上传到云中,而不必在物理书中写下协议,实验室的大量数据和管理规则。 这样,每个拥有安全访问权限的人都可以立即查看您的实验手册。 潜在地,这可以帮助实验室人员之间以及合作者之间更快,更准确地共享数据。 ELN的在线评论称赞它们为知识共享平台的未来。 但是,已经采用固定的项目管理方式的传统主义者和实验室可能会讨厌这个想法。 我能想到的是ELN的一些优点: –已向ELN授予与纸质记录相同的有效性。 –物理实验室笔记本中丢失了所有研究数据的17%。 –您可以在整个实验手册中快速搜索关于一条数据的特定查询。 –立即上传不同的文件(word,ppt,txt,jpeg,tiff)。 –直接从与ELN云集成的计算机上载大量数据。 –您将不必再担心阅读难以辨认的笔迹。 –生成报告,甚至使用平台帮助快速制定稿件。…

每天如何度过美好的一天。

TL; DR-如果您想过一愉快的一天,请早安。 这篇文章将带给您关于早上例行程序的所有细节,它们为何有价值的知识,以及我在所有听说过的成功的例行程序中都使用的精简战术清单,我听说过-有很多(我在这里做了研究。请相信我。) 您准备好过美好的一天了吗? 我以前是社会学专业的,所以我非常喜欢“操作”我的术语。 这是一种非常真实的表达方式:“我将定义要使用的词,这样我们就可以将要告诉您的所有内容都放在同一页上。”所以我说的是什么意思说早上做例行活动是我发现过“美好的一天”的最好方法之一吗? 美好的一天可能会根据您询问的对象以百万种不同的方式呈现。 我对美好的一天的想法充满了小狗的拥抱和美味的食物,如果我幸运的话,我不必为此付费。 您的美好一天可能包括购物,极限运动,出色的性爱以及许多其他活动和情况。 因此,为澄清起见,当我说有一个合法的早晨例行程序会让您度过美好的一天时,请注意,我并不是在确保您参加任何特定的活动。 出于这篇文章的目的,“美好的一天”是您学习某事,完成某事并玩某事的任何一天。 而已。 那就是美好的一天的公式。 学习。 玩。 完成。 这就是为什么我如此热衷于早午餐的原因:坚持一个字面意义上的挽救了我的性命。 我知道,那是一个巨大的主张,但这是事实。…

自由职业者提高生产力的时间管理技巧

时间管理技巧遍布互联网。 当您找到适合您实际情况的解决方案时,它们可以帮助您组织和计划在特定任务上花费的时间。 作为自由职业者,很容易分心或失去时间,特别是如果您有灵活的时间表。 尽管一些时间管理技巧听起来有些花哨,但尝试其中一些技巧以了解对您有用的方法也没有什么坏处。 两分钟的规则像野火一样蔓延开来。 如果您还没有听说过,那么这个主意就出自《 Getting Things Done》一书。 2分钟规则是决策框架的一部分,可帮助您根据完成所需的时间来选择是否立即完成项目的下一个任务。确定下一步时,请快速估算完成需要多长时间。 根据这本书,如果不是您可以在几分钟内完成的事情,那么您可能需要推迟任务或根据任务将任务委派。 如果您无法执行此操作,则可能只需保留它作为下一步操作,直到完成它。 其背后的想法是立即采取行动。 这样做可以避免拖延症,并有可能帮助您完成超出预期范围的工作。 许多人已经在使用数字日历来提醒自己当天的活动。 无论您使用手机的日历,Google日历应用程序还是其他工具,都可以在一个位置同步所需做的所有事情。 除了将事件记录为占位符以记住要去哪里之外,还可以考虑将事情更进一步。 在活动开始前预留时间准备活动。…

你为什么有新年的决心?

您为什么认为新年的决议对我们的社会如此重要,以至于人们在每年年底对自己希望明年实现的目标做出承诺? 要回答这个问题,请拿起您的洗护用品并冲凉水,但不要忘记脱衣服。 如果您使用的是水桶,则只要使用冷水就没有任何区别。 现在,不要试图思考,让思想自然地出现在您的脑海中。 只是感觉到水在您的皮肤上滴下,然后倒回几个月前,在那里吗? 好,现在要比一年前,甚至是两年前的12月的最后几天走得更远,您对自己说了什么,您会做,不做或变得更好? 您向自己保证的事情是,您将要学习一种新技能/语言,您发誓要提高生产力并学会应对拖延症,您是否想创办自己的公司或找到一份工作,是否已定下决心?您想自己找到的酒吧,……您最终做到了吗? 您实际上保留了多少这些决议? 如果您没有保留其中任何一个,那么我很高兴地说您不是一个人参加比赛,如果您参加了,那么我和你的坏事! 源自https://www.thanksgiving.com/all-holidays/new-years-day/unique-new-years-resolutions-you-might-not-have-considered 为什么以拥有不屈服的新年决议为名自欺欺人? 我属于做出他们不遵循的决议的那类人。 今年,我决定不做决定,看看生活在哪里指引着我,谁知道也许我会信守我过去所做的诺言。 人们忘记了拥有解决方案的真正含义。 我认为新年的决议象征着旧习惯的消逝和对未来的接受,踏上了通往进步,自我发现和学习的旅程。 如果您制定了新的一年的决议,但到年底却没有改善自己的习惯,发现有关自己的新知识或学习了一些新知识,那么您只是过着同龄的飞机生活,而没有检查过您的决议从您的年度任务清单中删除。 我知道我只是做到了,人们只是感到需要维持现状,或者觉得这是接受新的一年本身来解决问题的协议。 有时通过撒谎来轻松解决问题要比花时间回答一个连续的问题链更容易,因为每个问题都会引发另一个问题。…