用番茄技术完成事情。

使用番茄番茄技术提高生产力。 番茄技术。 您坐在那里从事某些项目,并且屏幕上会显示一条通知。 您决定只检查通知,然后便去了,您会分神而迷失在社交媒体或YouTube的虫洞中。 一条通知将您的所有注意力从实际工作中移开。 每当我坐下来从事重要工作时,我总是会遇到同样的情况。 我会在网上搜索与工作相关的数据,然后突然看到诸如“如何制作竹屋”之类的侧面通知,在那里我的好奇心将激增,现在我有义务离开我的任务,看着那一半的时间小时视频,一个人用竹子盖房子。 而且它甚至还没有结束。 一个视频会导致另一个视频,不久之后,我将花4个小时观看无关的视频,而我的工作仍处于初期阶段,现在我会拖延了。 对于像我这样的人来说,他们厌倦了很快完成真正的任务,并发现很难集中精力,“波莫多罗技术”是提高生产率的好方法。 因此,我将这种技术应用于我的自由职业,在那里我不得不写大约1000个单词的作业,并且大约需要2个小时才能上床睡觉。 因此,我将工作分成4个pomodoros(4个25分钟的块),这是我在开始该项目之前所做的工作: 1:我总结了将用于研究该主题的相关资源。 2:我将计时器设置为在移动设备上停留25分钟,如番茄游戏挑战所述。 25分钟计时器,可连续工作。 3:第三部分是消除所有干扰因素,例如手机。 我只是将其置于飞行模式。 因此,在进行了这些预设置之后,我开始按计划进行该项目,并且在第一个番茄游戏中,我对该主题进行了研究。…

Ho Ho Ho-lidays指日可待,所以结束您的工作。

很快,您的收件箱中将充满旺季的问候电子邮件,您的手机将充斥着假期优惠。 冬季假期可能会很短,但由于是在年底(也很冷),所以工作量可能会给您带来不现实的截止日期。 别担心,这是您可以在享受短暂而甜蜜的寒假之前按时完成工作的方式: 专注于短期任务: 我们每个人都有长期和短期的任务。 短期任务可能有所不同,从更新数据库以进行电子邮件营销到调整现有网站以获取季节问候。 尝试实现它们,并记下任何可能很耗时且在寒假之前无法完成的更改。 这样,您将注意短期任务,并记住其中要进行的长期更新。 优先安排每个活动: 一天中完成的每一项任务,您需要做的第一件事就是思考“这对我有多重要?”我用来对任务进行优先级排序的一种方法是将其评为10分。其中10分到7,是我当天要关注的任务。 您也可以开始使用相同的方法,无需对每个活动进行实际评分。 仅仅心理笔记就足够了。 仅参加紧急事项: 通常,我反对这样做,但是当需要寒假打包时,请留意电子邮件或管理需要立即注意的工作。 并非所有电子邮件,任务或活动都是紧急的。 具有设定期限(不能延长)的活动或任务属于此类别。 诚心诚意地处理此事,并确保将其从您的待办事项清单中剔除。 代表团的艺术:…