这是实现长期目标的简单技巧
要点 :制定工作或个人目标时,请选择可以衡量的目标和所需的完成日期。 然后,以预定速度跟踪您的增量进度。 打印此图表并将其张贴在每天可以看到的位置。 这是我坚持长期目标的最喜欢的技巧。 预计阅读时间 :2分钟53s。 “衡量的东西得到管理”是我最不喜欢的一句话。 这听起来很老套,但同时-我在这里提到的原因-是尽管有老套,但这个词确实是正确的。 在过去的几年中,除了刻意衡量我的进步之外,我发现没有比实现我的许多更大的工作和生活目标更好的方法了。 进行雄心勃勃的目标或项目时,您可以做的最好的事情之一就是跟踪实现目标的进度-尤其是在按照预定的步伐衡量时。 我使用这种策略来跟踪自己的进度并减掉20磅,写我的最后一本书,甚至在我摔跤时一直打坐。 这是您的操作方式: 选择可以衡量的特定目标 。 例如:减掉20磅,写80,000字簿,节省10,000美元,共行驶100英里或本月每天冥想15分钟(共450分钟)。 选择一个现实的完成日期。 这是关键。…