在家工作和实际工作

当我们需要写论文,论文,演讲,运行分析或其他方法时,我们很多人选择在家工作作为首选方法。 它带来许多可观的好处:您在家(obvs); 你不需要穿衣服; 您可以免费拿到所有必需品,例如冰箱和咖啡机; 而且,当然,您没有任何人会分散您的注意力或给您随机的工作,因为他们看到您只是坐在那里,显然没有足够的工作要做(是的,您知道您是谁!)。 好吧,听起来很棒,对吧? 是的,主要是。 但这也有很多弊端:您在家中,因此可能无法以最佳的心态来应付工作—穿着睡衣对这种情况没有帮助; 您还拥有所有其他“必需品”,分心的必需品,例如PlayStation,书籍收藏,零工,以及所有可以准备和/或食用的免费食物; 最后,您一个人,这意味着没有人可以跳出主意或闲聊以享受可喜的休息(这完全不是拖延……)。 那么,您如何平衡这些呢? 您能否在家工作,而不会成为一条闲杂无聊的猪狗在休息室和厨房之间移动,做三明治,吮吸饼干和看电视呢? 您实际上可以完成工作吗? 谢天谢地,是的,是的,您可以。 您现在住在办公室。 所以,是的,您需要将这两件事分开。 理想情况下,您将有一个单独的房间作为您的新工作区。 您可以在某个地方配备办公桌,计算机以及也许还有一台小咖啡机的地方(我的意思是,我建议您不要使用不必要的添加物,但我不是怪物!)。…

如何让您的Mojo重新投入工作

您是否曾经在项目的中间找到自己? 写书,进行科学实验,寻找新工作或试图在发现能量下降时达成交易? 不是一两个小时,而是几天? 您知道要实现的目标,但要实现目标似乎还很遥远。 您的思维混乱,您查看电子邮件或Facebook,进行一些在线购物,或者除了完成工作外几乎什么都没有。 在职业转型中的高管(我所指导的客户类型)经常面临这个问题。 他们习惯于在几乎所有工作中都取得成功,因此发现他们可以通过可能持续数月之久的艰巨工作来保持动力。 对于大多数需要完成大量任务的人来说,这是正确的。 经常被锁在象牙塔中的学术研究为如何处理这一常见问题提供了见解。 以下是一些发现,可以帮助您在困难时期保持动力。 在您的工作中找到意义 –《麻省理工学院斯隆管理评论》上的Bailey和Madden的研究表明,有意义是员工工作中最重要的方面,其付出的是薪水,报酬,奖励,认可和晋升机会。 根据Bailey和Madden的说法,人们在感到自豪感和成就感时往往会觉得自己的工作有意义,但更重要的是,当它对他人的影响大于对自己的影响时。 途径,而不仅仅是目标-人们失去动力的一个常见原因是他们没有实现结果的系统或计划。 已故心理学家里克·斯奈德(Rick Snyder)在他的《 希望心理学》一书中解释说,我们的意志力供不应求。 (考虑做新年决定但不跟进的人数)。…