每个星期五遵循此4步例程

不要像对待其他工作日那样将星期五当作错误对待。 在星期五有一个特定而有目的的例程将使您度过一个轻松的周末,并在下个星期取得成功。 每个星期五都遵循以下4个步骤,以最大程度地提高工作效率和省心: 1.推迟整个星期五下午的日历 这意味着不要在星期五中午12点以后安排任何会议或电话(相信我,您的同事会为此感谢您),并拒绝所有邀请,除非绝对没有必要(例如,老板要求)。 在日历上有一些开放空间,现在您可以按照自己的条件休假一周。 2.花2个小时以上的时间完成未完成的最优先任务 如果您的每周待办事项清单上仍然有任何重要的未完成事项,特别是那些会在周末引起焦虑和压力的事项,现在是时候应对它们了。 找到一个不会打扰您的安静工作场所,并花一些时间专注于这些头等要务,完成这些工作或在周末之前将它们放到一个好地方。 一旦在这些大项目上取得了进展,您就可以将注意力转移到小项目上。 3.花1个小时清理收件箱 滚动浏览整个收件箱,以查找一周中遇到的所有电子邮件或通话。 如果发送答复或快速回叫仅需几分钟,请立即执行。 考虑一下是否真的需要完成其中一些项目。 如果它们不那么重要-而且您无论如何也永远无法绕开它们-请立即删除并为自己省去再次见到它们的压力。 请记录所有重要且需要更多时间才能完成的重要事项,并且需要等到下周。 它可以减轻压力(也是很好的礼貌),让您花点时间快速做出回答,并说下周您将获得更深入的答复。 这将直接进入下一步。…

信息超载是现代社会的困扰

自从我开始写这句话以来,数百TB的数据已上传到社交网络,或者至少有两篇文章在线发表。 而且仅来自主要商店。 演化 欢迎知识社会的人们, 信息是我们最有价值的商品。 信息访问比以往任何时候都更加经济实惠,每天都有大量数据激增。 根据麦吉尔大学心理学教授Daniel Levitin的说法,在过去10年中,我们创造的信息比之前的所有人类历史都多。 当然,这是互联网传播,智能手机,社交媒体的结果……这里出现了一个大问题。 我们的大脑根本不适合处理它。 在进化过程中,要花上数百万年的时间才能创造出人类今天所能拥有的如此高效的大脑,人类学家说,在过去的10万年中,它并没有进步太多。 这意味着我们的大脑与石器时代的祖先拥有几乎相同的极限来充分吸收信息。 当我们仍然继续生活在知识痴迷的仙境中时,信息过载和随之而来的所有后果都是不可避免的。 故事 像你们中的许多人一样,我是一个千禧一代,他在计算机和互联网驱动的信息时代曙光中长大。 自五年前完成学业以来,我一直在数字营销领域工作。 作为营销人员,我关注人们如何消费内容,提供信息的最佳渠道是什么,信息流如何影响人们的行为的趋势。 有一种清晰的模式困扰着我和数字营销人员社区:随着人们获得更多信息,他们参与其中的机会就会减少。…

进展如何容易停止

Erwan Hesry摄于Unsplash 这篇文章来自一个个人调试会议,我习惯于我曾经非常成功地做过一个习惯,但是后来突然出轨了。 它显示了破坏一个工作系统所需的环境变化很少,以及这些变化如何在不知不觉中发生。 我一直在进入locksport,它正在学习如何为乐趣而选锁。 由于大约一千种不同的道德,道德,法律和实践原因,您只能在独立的练习锁上执行此操作。 无论如何,这只是很方便,因为您可以在任意位置进行练习锁定。 当我刚开始工作时,我得到了第一套练习锁,然后将它们放在家里的一个常见的坐着和工作的地方。 将任务列入我的待办事项清单比其他任何事情都重要。 我自然会倾向于抓住我正在使用的任何锁,然后开始玩耍。 这样的事情持续了一段时间,直到一段时间之后,我正在查看待办事项列表,并发现我没有像刚开始时那样玩锁。 幸运的是,我在待办事项列表中将它作为最后的提醒。 我不得不回想起我何时停止常规工作,那是当我们经过并清理我一直在练习的区域时,我以为“我真的应该把所有这些锁都放进一个容器中”,所以我装袋。 它们仍在工作区中,但看不见。 是的,只需要再花10秒钟的时间就可以放下书包,抓住我的锁并开始练习。 但是这10秒钟的工作从未发生过,因为锁已“正确地收起”了。 我被清洁打败了……🙄 我做了一些反思,把所有的锁都锁在同一时间实在是太过分了。…

游戏化-这些公司如何改变游戏规则?

游戏化是添加到非游戏实体中的互动元素。 它最适合促进参与度,并为任何活动增添乐趣。 以下是一些优秀组织如何利用游戏化优势并取得理想成果的示例, NikeFuel:Nike希望在社交方面具有强大的品牌知名度,并希望吸引其用户,以便他们尤其可以提高千禧一代用户的品牌忠诚度。 因此,它推出了一个名为NikeFuel的程序,该程序从根本上鼓励用户在日常体育活动中相互竞争。 他们通过移动应用捕获了用户的活动。 该计划帮助耐克在他们更活跃的空间中吸引了用户的注意力。 2. Autodesk:Autodesk的软件产品精巧而有效。 提供免费试用对于Autodesk势在必行,因为它将帮助用户了解其价值主张。 它提供了至关重要的30天免费试用期,并希望它的用户能够接受此免费试用,并为其提供游戏化元素,从而最终增加了no。 有效用户选择免费试用的比例为40%。 它有一个设计为“未发现的领土”的游戏,该游戏将客户带入了有趣的教育之旅。 正确使用后,对于用户在产品内部执行的每项任务,他们都会得到可衡量的结果,并开始提供积分和徽章。 这使得整个免费试用期极具互动性和吸引力。 3.普华永道的多元垄断接下来:会计和咨询公司普华永道(Pricewaterhouse Coopers)希望了解它是否可以在招聘和保留方面做得更好。 普华永道(PwC)相信,聘用程度更高的候选人会产生更好的候选人,并且还会导致工人在被雇用后仍会留在公司。…