Learning – 第83页小小书 XXshu

砍脑：学习学习

艺术家对连接大脑的解释间隔重复记忆处于衰变的恒定状态，像放射性衰变一样缓慢地呈指数递减。学习-1天后-修订-2天后-修订-4天后-修订。关键是衰减率每次重复都会降低。有一种有效的方法可以做到这一点-即使在使用Leitner Box中使用闪存卡的孩子中也很受欢迎。如果您正确回答了卡片，则将其放到将来您不太会再次访问的部分中，而如果答案有误，则将卡片移入计划进行频繁访问的部分中。在接下来的两个月中，我将学习使用Leitner Box进行泰米尔语的阅读和写作。考虑一下，这实际上是语言学习应用程序DuoLingo尝试做的事情。但是，DuoLingo无法真正控制用户何时打开应用程序。为什么这样做？当大脑中记录了新的记忆时，就会形成新的突触（神经元之间的微小连接点）。突触是记忆的特征。记忆签名存储在任何特定位置，它们分布在大脑的不同区域。突触的流量是恒定的，它们根据输入不断出现和消失。突触的数量通常对应于连接的强度。…

哪种工具最像人类？

您是否认识到有人会表现出类似铲子般挖洞的趋势？有些人很容易找到相似之处，但是我们将使用什么工具来代表整个人类呢？行为心理学家Dan Ariely提出了这个问题，他是《可预测的非理性，非理性的你和非理性的上行》一书的作者。他回答了瑞士军刀的曲调。和多么高贵的比较。我们不是一维的，我们是多才多艺的，能够以多种方式应对各种问题。我们要归功于对立的拇指和额叶。但是瑞士军刀并非没有缺点。 Ariely简短地提到了优点，并指出了缺点： “首先，它对于许多不同的任务很有用。其次，瑞士军刀为我们提供了很多工具，但是没有一个工具（对瑞士人来说没有冒犯性）那么好。刀很小；螺丝刀很难使用；开罐器可以，但操作很费时间。第三，我们用瑞士军刀做的所有事情都需要花费一些时间-我们必须弄清楚我们想要的工具，找到它，将钉子钉在它的小缺口上，然后取出所需的工具。” 您不必走远即可看到效果。在学校，我们学习如何写作，计算和计算；…

如何使某人成为一天（美容之夜学会版）

指甲油？校验。足部护理乳液和磨砂膏？校验。化妆？校验。这是美容院吗？可能吧。我欢迎您参加“美容之夜”，这是我过去几个月来一直自愿提供的组织。该组织为温哥华的贫困妇女提供美容服务。在学习心理学的第三年，当我想到“志愿服务”时，我通常会想到为孩子们教些东西或在中心进行基本的差事。但是提供美容服务？第4步：将一只脚放在膝盖上，然后稍稍擦干。检查并询问她的脚上是否有任何您需要注意的东西，因为您可能不想擦拭一些伤口或老茧。之所以会发生这种情况，是因为有些人没有穿适合自己的鞋子。进行脚部磨砂，然后去除角质。第5步…

在从事全职职业的工作中，有18年听起来很像。

在从事全职职业的工作中，有18年听起来很像。在这段时间里，我做过其他事情：三个孩子，一个企业，几个自由职业，以及另外两个“需要金钱”的工作-每个人都在呼叫中心工作了吗？在年初，我感到有点迷茫。我发生了什么事以及我想做什么？实际上，我想做什么？聊了很多之后（与我在当地的一个社交项目中认识的陌生人聊天）和许多茶和饼干，我决定我想去大学攻读学位课程。所以我注册了，但是我想从那里开始。那就是Digital Mums的用武之地。我已经看了将近一年的课程，但是我认为是时候开始尝试了。该课程包括学习如何使用社交媒体渠道和开展竞选活动。这些课程非常适合生活，因为我需要的所有内容都可以在适合我的时间和地点在线访问。我被分配给一个同行小组，每周进行一次网上聚会，并经常进行日常聊天-他们的支持非常宝贵，我们在反馈和好评中互相帮助。由于Digital Mums的学生从事与现实生活相关的广告活动，因此我也与一位客户匹配。我曾在一家社区面包店工作，凭着对面包的热爱，这是一个绝配。在属于他人的社交媒体上放手是一个可怕的时刻，但是我受过良好的教育，并拥有成功竞选所需的所有工具。因此，在过去的六个月中，我设法完成了Digital Mums课程及其所需要的一切，开始了学位课程，进行了第二次考试并撰写了20多年来的第一篇论文，继续从事兼职工作，并抛出了几个周末自由组合。…

第67天：在我们自己的生活中将学习背景化

几个月前，我们的Swayam Seekhis的一位父亲（病情叫她的名字叫Sabeena）病倒了。没有任何解释或警告，他的腿停止了工作。他瘫痪了。而且他再也不会走路了。可以理解的是，麻痹症震惊了整个家庭，任何重大疾病都容易使人震惊，因为这使我们想起了自己的死亡。一家人开始大声地想知道他的日子是否已计算，在他离开地球之前需要做些什么。第一要务是让大姐结婚，因为他们希望她的父亲看到她结婚。因此，在一周左右的时间内，他们找到了一个潜在的丈夫，在大约两周内，她已经结婚。因为这里的传统是妻子搬到婆婆家里，这意味着她将离开父母的屋子-这也意味着，少有人照顾牲畜，打扫卫生，养家糊口。房子，做饭。结果，Sabeena承受着重返家园或找到工作以赚钱的压力。她的哥哥打来电话，并严厉地告诉她隔天回家。但是她抵抗了。她要求组织中的各个人与家人交谈。她甚至安排整个团队来到她家，与哥哥讨论这个学习期对她来说有多重要。她的哥哥会勉强同意，并允许她返回我们的社区。但是有一次，在每个人都在家度假的期间，她的兄弟放下了夹子，告诉她他不允许她返回。因此，她进行了绝食几天，拒绝进食或喝任何东西，直到他最终允许她返回。…

重新定义学习过程

照片由Poodar Chu提供 www.unsplash.com 在上一篇文章中，我探讨了有意义的工作场所外观的想法，一位读者添加了一条评论，建议将培训作为有意义的工作场所的另一要素（谢谢您的评论，戴安娜！）。我本人是一个终身学习者，并且对教育充满热情，因此我全心全意地认为学习应该成为有意义的工作场所的一部分，这篇文章致力于探讨学习对我的感觉。认证灾难我们的教育系统并没有培养出很多思想家和创新者，而是考察真正成功人士的传记，包括比尔·盖茨，马克·扎克伯格和我个人最喜欢的榜样，理查德·布兰森，大多数是高中或大学辍学的人。谢天谢地！那意味着我有希望！那么为什么训练不产生这种思想家呢？现有的大多数认证都可以教给您出色的技能，但并不能提供足够的机会应用所学技能。在您参加的培训课程中了解到的情况下，您有99％的时间无法采用股票标准策略，方法论或工具并按照一组预定义的步骤来实施它。例如，Scrum是一个框架，但是人们经常将其用作实现所有建议的清单，但不一定了解它为什么起作用。不理解为什么从本质上讲意味着您改变了术语，但没有改变您的思维和习惯。有了正确的认证，您最有可能获得所需的工作，但是当您实际上无法完成工作并且几乎没有错误的余地时，这会造成很多不必要的压力和问题，甚至尝试新事物的风险更大。这对员工不利，对雇主绝对不利，最终对认证机构也不利。…

用George Strait编码

关于编程中主动学习的思考我的第一位程序设计老师是一位出色的教授，他无法与学生建立联系。那时，在课堂上进行主动学习就像看到粉红色的大象。所有讲座都使用黑板：如果教授需要滚动代码，则用一只手擦去，用另一只手写字。由于没有即时反馈，这常常使我们（作为学生）无法自拔。快进十年到我的第一个教学职位。我面临一个难题：良好的编程技能并不属于我的学术经验。学习编程就像“饥饿游戏”一样，所以我自己想了教训。有三个基本思想：理论不是什么，除非有人立即通过应用来加强它。高级概念需要批判性思维，而不是依靠死记硬背。任何初学者都需要大量的握力。主动学习与批判性思维主动学习。（所有图片©XKCD）在演讲中，我经常开玩笑地告诉我的学生，乡村歌曲的几乎任何一行都可以应用于计算机科学或工程学。根据我在编程方面的教学经验， “有些东西直到您都不知道为止”是总结每个学生第一次学习编码的过程的完美方法。…

如何为员工提供学习和进步的资源

爱因斯坦（Albert Einstein）曾有句著名的话：“一旦停止学习，就会开始垂死。”人类天生就充满好奇和好奇心。当我们学习时，我们就会成长。那么，当您觉得自己无所学习，无处成长时，会发生什么？那时，您实际上只是组织内部的一个机构，直到您找到更好的东西为止。实际上，最近的一项研究发现，人们离职的第一大原因是缺乏职业道路。职业道路上的关键事情之一是“给予资源以这样做。”这意味着该组织实际上为员工提供了他们成长和进步所需的任何资源。这可以是指导计划，在线上课的现金，内部培训课程，演讲嘉宾或其他各种东西。员工需要感觉自己想要成长时就可以。该原则有两个主要组成部分：学习，发展和进步。学习与发展尽管这可以包含很多内容，但从本质上讲，学习和发展旨在确保员工永不停止学习并适应瞬息万变的世界。新技能，策略，过程，态度和行为都是学习和发展的一部分。人力资源就是一个很好的例子。如今，传统人力资源正在经历惊人的转变。人力资源部门不仅要简单地专注于雇用，解雇和规则，现在还必须探索经验，新技术，敬业度，组织设计等等。理想情况下，组织将提供学习和发展计划，以帮助人力资源专业人员适应这些变化。任何职能的其他雇员也是如此。…

无法通过律师资格考试-因此可通过

我不知道您是否失败，但这不是一种选择。这篇文章是关于您可以做的三件事，以极大地提高您通过考试的能力。我谨记会失败。他们被吞没，粉碎和排气。而且他们永远都无法前进。当我继续执行下一步操作时，它们必须冲洗并重复。而且，对于他们中的许多人来说，他们的研究只是像我所说的那样“困难”。他们的思想和紧张情绪使他们心烦意乱，并且在任何准备工作中都没有花费任何时间。但是，您不会犯该错误。正如您在观看职业运动员时所看到的。有在压力下进行射门的能力-既定的射门技术。但是，他们保持头脑冷静的能力将决定他们是否会出手。当管理员说“开始”时，您的心就会比终点更快。您如何训练自己的思维将决定您的结果。而且我也不表示您会学到什么，以及您如何学习“困难”。您还记得法学院的第一年，正在等待您的成绩。我当然知道在80年代后期我上法学院时，我们的成绩被张贴在我法学院大厅的黑板上。…

改善学习：5个想法来训练您的大脑以更快更好地学习

1.集中思维与分散思维我们的大脑可以通过两种不同的模式来学习和思考：集中注意力或分散注意力（1）。当您将重点放在要尝试学习的问题或任务上时，就会出现聚焦模式。可以将它想象为正在工作的特定区域上的近光手电筒。漫反射模式是一种无意识的学习模式。当您决定停止处理特定的问题并去散步，洗个澡（尤里卡！阿基米德说）或几乎不关注手头的问题或任务时，通常会发生这种情况。可以认为它是在广阔区域投射手电筒。您何时应该在一个问题上使用另一个问题？当问题或任务与您以前所学或经历的相似时，集中模式非常有用。它涉及解决大脑识别的模式。漫反射模式对于创造性思维和即席解决问题更有用。如何申请：一种良好的做法是，在需要创造性思维或陷入困境的时候，做一些深度集中的工作（请参阅下一点），同时休息一下，以使您的想法脱离任务。当学习新东西时，这一点尤其重要。您的思维需要能够在不同模式之间来回切换。有趣的事实：萨尔瓦多·达利（Salvador Dali）和托马斯·爱迪生（Thomas…