夏季休息和放松的三种方式

百老汇获奖节目《汉密尔顿》(Hamilton)的作家兼明星林·曼努埃尔·米兰达(Lin-Manuel Miranda)大力提倡休息和放松。 在接受《赫芬顿邮报》采访时,米兰达说:“我一生中有过的最好的主意-也许是我一生中有过的最好的主意-度假时来到了我。”在墨西哥度假胜地,经过长达7年的艰苦努力,他在假期中拿起了激发他最佳作品的书。 好了,无需等待七年! 夏天到了,您已经获得了一些R&R的权利。 当您放松自己的夏季习惯时,请让您的大脑变得更少浑浊。 谁知道您在为新思想发展留出空间时会发现什么灵感。 遵循我们最喜欢的“汉密尔顿”明星的建议-摆脱个性化的学习计划和教学模型可能是为您最好的学年做准备的方式! 这是三种让您尽享夏日乐趣的方法: 1.注意 事实证明,正念不仅可以改善心理和身体健康,而且还是企业用作有效的变更管理者的最新实践之一。 毫无疑问,正念也可以在课堂上带来好处。 夏季让您放慢脚步,并真正出现在眼前。 立即利用并练习正念! 希望在学校重返校园时,这是一种可以与学生分享的习惯。 2.花时间反思 我们已经将学生的反思视为个性化学习成功的四个关键要素之一。 就像学生需要充足的机会来反思自己的学习一样,反思对于教师的专业成长也很重要。…

粤语资源

现在就开始学习讲Canto! Nic Low在Unsplash上​​的照片 这是什么,为什么还要学习? 一开始您可能甚至无法分辨出区别,但粤语听起来与普通话有很大不同。 如果您不确定粤语到底是什么或听起来像什么,这是对语言的很好介绍,以及与普通话相比广东话的发音。 当我回到英国时,我没有学习粤语的打算,但是当我遇到我的妻子并移居香港时,我决定投入头两年的时间学习粤语,然后逐步完善。 它并不完美,但能流畅地进行对话使生活变得更加轻松。 老实说,即使您只是在这里呆了几年,帮自己一个忙,学习广东话,也会丰富你在香港的经历。 你能行的! 当我第一次搜索广东话时,人数并不多,但我一直遇到一个名字-Gregory Rivers,又名何国荣。 如果您需要学习粤语的灵感,那么这个人是一个不错的起点。 毕竟,在学习语言时,保持灵感确实是游戏的一部分,而YouTube可能是一个很棒的资源。 那天我追踪了几个YouTuber,这对我有所帮助,并在此过程中教会了我一些知识。 其中有些还在,有些则没有。 我特别喜欢CarlousDouh,因为他在学习粤语方面有很有趣的想法,这是学习人们今天仍在使用的一些相关粤语的好方法。 可悲的是,他不再制作任何视频,但他拥有的视频对于学习广东话来说是一个很好的资源。…