自由 – 第9页小小书 XXshu

超越您的头脑的世界：分心如何塑造我们的身份

马修·克劳福德（Matthew Crawford）的书《超越头顶的世界》是我读了很长时间的最重要的书。对于在数字时代成为一个道德，自治的人意味着什么，它引起了广泛的争论。克劳福德与我们手机上的喧闹声，注意力的不断变化，注意力如何影响我们成为的个体以及这种个体所居住的社会之间有着密切的联系。我希望尽可能多地关注Crawford的想法，因此在下面将其概括为免费文章。假设下面的任何内容都是释义的或直接取自本书。我们对自我及其形成方式的理解是在一个特殊的历史时刻诞生的：18世纪的欧洲的启蒙运动。数百年来宗教战争的记忆是新鲜的，启蒙思想家的计划是将个人从暴政的各种来源中解放出来，从严格的传统，宗教教条和镇压权威中解放出来。这种思想为拉丁语“ liber” （意为“自由”）中的“自由主义”铺平了道路。无论如何，它一直是有史以来最成功的项目之一，赋予了我们宝贵的权利和自由，并彻底改变了我们的观念成为人类的意义。但是，这种自由付出了代价。为了使我们免受任何强制性影响，这些哲学家将理想的自我置于真空中。消除或削弱压制我们的结构-社会等级制度，核心家庭，家长制，新教徒的职业道德，性行为-它们还破坏了这些相同的结构曾经赋予我们生活的意义和连贯性。公司已经介入到这种真空中，以塑造我们对世界的看法，从而塑造我们对他们有利的行为。借助大数据，有针对性的广告，实时通知和详细的心理特征档案，他们发起了一场分散注意力的运动，以影响我们关注的内容。而我们要注意的是确定我们的身份。我们从启蒙运动中继承来的关于自由的含义是自由满足一个人的喜好。…

弯曲生产力曲线

由Tiago Forte。最初发布在 Evernote博客上要了解更多信息，请访问我们的“个人知识管理，培养第二只大脑” 在线训练营。考虑几个小时的典型工作时间。您留出时间，让手机静音，并清理办公桌，决定完成一些有实际价值的工作。我们知道，时间总是以同样的，无情的速度流逝。由于时间是金钱，所以我们可以将两者结合在一起，如下所示：现在，考虑您希望产生此实际价值作品的流程状态。我们知道，流程的第一阶段是“奋斗”，因为您的大脑位于环境中并“加载”与手头任务相关的信息。因此，您在几个小时内的流量体验如下所示：请注意，流量曲线在开始时是如何跌落到时间/金钱曲线下方的。这就是为什么拨出大量时间感到冒险的原因。如果您要花费那么多时间，那么最好向它展示一些东西。…

自由大学书店将畅销系列下架

扎克·海斯（Zach Hayes）从大一开始就一直在自由大学书店工作。在过去的几年中，由于各种原因，他看到了书籍来来往往。但是最近删除的某个系列不仅与他有关，而且与校园中的多个人有关。自由大学的书店最近将“哈利·波特”系列从书架上下架，并将这些书放在书店的后面。这是在展示“哈利·波特与被诅咒的孩子”系列新版本的几周之后。 “我们曾一度将它们运送到这里，并且有几个客户抱怨。因此，我们联系了学校的联系人，说：“嘿，我们该怎么办？” 他们的建议是不要把它们放在地板上。”自由书店的经理安东尼·沃斯（Anthony Vorce）说。自从1997年全球发行以来，“哈利·波特”系列一直被视为一些基督徒的闪点。过去，自由往往与这些基督徒以及书籍所倡导的所谓的撒旦主义并肩。但是随着时间的流逝，自由已经看到了其规则的变化，其中许多规则适用于学生可以观看和阅读的内容。自由书店的许多书商都遵循这些不断变化的规则。 “通常，我会尝试遵循经理的指导，以解决无法解决的问题。经验法则是，如果封面或封底有任何亵渎行为，我们不会搁置它。” 单击此处以收听完整的音频故事。 “哈利·波特”系列的问题在于，一些基督徒认为这是一本简单的儿童读物。…

不是仪式而是系统：每天写作

佩德罗·帕劳 Jan Kahanek的《 Unsplash》。托马斯·曼（Thomas Mann）有句名言：对于作家而言，写作是一个问题，而不是一种乐趣。我们应该同意吗？如果作家度过了艰难的时光，他的读者会喜欢吗？我认为曼恩的想法的一部分是正确的：对于专业作家而言，写作是一个问题，因为她正在思考形式。形式是问题，而不是日常实际写作。这就是为什么我总是建议我的学生建立一个始终如一的系统，而忘掉仪式或习惯。该系统将非常个人化，但可能包含以下一些变化：穿着打扮，好像要去办公室一样。诺贝尔奖小说家奥拉姆·帕慕克（Orham Pamuk）曾经走开自己的建筑，然后回去写作，创造了另一个空间的错觉。喝咖啡或茶作为“触发”，热杯会提醒您要写。请勿查阅电子邮件或接听电话。关闭通知，将手机放在其他房间。…

如何快速使自己财务自由

Allef Vinicius在Unsplash上的照片如果您在睡觉时找不到赚钱的方法，那么您将永远不会致富。财务自由。这两个词使我晚上无法入睡。就像我想的那样，这两个字并不容易。在上大学时，我经常阅读更多内容，并专注于总是很烂的多个业务。我曾经把所有事情都记录下来。今年7月，我感到沮丧，因为我还没有开始学习任何有价值的东西。然后，我彻底修改了日记，就像年轻时喝咖啡一样。注意以下要点：我开始一项任务，兴奋地锻炼了3-4天。大约一周后，当我不得不面对第一个障碍时，我慢慢地放弃了它。然后，两天后，我又开始了另一遍，并重复同样的错误。我现在感到很尴尬。我没有做更多的研究，计划和执行。如果我有一个直觉，那么我迟早会放弃，这会很激动。这样，到目前为止我还没有实现财务自由。…

自由与隔离– Winx –中

自由与隔离 “拥有自己的房间是什么意思？” -这真的是给我思考空间的地方，还是让我更加被淘汰的地方。在我们的现代生活方式中，我们始终优先选择我们的空间。因为一个国家和社会的自由网民现在享受我们的自由，享受我们的权利。但是，如果我们仔细观察一下，我们实际上可以看到个人房间的空洞。快节奏的生活使我们的生活变得机械化。我们没有和家人，周围的人在一起。与其通过言语交流，我们不如坐在房间的一个角落，喝茶，在社交媒体或互联网上占一席之地。这类人不喜欢玩“ gollachut”，“肉贼”，“盲折”，“跳绳”等游戏。他们所知道的是在手机，平板电脑或PC等设备上玩视频游戏或玩各种破坏性游戏。这在人们之间进行交流和与他人交往之间形成了障碍。这到底是自由的意思吗？这是我们仅有的思想自由吗？这个“我的房间”对最早拥有“自己的房间”的想法是一种嘲弄。弗吉尼亚·伍尔夫（Virginia…

关于生产力和40小时工作周的一些思考

劳伦·曼克（Lauren Mancke）我真正关心的一件事是生产力，而我讨厌的一件事是忙碌。忙碌不等于生产力。实际上，忙碌会导致生产力下降。太多的人将太多时间花在忙于（或寻找）忙碌上而不是提高生产力。在某些公司中，无论您是否在下午4点还有其他事情要做，还是希望每天打电话回第二天回到办公室，都无法在下午5点之前离开工作场所。您坚持不做任何事情，或者至少不做任何事情都会有所作为。早上也是如此。尽管迟到似乎比早退还可以。我们的社会已经同意每周工作40个小时是办公室的工作方式。谁说40个小时是进行生产性工作所应具备的神奇小时数？所以人们最终要做的就是每周忙40个小时。但这并不意味着我们实际上进行了40个小时的生产性工作。研究表明，我们每天大约可以做5个小时的生产性工作。在最好的情况下，这使我们每周大约有15个小时的闲暇时间。您更喜欢坐在办公室里闲逛，而不是坐在门廊上或者在大自然中或与家人共度时光？…

健康就是你真正的身份

“诚实地表达自己”李小龙如果您每天要工作10个小时以上，则很可能无法表达自己的真实身份或真实身份。作为一个在久坐的工作场所拥有丰富经验的人，我体验到缺乏自由移动身体的方式如何直接影响我的身心健康。其中一些影响使背部疼痛变得虚弱，并使您的屁股抑郁。负面影响是我无法移动自己的身体并无法自由表现自己的身体被卡在椅子，书桌和墙壁的笼子中时错过的动作的直接结果。运动是我们与生俱来的权利。我们都是独特的个体，我们移动身体的方式也有所不同。您可以通过我们各自行走的独特方式看到这些个体差异：节奏，节奏，足部压力因人而异。每个人都朝着自己的鼓节奏前进。也就是说，直到您强迫他们坐下，再坐下再坐。经过数小时的训练之后，我们按下了身体上的静音按钮；包括为了我们的工作而产生的感动和渴望。现在是时候让我们的工作以我们对健康的最高表达来增强工作场所的现代化。为此，我们需要解放自己的行动。诚实地通过白天和任何时间的运动来表达自己。这看起来像是花一点时间伸展，站立和工作，与同事散步，或者做一些俯卧撑以使血液流动。运动是医学。我不是在传统的疾病和治疗意义上使用“医学”一词，而是以萨满和东方医生会使用的方式，更侧重于预防和维护健康。…

英雄失误–贾斯汀·菲格罗亚–中

英雄失误 “为什么生来脱颖而出？” 每个人在生活中的某个时刻都听到或说过这个短语。这是很多人用来提升个性的一种说法。每个人都希望找到自己的独特之处，这是实现自治的全部内容。这感觉像是一个常识，简直就是陈词滥调。如果您考虑一下，那么有那么多电影和故事，其中的流浪汉被证明是英雄，或者不称职的人是真正的“酷孩子”，从而为观众创造了一种赋权的体验。如果是这样，那么为什么今天至今仍不被重视呢？是给我的几乎一辈子。那是四年级。我和我的家人刚从新泽西搬家。开学的第一天，我拉直了卷发，穿着司法大法官的衣服。交往的第一天看起来真是太神奇了。有效。我看上去就像其他所有的预科生女孩一样。我什至被邀请坐在“酷孩子的桌子”旁，与拉拉队队员们一起闲逛。在最初的几周里，除了碧昂丝，我没有听很多音乐。…

一堵墙贯穿我一生

铁幕雕塑—布达佩斯 Wall-英语中的另一个四个字母的单词。一种可以分开而不是集合的物品，可以分开而不是组装的物品，但是在建造时可以支撑房屋或寺庙。总是有人必须为隔离墙买单。一堵墙贯穿了我一生，一面象征性的墙，像钉子一样坚硬。当我住在罗马尼亚时，世界被铁幕分裂了。请注意，不是“墙”，而是“窗帘”（当然，其中一部分是柏林墙，是混凝土和铁丝网的物理屏障）。窗帘的目的是使想法分开。分开音乐；艺术; 文献; 宗教; 科学; 哲学; 让人们分开。不仅仅是东方渴望对方。双向控制流量。然而，无论多么艰巨，任何障碍都有缺陷。…