我们已经说完了—多任务不起作用

当今展会的新系列“数字鸿沟”使人们更加关注多重录音和注意力分散的问题 点击观看视频 到目前为止,您可能已经听说多任务处理对您不利。 您甚至可能听说过它会大大降低您的生产率,甚至使您的有效智商降低10点。 无论您是首先从我们这里听到,还是从今天的新系列“数字鸿沟”之类的众多消息源之一听到,多任务处理主题都已成为我们所有人关注的主流问题。 但是,不幸的是,仅了解这些研究的结果并不能改变我们的生活方式常常使我们直接处于多任务状态的事实。 从早上起床的那一刻起,我们就可以连接并进入数字世界-不断检查并响应天气更新,电子邮件,通知,电话,短信和嗡嗡声,直到出现在观看我们喜欢的节目时我们闭上眼睛为止睡前在Netflix上播放。 这不完全是我们的错。 正如麻省理工学院神经科学系的厄尔·米勒博士在上面的视频中解释的那样,我们的大脑一直在寻找新颖性。 “您的大脑进化了,找到了有价值的信息,从而找到了新的信息。 因为这些信息可能对您的生存非常重要,”米勒博士说。 我们的环境发生了巨大变化,但我们的大脑却没有变化。 这就是为什么我们发现几乎无法抵御那些让我们知道有新信息在等待我们的铃声,哔哔声和嗡嗡声的原因。 尽管我们的大脑发现多巴胺爆炸并立即带来满足感,但它会使我们放慢速度,降低执行手头任务的效率,甚至可能对我们的大脑产生持久的负面影响。 在我们的设备不断吸引我们注意力的数字世界中,重新获得对您的注意力的控制任务似乎几乎是无法实现的。 这就是我们创造自由的原因-不禁止或消除技术进步,而只是让您控制硬连接到您的大脑的过程。 当然,我们专注于构建世界上最好的网站,应用程序和整体Internet阻止程序,但我们的主要目标是让您自由地专注于您选择的任何内容。