如何达到最高水平

安妮·斯普拉特(Annie Spratt)摄于Unsplash 我不能成为每天都有这个问题的唯一一个人-“我该怎么做才能提高今天的生产率?”。 我今天的目标是写1000个单词,但我也有两个小小的仆从需要引起我的注意,所以我的困境就在这里。 试图把注意力集中在我的小说,我的孩子和我的房子上,这是我告诉你的一场战斗。 对我来说幸运的是,我碰巧是一个出色的组织者和多任务处理者,所以我将实现我需要做的所有事情,有时候这只是一点点创意的事情-例如让我的孩子描述一些令人着迷的技术研究关于人,地方和事物的新写作方式。 我的生产水平像每个人一样波动,但是我们可以尝试一些方法来最大限度地提高产量。 当您有很多事情要做时,您会使用什么策略来保持进度? 我个人是列表制作者,我在手机,白板和Mac的便利贴上列出列表。 当我需要做的其他事情都写下来时,我将注意力集中在手头的任务上变得容易得多,无需记住它。 我想做的另一件事是从最小或最简单的任务开始。 这样,我就能更快地将事情从清单上划掉,这非常令人满足。 前五名生产工具: 投资白板-它使待办事项清单和杂货清单的制作变得非常容易,而且如果您将其放在厨房中,它总是在您的脸上。 Siri-或任何类似的应用程序。 您可以轻松地要求Siri为您做笔记,预约约会并设置您不能错过的闹钟。 分手一天-与分批处理相比,花费数小时的时间进行写作或打扫房屋将降低生产率。 拥有“我的时间”-抽出一天的时间做自己想做的事情。…

什么时候值得花钱节省时间?

在未婚夫上医学院的第一年,我们至少每两周从Instacart点菜一次。 我真的很讨厌去我们附近最繁华的市区Publix,而在下班回家的时候,我通常太累了,无法回家。 会员费和不断给小费的购物者和司机小费是昂贵的,但是在我看来,这是值得的。 我们屋子里的食物不足常常使人沮丧,并引发了很多争论,这些争论是我们不用先去杂货店就可以做些什么。 我们希望我们的时光倒流,并且我们希望消除压力—无论是商店还是我们之间。 另外,我每周在日常的杂货账单上多付一些钱,从而节省了数小时的性命,而且我也不想将任何随机的垃圾食品扔进购物车。 至少在这些方面,这是双赢的。 今年(我未婚夫在医学院的第二年),我们决定不续签会员。 他的时间更加灵活一些,因此我们尝试使杂货店购物变成一种我们可以做的有趣的事情。 我们开始去Lucky’s Market而不是Publix。 对于那些还没有发现Lucky’s魔力的人,让我告诉你:推车上有杯架,可存放您在购物时可以购买的廉价啤酒和葡萄酒。 就像约会之夜和差事合二为一。 除了在实际购物中获得更多乐趣外,我们还谈论了更多餐点,并更加努力地一起吃饭。 考虑我们自己从节省时间上的花钱转变为花些时间少花些钱,这让我想知道如何划清界限。 什么时候值得花钱节省时间,什么时候应该自己做点什么? 为了帮助您找到自己的答案,我想出了几个问题,在决定投入现金以节省您数小时的工作之前,您应该问自己: 1.有关任务的优先级是多少?…

IntentFlix&Chill:抗击狂欢习惯

我刚刚完成了我的《和平的简单时光》(又称“停止”)中的一部,在其中我尽可能地脱离了19世纪后的高科技。 像往常一样,最初的几个小时就像我不习惯检查电子邮件,推特等的时候,我的头在打转。我工作时遇到的一个问题是,我通常需要为客户或客户密切监视这些情况。为了我自己的工作; 享受三晚两天的假期是一种奢侈! 当我第一次开始这些静修时,我会做些我应该做的事情:吃健康的饭菜,瑜伽,冥想。 事实是,现在这些已经很好地融入了我的日常生活中……所以,最近,我花时间去做一些与技术无关的事情,而这些技术我一直告诉自己我想做,但是没有时间。 结果是您在上面看到的图片: 阅读三本小说,两本非小说类书籍和一本图画小说系列。 致我的加拿大女友的手写信 我的伴侣娜塔莎(Natasha)提供的生活模型素描 手工装订的“子弹日记”(由我和我父亲打孔的目标组成)。 家庭座右铭艺术字作品进行中 未显示图片:重新整理和清洁了办公桌,绘图台和打印机台。 也未显示:在当地社区中心的假日聚会上提供帮助,度过美好的家庭时光和阳光明媚的散步。 所有这些,在两天内。 如果我一直有这种时间该怎么办? 我不轻易回答的问题 答案当然是我已经知道的答案:我一直都有这种时间。 我只是不倾向于以相同的方式使用它,因为我让信息时代更多地使用了它。…

蔡斯·休斯(Chase Hughes):影响技能,真实和感知的权威以及更好的人际互动—第292集

如果您具有影响力的技能来与人们更深入地联系,达成更多交易并建立那种能够促进长期互动的信任,这对您的生活或业务意味着什么? 这不是一件容易的事,但是有可能—在“椭圆行为的杠杆追逐休斯”这一集中,我们深入了解了我们如何突破社交面具,以揭露我们遇到的每个人(一种很好的方式)。 这是一次有趣的对话,Chase分享免费的资源,您可以使用这些资源更好地了解人们,因此请务必花点时间听。 蔡斯·休斯(Chase Hughes)表示,由于日历上的重要会议或谈判,很多人来找他学习影响技能。 他们希望他教他们如何影响人们并赢得他们,但是不久之后,大通(Chase)聚集起来,他们变得如此自律,以至于他们甚至都无法自己铺床。 他指出的是,一个能够有效影响他人的人就是一个自律的人。 这不关在床上,而是关乎挑战和挑战的顺序和自我控制能力,以及赢得胜利所需的一切。 这是Chase对人类行为的令人难以置信的洞察力的一个例子,该对话旨在展示您可以通过学习如何更有效地领导和影响来做些什么。 多年来,有许多引人入胜的实验,这些实验表明,我们作为人的方式如何与尊重权威人物相对应,是如何回应的,即使所讨论的人不是真正的权威,而我们只是以这种方式感知。 在这一集中,蔡斯·休斯(Chase Hughes)谈论了成为真正权威的必要条件,以及克服自己倾向于将自己视为真正无权或无权决定生活任何部分的权威的那些人的倾向。 他会分享的内容会让您着迷。 在这次对话中,Chase Hughes提出了常见的团队建设建议,您听说您需要将合适的人选放在团队中的正确位置。 是的,但是他对如何实现这一目标的定义与所谓的专家所说的完全不同。 在他的研究中,很明显,您不一定需要确保最擅长某项任务的人担任该职务。 相反,您需要找出被认为是精通的人。…