我刚刚完成了我的《和平的简单时光》（又称“停止”）中的一部，在其中我尽可能地脱离了19世纪后的高科技。 像往常一样，最初的几个小时就像我不习惯检查电子邮件，推特等的时候，我的头在打转。我工作时遇到的一个问题是，我通常需要为客户或客户密切监视这些情况。为了我自己的工作； 享受三晚两天的假期是一种奢侈！
当我第一次开始这些静修时，我会做些我应该做的事情：吃健康的饭菜，瑜伽，冥想。 事实是，现在这些已经很好地融入了我的日常生活中……所以，最近，我花时间去做一些与技术无关的事情，而这些技术我一直告诉自己我想做，但是没有时间。
结果是您在上面看到的图片：
- 阅读三本小说，两本非小说类书籍和一本图画小说系列。
- 致我的加拿大女友的手写信
- 我的伴侣娜塔莎（Natasha）提供的生活模型素描
- 手工装订的“子弹日记”（由我和我父亲打孔的目标组成）。
- 家庭座右铭艺术字作品进行中
- 未显示图片：重新整理和清洁了办公桌，绘图台和打印机台。
- 也未显示：在当地社区中心的假日聚会上提供帮助，度过美好的家庭时光和阳光明媚的散步。
所有这些，在两天内。 如果我一直有这种时间该怎么办？
我不轻易回答的问题
答案当然是我已经知道的答案：我一直都有这种时间。 我只是不倾向于以相同的方式使用它，因为我让信息时代更多地使用了它。
在像我这样的个人开发博客中，有一个共同点是三个词： 停止看电视 。 听起来很简单，对吧？ 除了那些说“ 你可以写小说/奔跑/画肖像的人 ”的人们方便地忘记了与时俱进的其他要素： 能量 。
我不了解您，但是我将走到一天的尽头，尤其是非常有成效的一天，并非常清楚地看到我的选择。 一方面，我可以绘画或写作或学习。 另一方面，我和娜塔莎（Natasha）可以打开电视并看点东西。
猜猜哪个消耗更少的能量？
老实说，我还不知道该怎么办。 我正在努力尝试，既可以在白天自己调整自己的脚步，也可以增强体力，以便在一天结束时我感到自己有足够的精力去做事情。
也有一种感觉，如果我正在做一项孤立的创造性工作，而当我们观看同一场演出时，就会感觉到我们正在一起做。
最后呢？ 我不是那些相信电视上没有什么好看的势利小人之一。 那里有很多很棒的故事，表演和影像，观看“保镖”六个小时和我读“零世界”花了六个小时一样好（顺带推荐）。
当我享受技术带来的突破时，我还不准备扔掉电视。
但是也许有一个快乐的媒介……
练习有意电视
有了一大堆我不想做的东西，而不是电视，也许我可以避免在那段时间里吃掉无穷无尽的节目。 简而言之，与其说“ 让我们看netflix ”，不如说“ 让我们看保镖的几集 ”或“ 让我们租这部电影 ”。 这是一个简单的技巧，说实话，吸引人的地方在于它确实可以追溯到我们不得不计划要在观看的表演上花费时间的日子，而不是仅仅为了希望找到一些东西而浏览选择。
您可能已经看到了此计划中的一个漏洞： 除非您浏览菜单，否则如何知道要看什么？ 这是一个很好的问题； 根据朋友的建议，我在网上看到的东西（来吧，这不代表我不会受到市场的影响）和瞥见一眼，我可以看到一张“展示尝试”列表，填补了我方便的“领域笔记”我会在网上找到东西。
练习的另一部分是尝试在“电视休闲”和“非电视休闲”中找到平价。 就是说，如果我确实看电影，我将尝试花费等量的时间以其他方式放松-书籍，绘画等-然后看它是否平衡得更多。
像往常一样，这只是一个测试-我们将在下周一讨论其进展情况。 要尝试吗？ 在评论中让我知道。
并随时为该列表开始建议。 现在，我们的有意电视节目包括除夕的“勇敢”，也许还有“ Jumanji”，然后有意地航行到完整的“克隆人战争”系列中。
你呢？
