青少年父母可以做些什么来帮助中学生掌握成长心态?

最近在当地公园散步时,我看到一个十几岁的男孩穿着T恤,上面写着:“努力胜过才华。”这使我想起了我经常想到的一个想法,那就是,如果您相信自己可以学习新事物并开发新事物,技能,通过努力工作,您更有可能实现这些目标。 斯坦福大学心理学家Carol Dweck博士将这一重要见解视为“成长心态”。 这是如何运作的? Dweck博士的研究表明,“人才不是固定的。”人们不仅擅长于事物(例如写作或数学),而其他人则不擅长。 许多学生说“我不擅长代数”或“那是聪明孩子的课程”之类的东西,但是Dweck和其他人的研究表明,有固定心态的学生将新的学习经历作为判断的时刻,不是学习的机会。 这会使学习陷入痛苦的挣扎,导致许多人放弃学习。 另一方面,具有成长心态的学生则将挑战作为学习和改进的方式。 他们将努力视为学习,而不是评估自我价值或评估学术归属感的方法。 总体而言,即使他们与固定心态的人在同一地方开始学习,他们也可以在更高的水平上学习和取得成就。 虽然Dweck在十多年前就已经确定了成长心态,但自那以后,她的见解就得到了脑科学的支持,而新技术使研究人员能够看到工作中的大脑图像,从而成为可能。 研究表明,当一个人通过努力学习来应对新的困难材料时,大脑中的神经元就会生长。 至关重要的是,相信自己可以通过努力来提高自己的能力(人才不是一成不变的)。 正如Dweck在TED演讲中所说的那样,我们需要集中精力向年轻人展示“还有力量”,意思是,我还没有学会这一点,或者我还不擅长这一点。 成长心态是教育者和学校的重要思想,但它也是每个父母都可以用来帮助其子女和青少年学习和取得高水平成就的强大工具。 父母可以采取以下六项措施来帮助青少年发展这种强大的成长心态: 1. 检查您的信念…

孤独与学习新事物

台北第一周以数字游牧民族的身份出现 “在白天,男人坐在悬崖附近的灰色岩石上”,des on Unsplash 在大多数领域中,需要一些基本的原则或观念转变才能为深入学习打开大门。 例如,在游泳中,头部处于水下时,身体的自然冲动就是屏住呼吸。 一旦您学会了在水下呼气,便拥有了比喻和字面意义上的力量。 您可以在许多域中找到它们。 例如,在咨询中,以结构化的问题解决方法胜任工作时,金字塔原理和MECE可使您走进大多数战略咨询公司,至少知道发生了什么。 在台北生活的第一周,我开始学习中文,摄影和照片编辑。 我发现了多个基本原则,这些原则使我渴望学习更多。 例如,在摄影中,以RAW格式拍摄后,您将能够更好地控制照片的编辑(更不用说还有更多留出不好的照片空间!),并且一旦您学习了一些中文基本字符,便可以可以开始识别更复杂的字符。 但是,这让我开始思考为什么我们大多数人每天都在告诉我们的朋友,我们在关心学习的同时却完全忽略了一些可能为深入学习打开大门的简单想法。 我也很好奇,学习这些新事物的能量从何而来,为什么突然激发我一次解决多个领域的灵感。 我认为这部分与孤独有关。 我最喜欢的论文之一是威廉·德瑞西维奇(William Deresiewicz)题为“孤独与领导力”的文章。在其中,他谈到孤独是领导力的关键,也是我们繁忙的现代世界中缺少的要素。 他认为孤独可以在长时间的阅读,沉思甚至持续的工作(例如写作)期间找到。…

【阅读笔记】恋爱课-恋人的五十道习题(1)

“我们从一个人的孤独,走向了复杂多变,丰富却难以掌握大师的两人世界,在学习爱人的过程里,体会亲密,获得勇气,疗愈伤口,长成自己更喜爱的样子。” 恋爱课:恋人的五十道习题 书名:恋爱课:恋人的五十道习题,语言:繁体中文,ISBN:9789865823719,页数:288,出版社:印刻,作者:陈雪,出版日期:2014/04/02,类别:文学小说 www.books.com.tw 〈蝴蝶的记号〉由香港导演麦婉欣改编拍摄成电影《蝴蝶》,二○○四年以长篇小说《桥上的孩子》获《中国时报》开卷十大好书奖,二○○九年以长篇小说《附魔者》入围台湾文学奖长篇小说金典奖,隔年同时入围台北国际书展奖小说类年度之书与第三十四届金鼎奖,二○一三年以长篇小说《迷宫中的恋人》入围台北国际书展奖小说类年度之书。 部分作品获得财团法人国家文化艺术基金会写作计画补助,并翻译成英文与日文于海外发表。长篇小说《桥上的孩子》于二○一一年由日本现代企划社发行日文版。着有《台妹时光》,《人妻日记》,《迷宫中的恋人》,《附魔者》,《她睡着时他最爱她》,《无人知晓的我》,《天使热爱的生活》,《只爱陌生》人》,《陈春天》,《恶女书》,《蝴蝶》,《桥上的孩子》,《爱上爵士乐女孩》,《恶魔的女儿》,《爱情酒店》,《鬼手》等。 佳句 爱是两个人都主动地想要改变自己,使自己更懂的去爱,于是没有一方在嘲笑。 爱不是需要,爱不是依赖,爱不是不能忍受,爱不是要求,当一切都困难得无法继续时,可以反过来想着:「我有在爱你吗」「我依然爱你吗」「我这么做是爱吗」 不爱也是一种爱。 很久之后你会知道感到受伤不是因为被欺骗,或者因为自信不够,自尊太强,是因为自己的脆弱。 相处的重要,就在于在于那互相看见,互相揭露,并从这照见对方的同时看见自己的过程,细致而缓慢是必要的,耐性是可以,包容是秘诀,让对方自由是要素。 你花费心力去与他认真相处的同时,你也与内心深处那个不轻易现身的自己相处了。 相处意味着您想要拥有比“性爱”的更多接触,你想知道他早餐吃什么,喜欢到哪儿买东西,而是也意味着,你们必须一起经历的,可能不只是放置,同眠,共用一个浴室这么简单的部分。 承担责任,解决问题。 每日相处感情会从激情变成深情,如果因此变成习惯,变成漫不经心,甚至觉得彼此是负担,那就是需要坐下来好谈的时候了。 「漠视」与「逃避」才是爱的死敌。 记得要善待对方。…

如何仅使用互联网就可以学习和掌握各种技能—简介

这篇文章将介绍我正在撰写的一系列文章,这些文章仅涉及通过互联网快速学习事物。 我之所以写本系列文章,是因为我无需花费一毛钱就可以通过互联网学习很多东西,而且我逐渐意识到很多人不知道如何有效地利用财富。在线信息。 本系列还将更深入地讨论基于学习的原理,并使用不同技能之间的类比和相似性来使所述技能的学习更快,更有效。 无需坐在这里,如果您有正确的态度,上课就是浪费时间 我已经计划了8个帖子: 你怎么想? —讨论了解和弄清您想学什么的基本模型,以及有效的目标设定和获取正确的指标 寻找合适的导师—讨论如何找到可以使您达到第1部分概述的目标的导师以及导师在互联网上的角色。 还将讨论在有疑问的建议中如何找到有用的信息。 基于原理的学习-讨论如何将技能分解为基本原理,并将其纳入您最佳学习的方式。 专注于原则,因为这样做往往会导致最多的“ aha”时刻,并通过专注于基本原则来加快进度。 每天出现-我们将讨论如何制定行动计划以使您避免拖延,以及为什么建立动力和保持精力是最重要的事情。 可转移的技能-这篇文章讨论了如何利用现有技能,以学习新技能的方式利用现有的原则和思维方式。 我们还将讨论协同效应并利用网络效应。 重点习惯-在这篇文章中,我们讨论对很多其他技能产生积极影响的习惯/技能。 这些习惯/技能应列在每个人的清单中。 参考经验-在这里,我们将讨论如何从失败中最好地学习,以使我们能够尽可能多地成长,同时又不让我们的精力和动力下降。…