青少年父母可以做些什么来帮助中学生掌握成长心态?
最近在当地公园散步时,我看到一个十几岁的男孩穿着T恤,上面写着:“努力胜过才华。”这使我想起了我经常想到的一个想法,那就是,如果您相信自己可以学习新事物并开发新事物,技能,通过努力工作,您更有可能实现这些目标。 斯坦福大学心理学家Carol Dweck博士将这一重要见解视为“成长心态”。 这是如何运作的? Dweck博士的研究表明,“人才不是固定的。”人们不仅擅长于事物(例如写作或数学),而其他人则不擅长。 许多学生说“我不擅长代数”或“那是聪明孩子的课程”之类的东西,但是Dweck和其他人的研究表明,有固定心态的学生将新的学习经历作为判断的时刻,不是学习的机会。 这会使学习陷入痛苦的挣扎,导致许多人放弃学习。 另一方面,具有成长心态的学生则将挑战作为学习和改进的方式。 他们将努力视为学习,而不是评估自我价值或评估学术归属感的方法。 总体而言,即使他们与固定心态的人在同一地方开始学习,他们也可以在更高的水平上学习和取得成就。 虽然Dweck在十多年前就已经确定了成长心态,但自那以后,她的见解就得到了脑科学的支持,而新技术使研究人员能够看到工作中的大脑图像,从而成为可能。 研究表明,当一个人通过努力学习来应对新的困难材料时,大脑中的神经元就会生长。 至关重要的是,相信自己可以通过努力来提高自己的能力(人才不是一成不变的)。 正如Dweck在TED演讲中所说的那样,我们需要集中精力向年轻人展示“还有力量”,意思是,我还没有学会这一点,或者我还不擅长这一点。 成长心态是教育者和学校的重要思想,但它也是每个父母都可以用来帮助其子女和青少年学习和取得高水平成就的强大工具。 父母可以采取以下六项措施来帮助青少年发展这种强大的成长心态: 1. 检查您的信念…