最近在当地公园散步时，我看到一个十几岁的男孩穿着T恤，上面写着：“努力胜过才华。”这使我想起了我经常想到的一个想法，那就是，如果您相信自己可以学习新事物并开发新事物，技能，通过努力工作，您更有可能实现这些目标。 斯坦福大学心理学家Carol Dweck博士将这一重要见解视为“成长心态”。
这是如何运作的？ Dweck博士的研究表明，“人才不是固定的。”人们不仅擅长于事物（例如写作或数学），而其他人则不擅长。 许多学生说“我不擅长代数”或“那是聪明孩子的课程”之类的东西，但是Dweck和其他人的研究表明，有固定心态的学生将新的学习经历作为判断的时刻，不是学习的机会。 这会使学习陷入痛苦的挣扎，导致许多人放弃学习。
另一方面，具有成长心态的学生则将挑战作为学习和改进的方式。 他们将努力视为学习，而不是评估自我价值或评估学术归属感的方法。 总体而言，即使他们与固定心态的人在同一地方开始学习，他们也可以在更高的水平上学习和取得成就。
虽然Dweck在十多年前就已经确定了成长心态，但自那以后，她的见解就得到了脑科学的支持，而新技术使研究人员能够看到工作中的大脑图像，从而成为可能。 研究表明，当一个人通过努力学习来应对新的困难材料时，大脑中的神经元就会生长。
至关重要的是，相信自己可以通过努力来提高自己的能力（人才不是一成不变的）。 正如Dweck在TED演讲中所说的那样，我们需要集中精力向年轻人展示“还有力量”，意思是，我还没有学会这一点，或者我还不擅长这一点。
成长心态是教育者和学校的重要思想，但它也是每个父母都可以用来帮助其子女和青少年学习和取得高水平成就的强大工具。 父母可以采取以下六项措施来帮助青少年发展这种强大的成长心态：
1. 检查您的信念 。 我们大多数人都是在关于固定智力和能力的常规观念下长大的。 我们可能听过自己的家人说（像我一样）这样的话：“我们家里没有人有数学才能，但是我们是好说话的人。”我们需要研究并改变自己的信念。
2. 传播这个词。 向青少年展示并证明人才不固定的证据。 观看Carol Dweck在TED上发表的关于Yet Of Power的演讲，并与年轻人谈论如何培养自己的大脑力量。 强调他们在控制中。 没有人可以为他们做。
3. 与其他父母交谈 。 在学校，信仰社区和社区组织中。 成为“尚之力量”的拥护者。
4.） 挑战刻板印象。 年轻人从与成年人和同龄人的日常互动中也从大社会的信息中形成对自己的看法。 成长心态反驳了种族，种族和性别定型观念中有关我们社会智力的信息。 帮助您的青少年找到榜样，并学习成功的男女面对种族主义，性别歧视并克服他们的生活故事。 这些陈规定型观念是破坏个人能力信心的障碍。
5.） 鼓励您的青少年学习新的难上课，为他们的大学和职业生涯做好实际准备。 强调成长心态将使他们具备应对挑战，付出努力并寻求帮助的能力，以帮助他们确定更好的学习策略以取得成功。 挑战他们以新的兴趣，他们将必须投入实际的努力才能精通这项活动。
6.） 参与孩子的中学或高中。 如果您的孩子在以下学校中成长，成长心态将产生更大的影响：
- 对每个学生的高水平学习能力抱有很高的期望和信心
- 在学术环境中的归属感
- 一种学校文化，可增强其养成成长心态和使其成长的行为
- 为学生提供新的学习策略，使他们的工作富有成效的老师
父母的所有这些行为对青少年至关重要。 在中小学期间，许多青少年已经内化了他们的能力是固定的信息。 结合强大的青少年对归属感的需求，对同伴支持的渴望以及形成自己的身份的动力，父母的直接而有力的干预可以帮助青少年树立强大的成长心态，从而使他们在高中取得更大的成就并为入学做好更好的准备未来。
