克服遗忘曲线的6种方法
“今天早上我们见面时,她对这个问题告诉了我什么? 我们涵盖了很多。 我不记得了。” “我的财务顾问最近给我发了一些有关此事的信息,但我不记得这篇文章的确切含义。” 我们都有过这样的经历。 信息就在您的记忆边缘,几乎不可能回忆,即使您只是在一天的早些时候就已经听说过。 或者,您知道您已经读过某个主题,但是您不记得确切的细节或文章的出现位置。 你并不孤单。 认知科学专家Art Kohn指出,人类会在一小时内忘记大约50%的新信息,而在24小时内平均会忘记70%的信息。 他说,一周后,该平均值上升了90%。 这是有关遗忘曲线和影响我们记忆能力的重要信息图表。 http://elearninginfographics.com/memory-retention-and-the-forgetting-curve-infographic/ 这种模式是我们所有人共同的。 它被称为遗忘曲线,最早是由赫尔曼·埃宾豪斯(Hermann Ebbinghaus)在其1885年出版的关于记忆的书中提出的。 从那时起,教师,领导者,演说家,政客和商人一直在寻找克服这一基本人类特征并使其更加令人难忘的方法。 但是,我们的人脑自然会引导每分钟流动的广阔信息河中的许多信息。…