多任务处理-有效吗？
不！ 尽管“如今的信息技术吸引人的便利性鼓励了多任务处理”，而且看起来似乎很有效，但实际上与之相差甚远（McCullough 50）。 在“ 多任务处理：转换成本”中， Meyer，Evans和Rubinstein讨论了多任务处理如何导致转换成本的方法，这种方法一开始看似很小，但最终加起来却使多任务处理效率低下。 这篇论文是由三位著名的心理学家撰写的，使其成为非常可信的学术资料。 在这篇博客文章中，我想谈谈为什么我们中的许多人持续执行多任务，以及为什么我们应该尝试停止。 互联网和新技术使我们能够非常轻松地执行多任务。 即使我们在学习时不讲电话，我们也可以轻松地在浏览器中打开另一个选项卡或拆分笔记本电脑的屏幕-一方面观看Netflix，另一方面观看“学习”。 随着新技术的产生，对我们来说多任务处理变得越来越容易。 我们不考虑的是一次执行多个任务时“心理杂耍”的成本（Meyer等人1）。 Meyer，Evans和Rubinstein“进行了四个实验，其中年轻人在不同的任务之间切换，例如解决数学问题或对几何对象进行分类”，结果发现“参与者在不得不从一项任务切换到另一项任务时浪费了时间”用于所有任务。 正如纽曼教授向我们解释的那样，“需要时间和精力来交换不同的任务”（纽曼）。 不得不从一项任务中转换出来，导致研究的参与者不断转移他们的注意力和重点。 Meyer，Evans和Rubinstein讨论了多任务如何导致转换成本。 在我的SI-110课堂上，我了解到多任务处理效率低下的其他原因，也与此研究有关。 大脑具有的两种记忆类型是工作记忆和学习记忆。…
