Productivity – 第327页小小书 XXshu

生产力工具包：焦点增强器

您在工作中容易感到分心吗？您是否有长时间专注的麻烦？你经常拖延吗？艰苦的工作¹对您来说很难吗？如果您对以上任何一个问题的回答是肯定的，那么您会喜欢今天的生产力工具。欢迎回到生产力工具包系列！如果您不熟悉本系列，请单击此链接阅读有关充分利用星期六的第一篇文章。在今天的故事中，我们将介绍聚焦增强器。由Pixaba用户“ bluebudgie”提供的图像聚焦增强器是我在区域最大化使用的简单策略。当我工作时，我会雇用重点增强者来调焦我的注意力，并保持生产力。这些对我有用时，我鼓励您探索最适合您的方法。话虽如此，让我们潜入：建立成功的环境隔离手头的任务增强自己与任务合而为一…

我的2017年必备Mac和iPhone应用程序

我不了解您，但是我花了大量时间使用计算机和iPhone。我正在使用我的电脑。而且，当我输入这个故事时，我的iPhone才几英寸远。我几乎整天都在使用这些设备来处理工作，家庭，写作等工作。我想与您分享Mac和iPhone的设置，希望您会发现一个新的应用程序，该应用程序可以改善您的工作流程或在2017年提高工作效率。我的Mac设置：我有两台Mac。我的iMac是2013年后期的21.5英寸机型，而我的MacBook Pro是2015年初的Retina 13英寸机型。我在家工作，因此我的iMac是我的主要工作机器。我的MacBook是我进行大部分阅读和浏览的地方。这是我的软件及其用途：生产率 Safari-是我选择的浏览器。对于我来说，它在macOS上最有效。当Safari无法正常运行时，我偶尔会使用Chrome。 Fantastical…

解决RSI的技巧和工具– Alice Bonasio –中

解决RSI的技巧和工具我们更多的人遭受重复性劳损，因此您可以采取一些措施来应对这种现代的诅咒我已经放弃了计算我每天在计算机上花费了多少小时（手机，平板电脑和其他小工具计算在内）。我能想到的最佳估计几乎是每个醒着的时刻。当一个朋友的手臂绷紧绷带出现时，我问他是否出了意外，但是当他指责RSI时并不感到惊讶。这是我们为始终在线而付出的代价。 RSI是我们始终为之付出的代价这也给经济造成了损失，因为“肌肉骨骼疾病”的大类是所有工作场所伤害，工作日损失和赔偿要求的三分之一。根据职业安全与健康管理局（OSHA）的数据，RSI每年影响约180万工人。一项政府研究表明，RSI的成本每年在170亿至200亿美元之间。 RSI每年影响约180万工人，经济损失约200亿美元自从我开始为长时间的打字，敲击和点击带来的各种痛苦而越来越挣扎以来，我研究了一些不太激进的选择（那些不涉及手术或撤退到WiFi的远程位置）。以为我会与您分享一些第一印象，包括什么有效，哪些无效。请在下面添加您自己的想法！锻炼一件真正有用的简单事情就是增加一些日常锻炼。每次会话只需要3分钟，所以我会在每个工作日的开始和结束时尝试这样做。相信我，这将是您每天投资于自己的最明智的六分钟，而我已经变得非常喜欢它。那里有很多版本，但我最喜欢的是这个受欢迎的YouTube视频：…

我的猴子

我最近看了蒂姆·厄本（Tim Urban）的泰德（Ted）演讲，题为“在主要拖延者心中”。 TED演讲基于他几年前写的关于拖延症的文章。他在演讲中非常有创意地解释说，每个人都有一个被称为“理性决策者”的要素，该要素可以帮助他们驾驶脑海中的飞船。但是拖拉者还有一个被称为“即时满足猴子”的东西。我自己是一个拖拖拉拉的人，我完全可以理解他的话。根据谈话，即刻满足的猴子相信原始的生活方式，进食和繁殖。那只猴子没有能力与世界一起发展和变化。猴子相信做简单而有趣的事情。每当RDM决定在合理的方向上试飞，权衡形势的利弊时，猴子就会将其推离车轮，并负责跟踪路线。演讲中还提到了一个被称为“恐慌怪物”的守护天使，它使RDM拥有足够的力量来控制方向盘。但是，只有在看到瀑布时，那个怪物才会醒来。到那时为时已晚，我们最终会产生糟糕的结果，因为我们没有时间全力以赴。这段谈话让我想到了我里面的即时满足猴子。我已经看到它在行动，我已经看到了我的理性决策者在行动。我想知道是什么让我的猴子控制了我。为什么我的RDM放弃控制权而不回击？为什么我的RDM应该依靠恐慌怪兽来吓走猴子，以便它负责？…

refind.com如何解决我不知道的问题

由 Niklaus Gerber 也出现在我的个人邮件列表中。 S＆N拳头碰撞动画 Refind是Dominik Grolimund，Kaspar Schiess和Florian Hanke提供的一项新服务。这些聪明的家伙承担了使书签，阅读和社交媒体服务更好的体验的任务。您可以使用此邀请链接加入Refind.com 我认为自己是一个有组织的人。我完全没纸了，所有文件都存放在Evernote中。我在Raindrop.io上整理了一个精美的书签库，并在Pintrest上放置了视觉剪贴簿。到目前为止，我认为我已经弄明白了。但是，我对书签库的所有标记和管理从未感到满意。…

使用ChatOps进行更明智的团队沟通

利用现有的DevOps工具和一些新工具，以更快，更增强的方式进行通信。如果你以前听过，请阻止我… 这是周末的中午，当您不幸被提醒您正在通过电话上的电子邮件通知寻求支持时，您会享受一些R＆R。整个部门都发出了警报，仅显示一条消息，指示生产系统的运行状况检查未通过，很可能已脱机。您脱离周末活动，登录笔记本电脑，然后开始调查问题。在此期间，发出了大量响应电子邮件，看起来像这样：一连串不连贯的回应电子邮件，文本和任何状态呼叫不停地飞来飞去，您会发现自己在众多任务之间切换：诊断和修复寻找并等待合适的人来完成他们的专业任务生成报告并发送更新部署修补程序 …所有要求完成的人。在进行修复，解释，更新和部署时，您也正在失去宝贵的秒，几分钟甚至几小时，以试图从代价高昂的停机中恢复。想想看：每当一个人为了与团队成员进行必要的协作而被迫进行上下文切换时，他们自己[花费]的生产时间就高达[他们的] 40％。一定有更好的方法。不仅用于恢复事件，还用于一般协作。…

Microsoft Excel —使用加载项和快速访问工具栏的生产力

安装加载项并将项目添加到快速访问工具栏（“ QAT”） **已更新17-2-27，以修复链接-参见下文** 显示Excel自定义功能区和快速访问工具栏 Excel用户可能每天都使用加载项，但很多人没有意识到。外接程序通常通过“外接程序”文件为Excel添加功能，该文件使用户能够1）节省频繁执行Excel任务的时间，或2）允许您执行没有外接程序无法做的事情。 “ Excel加载项是Excel启动时可以加载的文件（通常带有.xlam或.xll扩展名）。该文件包含代码（对于.xlam外接程序，为VBA），通常以新功能的形式向Excel添加其他功能。” — http://www.fontstuff.com/vba/vbatut03.htm 在这篇文章中，我想消除有关Excel加载项的一些奥秘。使用我自己开发的自定义加载项（供我自己使用，也与客户一起使用），我将逐步安装该加载项，并在“快速访问工具栏”上包括加载项。这使访问附加功能非常容易，并立即提高了生产率！这篇文章的底部列出了此外接程序提供的功能/功能列表。如果您想要此加载项的副本，请参阅文章末尾…

主屏幕的隐藏之美

两年前，我的一个朋友向我推荐了一个名为甜蜜的设置。一个非常有用的网站，可以从类别中挑选出最好的应用程序并撰写评论。但是还有更多。他们每个星期一都会发布一个iOS安装程序采访，这成为了我最喜欢的部分，并且由于我成为了他们网站的忠实拥护者，我向他们发送了我的iPhone安装程序，该程序已于2月发布。对于怪异的人来说，主屏幕和工作流程显然是一个非常有趣的主题。人们一直渴望找到一种适合您的需求并且比现有的工作流程更好的工作流程。费德里科·维蒂奇（Federico Viticci）是最着名的和上瘾应用程序的技术人员之一，他大肆宣传主屏幕，并为其网站MacStories Club制作了一份高级新闻通讯（包括许多内容，包括主屏幕采访）。。除了The Sweet Setup和MacStories，您还可以在David Sparks的孩子MacSparky上找到主屏幕采访。阅读人们如何使用手机真的很有趣，这是完成工作并尝试利用小费的方法来改进手机的最重要工具。无论您打算阅读多少篇文章和访谈，总而言之，您将始终使用使自己感到舒适的东西（就像iPhone的默认键盘一样）。…

2.05亿年后

今天，我读到了有关手机使用情况的令人难以置信的统计数据，不得不进一步研究。统计数据表明，在过去的一年中，全球人们花费1.6万亿小时在手机上使用移动应用程序。全世界每个人每天大约30分钟。虽然并非世界上每个人都拥有智能手机，但全世界60％的人口拥有手机，并且每月至少使用一部手机。法国的平均用户每天花费超过1.5个小时，而韩国的用户每天花费超过3个小时。在美国，人们平均每天花5个小时在手机上。他们在做什么？这是美国人除了打个老派的语音电话外，现在正在做的事情的细目。首席罪犯我今天还读到另一个令人难以置信的统计数据，Facebook的注册用户超过20亿。如果Facebook占据了我们在手机上花费的时间的最大份额，那么作为20亿社交网络成员在上面做什么，我们是什么？好吧，在2015年的某一天，Facebook发布了大量数据，展示了24个小时内有10亿用户在做什么。重点如下。 4360万人拍摄了当时他们吃什么的照片。史蒂夫（Steve）指出，出于某些原因，藜麦的含量令人不安。 1720万高中生老调情。 1270万来自中学的老迷。 680万张贴了指向有益健康的有趣宠物视频的链接，希望以此分散朋友和家人对阿什利·麦迪逊（Ashley…

为什么每个作家都应该阅读安迪·亨特的“实用思维与学习”

安迪·亨特（Andy Hunt）的著作《实用思维与学习》对任何人都是一本好书，尤其是对我而言，是作家。这就是为什么。亨特描述了他所谓的心理处理的“ L模式”和“ R模式”。每个都有一个角色，都不应该忽略。我们很容易定期使用L-模式。但是，R模式会使我们不舒服。我们倾向于忽略它。亨特指出，这是一种耻辱。 R模式可以更全面地了解事物。 L模式思维的一个例子是快速记住事物列表。 L模式是有意为之的，所有商务人士都应注意。 R模式思维的一个示例是简单地阅读和吸收事物，这是一种无意识地进入该区域的游荡，而不是专注于有意识的学习。只是让它沉入。这对作家意味着什么？…