Productivity – 第287页小小书 XXshu

＃1设定目标失误（以及解决该问题的系统）

像其他许多狂欢者一样，去年除夕，我大吃大喝。我们聚集在南佛罗里达，在我朋友乔尔·马里昂的家中欢度新年。自助餐令人难以置信。奶酪和坚果盘在他家的每个房间都很普遍。酒吧内储备了所有必要的食材，可以使最后一道祝酒健康。幸运的是，我选择了健康饮食中的过量食物，用美味的草食牛里脊肉，烤的布鲁塞尔芽菜和我吃过的最大，最多汁的虾来填充（再填充）盘子。我不能止步于一，三，五。到凌晨1点时，我的肚子仍然饱满。事实上，我吃得饱饱，以至于我因“食物热”而无法入睡，开始新的一年。现在我本可以第二天早晨开始后悔。但这没有意义。木已成舟，覆水难收。我原谅自己过去的错误，你也必须如此。如果您的夜晚不好，或者艰难的一年，请放手。让我们继续。汲取经验教训并将其应用于2015年更好的日子。如果您像我一样，那么您将为一月的崭新开端感到非常兴奋。如果您和我致力于尽我们所能，坚持我们的计划并继续朝着我们的目标前进，我们将取得成功。我们将再有美好的一年。…

通过跟踪写作来加快写作速度– Daepher –中

通过跟踪写作来加快写作速度我认识的每个作家都希望他们能写得更快。不难理解为什么：我们想写尽可能多的东西，而我们大多数人没有时间去做我们想做的事情。那么，您该怎么做才能提高写作速度呢？首先，您需要武器。到目前为止，每个人都听说过番茄技术。我最喜欢的练习是专注于我认为重要的任务，无论是学习，写作还是编辑。我建议的是对这种称为Write Sprints的技术的特定修改。它并不是什么新鲜事物，但是它很有效，如果您掌握了这项技术，它可以使您从业余变为职业。选择少量时间开始。我建议您花10到15分钟的时间开始学习，一旦您掌握了足够的单词让您舒适地更改此数字，否则您很快就会感到疲劳。之后，只需编写与番茄钟相同的方式即可。写作10分钟，休息5分钟。一次又一次。提示：如果您对所要编写的内容有明确的概述，那么这样做会更好。而且，如果您正在创作小说，请将轮廓分成场景。这是需要重点关注的重要部分。…

家庭视力检查，以查看您的计算机是否引起此综合症

如果您是沉重的计算机用户，则可能会面临称为计算机视觉综合症的视力问题。这个常见的视力问题会导致一系列症状，所有这些症状都会干扰您完成工作的能力。请继续阅读以了解您是否可能患有计算机视觉综合症，以及如何保护眼睛免受进一步损害。计算机视觉综合症的症状如果您有以下任何症状，则可能已经患有计算机视觉综合症。在这种情况下，您需要立即采取措施保护眼睛的健康。 ●干眼症花大量时间盯着计算机屏幕可能会导致眼睛干燥，发红和发炎。凝视屏幕时，眨眼的频率比平常少，并且睁大眼睛，这两种情况都会导致眼睛干drying。 ●眼睛疲劳眼睛周围的肌肉必须不断工作，以使视力集中在屏幕上。这会导致您的眼睛感到疲倦和疼痛。当您必须专注于小文本并使用发出大量蓝光的屏幕时，问题会更严重。 ●视力模糊如果在使用计算机期间或之后发现视力加倍或变得模糊，则需要休息一下。视力模糊可能是由于长时间的高要求计算机会话后您的眼睛根本无法聚焦而引起的。 ●头痛对于某些人来说，计算机视觉综合症的第一个征兆是持续的头痛。…

下一代生产力工具

几乎每个人的工作压力都很大。但是，我已经看到一定量的压力是如何有价值的，因为不担心的工作团队往往会被竞争蒙蔽。减轻压力也可以帮助提高警觉性并增加收入。同样，截止日期和创新计划从本质上讲压力很大，但它们也是业务生存的关键工具。但是，引起清晰度的压力并不需要花费很多时间，就可以解决劳动力的非生产性焦虑。以下是美国压力研究所提供的有关工作场所压力的一些统计数据： •80％的工人说他们在工作上有压力，大约一半的工人说他们在学习如何管理工作方面需要帮助。 •42％的人说他们的同事需要帮助来处理压力，但他们并不需要。 •工作压力与健康问题比经济困难或家庭问题更紧密相关。 •四分之一的工人说，由于压力，他们感到在工作中尖叫或大喊。 •人格冲突和难以处理的工作量占工作场所压力的74％。 •60％的计划外缺勤可追溯到与工作压力有关的心理健康问题。许多企业领导者不理解这对整个经济的财务影响。实际上，由于以下原因，工作压力每年会破坏超过3000亿美元的生产能力： •事故 •打电话请病假 •员工流失 •生产力损失…

关于写作，生产力和接受度。

我不会假装自己是一个大师，但我想相信我至少具有一些初学者的写作技巧，尽管；在Blog方面，我非常环保，在环保方面，我希望引起关注：编剧。如果您读了我的最后一篇博客文章（可能没有），您就会知道我的目标是每周发布一次项目/生产力更新，以使自己承担责任来保持“生产力”，但是尽管我非常喜欢这个主意，下车。我可以轻松地说，我只是新手，但实际上我对时间管理不甚满意，再加上我固有的懒惰，您会得到一份食谱，其收效不及一流的生产力和缺少的博客文章。我有时间写书，但我还没有达到让一个人从新手过渡到硕士或练习一致的熟练程度的技能：动机。我知道在缺乏动力方面我并不孤单，这是我了解到每个人都会遭受的痛苦。我将无知地指出，我自己有最坏的情况，但我自己却感到最糟糕。尽管我可能会缺乏持续的动力，但我却渴望写作。这可能是我的短片的概述工作，也可能只是一篇小论文，但我每周至少要做几次。如果我不凝视项目和不成熟的想法困扰着我，我已经到了无法忍受自己的地步，从某种意义上说，我仍在前进。面对这些问题，我想找到许多解决方案中的一种，以腾出时间来开发和处理在我的工作时间和上班时间之间徘徊的项目和博客。写作中有一个讽刺的讽刺意味，我投入的工作越多，在泡沫中花费的时间越多，这种练习对我来说变得越来越重要，因此我的欲望也越来越强。我想将其视为前进的力量，但至于困扰我提出扎实作品能力的问题，是时候着眼那些问题了。问题入睡/不愿早起能量饮料（强迫性精神刺激）发现写作时间表分心/压力…

为什么“ Gmail收件箱”对我不起作用？

大约2年前，Gmail启动了Inbox，我对这个新的电子邮件客户端感到非常兴奋。作为Google的热心追随者，我确信Inbox将为每个人带来革命性的电子邮件。 Inbox具有一些惊人的功能，但是却错过了一些基本功能，这就是为什么它的采用率仅为Gmail的1％。电子邮件客户端所需的基本功能列表。轻松撰写电子邮件轻松整理电子邮件，并能够搜索特定的电子邮件管理各种邮箱，例如Yahoo Mail，Outlook，Exchange等 “收件箱”的主要问题是组织电子邮件。根据我的个人经验并与其他人交谈，我的结论是用户很难理解Inbox的电子邮件组织/分类方式。作为用户，当我在Gmail中创建一个名为Finance的文件夹并设置将邮件移动到特定文件夹的条件时，我“知道”该文件夹中的电子邮件。另一方面，收件箱具有“自动排序”捆绑包，例如更新财政购买行程因此，例如，如果我已经通过Expedia.com预订了机票，那么我不确定该邮件将位于哪个组合中-购买，旅行，财务？这完全使用户感到困惑。…

等等…我不能再共享IFTTT上的applet /菜谱了吗？（并不是的）

IFTTT一直是连接我们零碎互联网的非常有用的伴侣。遵循IFTTT的“食谱”，在社交媒体上交叉发布内容的繁琐工作是小菜一碟。但是该公司去年宣布了新的业务计划，从而向前迈出了战略一步。回顾过去的6个月，对于IFTTT来说，这已经是一个巨大的胜利，其第一阶段将Recipe转变为Applets，同时对Web和应用程序进行了完整的UI改进，使一切变得更好。他们最近对物联网和制造商的支持宣布了他们对未来的愿景。万物互联。从那时起，一切都运转良好，我的小程序仍然在每个星期一保存“发现每周”的播放列表，每当我推荐有关Medium的文章时，我的Twitter仍然会鸣叫。但是，直到我创建了一个新的小程序“在Todoist上向Asana发送个人任务”（使用通过Gmail导入邮件任务），然后我才意识到没有一个按钮可以共享或发布。将applet链接复制到其他链接，它将指向另一个页面，其中显示Todoist和Gmail之间的已批准applet。 💡💡💡💡 灯泡的声音在我的脑海中闪烁。一切都与金钱有关，可以肯定。用户肯定可以免费创建和运行该applet。但是，平台和服务是向其中投入大量资金，使自己的服务相关且更易于访问的人。查看“平台定价”页面，每月启动服务的费用为199美元，定制合作伙伴关系的费用为499美元以上。共享自己的applet很有帮助，因为它同时可以带来利润。最终，那些依赖小程序的人也将不得不介入。几天后，我设法阅读了有关计划第二阶段的消息，即启动Maker层，制造商可以使用自定义过滤器和多项操作（甚至支持Javascript）再次创建自己的applet。…

知识经济？ w 时间管理时代，宝贝。

最近有什么比时间管理更重要的事情了吗？想一想。时间是一种有限的资源。你不能制造它。如果您想快乐，那么时间就是您需要追求的（相对于金钱或物质）。看到时间很重要，就可以认为时间管理很重要。问题是，我们不能很好地进行时间管理-特别是在工作中，时间管理不能很好地进行。考虑：您的工作时间通常不是您自己的即使是这样，也很少有人擅长了解工作周的日常流程简而言之，许多人的时间消耗很差这让我们陷入了困境。关于时间管理，我们如何到达这里？我们做什么？让我们现在尝试解决这两个问题。时间管理时代：我们如何来到这里这里有一个弹跳球。让我们努力遵循它。…

下班后会破坏您的生产力（和健康）吗？

您是否有工作倦怠的风险？通常情况下，员工会在一整天后离开办公室，但遭到经理人发来的电子邮件的轰炸，每一封电子邮件都需要立即关注。既然我们以前都曾经发生过这种情况，那么员工如何使用个人工作场所分析来提高办公室的工作效率并保护他们宝贵的在家时间？由于工作与生活之间的平衡是最终目标，因此技术在帮助员工实现工作和在家中的动态平衡方面可以发挥什么作用？最近的研究表明，如果员工是每天离开办公室的最后一个人，那么她可能想重新考虑这种行为。发表在《美国流行病学杂志》上的一项研究发现，与在办公室每天工作8小时相比，在办公室里花费太多时间会导致心脏病几率增加40％至80％。芬兰职业健康研究所进行的另一项研究发现，每天工作超过11个小时，心脏病风险增加了67％。但是改变工作行为并不容易。根据盖洛普（Gallup）的研究，美国几乎所有全职知识工作者（96％）都可以在家中使用计算机，智能手机或平板电脑，并且超过三分之一的人表示，他们经常在正常工作时间以外使用这些设备检查电子邮件。鉴于一天中某些生产力最高的时间确实可能发生在传统的9-5时间表之外（例如，晚餐后或清晨），员工如何才能更好地理解，分配和管理他们致力于与工作相关的活动的时间在家里吗微软的一项研究表明，普通员工每周工作时间为2–3个小时，晚上8点至晚上9点是工作时间最多的时间。为了使员工更好地了解下班后的活动如何影响个人生产力和压力，像MyAnalytics这样的智能软件提供了近实时指标，可帮助员工更好地了解他们在家里花多少时间，同时提供见解和建议。个性化辅导，以帮助这些员工正确地将工作时间与个人时间区分开。下班后工作并不都是坏事。在上述同一项盖洛普研究中，有79％的员工表示，技术可以帮助人们在正常工作时间之外进行远程工作，这在某种程度上是积极的，或者是非常积极的。为员工提供灵活的工作时间表可能确实是实现工作与生活平衡的关键，但必须注意的是，不同年龄和人口群体的工作模式各不相同。例如，男性（40％）比女性（31％）更经常在工作时间以外检查消息。与婴儿潮一代（33％）相比，它更倾向于千禧一代（38％）和X世代（37％）。而且，具有大学学历或更高学历的员工定期检查工作电子邮件的可能性是大学学历或以下学历的员工的两倍（48％比23％）。…

社会工作环境会降低生产率吗？

我们一直在寻找优化生产力的方法。我们创建人们可以放心的社交工作环境。办公室提供免费的瑜伽课，增加冥想室，甚至减少标准工作时间，所有这些都是以增加产出为名。您知道吗，甚至您工作地点的实际位置也会对您的生产率产生可衡量的影响？要记住的关键是并非所有任务都是平等创建的。学习在何处执行不同任务可以帮助您以更少的时间和更少的精力实现更多目标。这是如何做。 @thehotelyogini的早晨咖啡创意作品：咖啡屋从前，我们全天都喝啤酒。认真！在1600年代及之前，欧洲的水被认为是不安全的，所以每个人从早到晚都喝淡水啤酒。然后，在17世纪中叶，茶和咖啡开始从殖民地运来，人们选择的日常饮料也随之转移。人们不必花一整天的时间喝醉，而是开始使用温和的兴奋剂开始他们的一天。这当然会导致整个社会的生产力发生某些变化，这也许就是为什么这段时间被称为“启蒙时代”的原因。咖啡和茶的引入也导致了非凡的新社会结构的兴起。咖啡厅或咖啡馆诞生了。…